🌱オープニング

初の男性リスナーさんからお便りが届きました！リスナーさんの裾野が広がってきていて嬉しい限り☺️

🌱メイントーク

モラハラ気質でひもの男性と別れてから立ち直れないリスナーさん。

自己肯定感の高め方、自分を大切にするにはどうしてる？

辛い事、悲しい出来事があった時の対処法は？

というご質問に2人が自分なりに考えてお答えしました。

おすすめ本📚

服部みれい著

あたらしい自分になる

自由な自分になる

うつくしい自分になる

自分をたいせつにする本

わたしらしく働く！

おすすめYouTube🎥

勝間和代さん

自分を自分の大親友として扱ってあげよう

https://youtu.be/mb6wVYEqlsk

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