前回に引き続き、アン ミカさんをゲストにお迎えして番組にお寄せいただいたお悩み相談にお答えしていきます。
周りと比べてしまう…、SNSとの上手な付き合い方、嫉妬心を原動力に変える方法など、
アン ミカ流ポジティブ回答は必聴です！

前回に引き続き、アン ミカさんをゲストにお迎えして番組にお寄せいただいたお悩み相談にお答えしていきます。 周りと比べてしまう…、SNSとの上手な付き合い方、嫉妬心を原動力に変える方法など、 アン ミカ流ポジティブ回答は必聴です！

第23回　アン ミカさんと一緒に考えよう！　あなたのお悩み対処法　ゲスト：アン ミカさん

最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。
体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。
MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。
A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。

制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント

協賛：一般社団法人 日本音楽制作者連盟

Health & Fitness

Mental Health

最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。 制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント 協賛：一般社団法人 日本音楽制作者連盟

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