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Dév' de Soi - Sujets & Méditations
Dév' de Soi - Sujets & Méditations episodes
- 16 min
- L'enfant intérieur : soigner ses blessuresQu'est-ce que l'enfant intérieur ? Comment reconnaître ses blessures et les libérer ? C'est le sujet de ce podcast !25 min
- Méditation guidée : Relâchement point par pointRelâcher les tensions point par point, revenir à Soi, à son corps et à l'instant présent. Laissez l'énergie circuler librement par la respiration et la visualisation.13 min
- 15 min
- Les héritages transgénérationnelsQu'est-ce que les héritages transgénérationnels et comment s'en libérer ? C'est le sujet de ce podcast !17 min
- Le jeûne intermittent : bienfaits & pratiqueQuels sont les bienfaits du jeûne, et plus particulièrement du jeûne intermittent ? Comment le mettre en place dans notre quotidien ? C'est le sujet de ce podcast, avec notre experte Naturopathe Juliette Addesso !15 min
- Approche holistique de la santé : les 4 corps (physique, émotionnel, mental, spirituel)Discussions autour de la santé, des méthodes naturelles de bien-être et des 4 corps : physique, émotionnel, mental & spirituel.31 min
- Les 4 accords de conscience Toltèques
Qu'est-ce que les accords de conscience transmis par les toltèques ? Discutons aujourd'hui de cet outil d'ancrage pratique et précieux qui constitut un socle pour plus d'alignement dans notre vie et nos interactions.
32 min - Les biais cognitifs : focus sur le biais de négativitéQu'est-ce que les biais cognitifs ? Comment les expérimentons-nous au quotidien, et comment retrouver son libre arbitre ? Focus sur le biais de négativité, et 5 conseils pour le modérer.19 min
- Se libérer du syndrome de l'imposteurQu'est-ce que le syndrome de l'imposteur et comment s'en libérer ? C'est le sujet de ce podcast !15 min
About Dév' de Soi - Sujets & Méditations
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Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️
Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. ♻️
Ici, je vous invite à partir en voyage à l’intérieur de vous. 🛕
Mes accompagnements : https://linktr.ee/developpementdesoi
Très bonne écoute 🥰
Humainement vôtre,
Romain
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