Diario del Atleta

By Mikel R.

Diario del Atleta es un Podcast donde hablamos sobre entrenamiento, alimentación, motivación, dudas, consultas y temas varios dedicados a la mejora constante para ser una mejor versión de Nosotr@s mis... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 333 episodes available.

Diario del Atleta episodes:

February 16, 2020 Estoy a Dieta, ERRORES Que Tiran al Traste Nuestros Progresos, Diario del Atleta 2x13
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Vamos a por un capitulo de nutrición que se que estáis a tope!
ERRORES que si evitamos, estamos mas cerca de progresar
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21min
February 13, 2020 El CROSSFIT Como Entrenamiento Principal o Complementario, Diario del Atleta 2x12
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
El capitulo de hoy esta dedicado plenamente al crossfit, ya sabéis que yo soy amante de añadir algo de este tipo de entrenamientos a cualquier rutina, pero como siempre, con cabeza.
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26min
February 13, 2020 El CROSSFIT Como Entrenamiento Principal o Complementario, Diario del Atleta 2x12
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
El capitulo de hoy esta dedicado plenamente al crossfit, ya sabéis que yo soy amante de añadir algo de este tipo de entrenamientos a cualquier rutina, pero como siempre, con cabeza.
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26min
February 13, 2020 Ansiedad entre Comidas, Practicar Más Deporte y más Retos en 100 días, Diario del Atleta 2x11
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy presento los primeros casos, con sus objetivos y sus consultas, que contestaremos en este capitulo.
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21min
February 11, 2020 Entrenamientos Express, Pros y Contras, Diario del Atleta 2x10
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy hablo sobre los entrenamientos Express, trato de abarcar algún ejemplo practico y de enfocar estos entrenamientos para lo que de verdad son útiles.
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19min
February 11, 2020 Entrenamientos Express, Pros y Contras, Diario del Atleta 2x10
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy hablo sobre los entrenamientos Express, trato de abarcar algún ejemplo practico y de enfocar estos entrenamientos para lo que de verdad son útiles.
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19min
February 10, 2020 ¿Gimnasio en Casa? vs ¿Gimnasio Profesional? Diario del Atleta 2x09
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Whatsapp: 688 86 38 39
Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con un capitulo rescatado, en el que hablo sobre como elegir nuestra mejor opción, si entrenar en casa o entrenar en un gimnasio de pago, valorando todas las opciones.
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24min
February 10, 2020 ¿Gimnasio en Casa? vs ¿Gimnasio Profesional? Diario del Atleta 2x09
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con un capitulo rescatado, en el que hablo sobre como elegir nuestra mejor opción, si entrenar en casa o entrenar en un gimnasio de pago, valorando todas las opciones.
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24min
February 09, 2020 5 Formas de Aumentar LA FUERZA DE VOLUNTAD, Diario del Atleta 2x08
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Whatsapp: 688 86 38 39
Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con 5 consejos para mejorar la fuerza de voluntad, espero que sea útil y de ayuda.
Gracias por estar aquí!!
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14min
February 09, 2020 5 Formas de Aumentar LA FUERZA DE VOLUNTAD, Diario del Atleta 2x08
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con 5 consejos para mejorar la fuerza de voluntad, espero que sea útil y de ayuda.
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