なぜ相手の気持ちに気づけなかったのだろう、と自分を責めてしまうことはありませんか？ダメだなぁ、次は気をつけないと、と考えてしまう。でも、これ、実は逆効果なんですよね。なぜ、反省すればするほど上手くいかなくなるのか、その原因と対策を知りたく方は、ぜひ、最後まで聴いてくださいね。自分を大切にするためのヒントが得られるかもしれません。

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