Diario del Atleta

By Mikel R.

Diario del Atleta es un Podcast donde hablamos sobre entrenamiento, alimentación, motivación, dudas, consultas y temas varios dedicados a la mejora constante para ser una mejor versión de Nosotr@s mis... more

· Health & Fitness

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Diario del Atleta episodes:

February 23, 2020 TRES...DOS...UNO...COMENZAMOS CON LOS 100 DÍAS!!! Diario del Atleta Día 1
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Primer capitulo de este reto de 100 días!!
con las pilas cargas vamos con este inicio de algo bueno, potente y con buenas intenciones, en este capitulo intento dar algún consejo de ultima hora y empezar este duro camino de 100 días hacia el cambio.
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11min
February 20, 2020 Cuál es el Mejor Momento del Día Para Practicar Deporte, Diario del Atleta 2x17
Contacto: [email protected]
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Whatsapp: 688 86 38 39
Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
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15min
February 20, 2020 Cuál es el Mejor Momento del Día Para Practicar Deporte, Diario del Atleta 2x17
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
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15min
February 19, 2020 Refuerza Tus Piernas Para Progresar, Ejercicios y Programación, Diario del Atleta 2x16
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con un capitulo especifico centrado en el entrenamiento de piernas, fundamental para prevenir lesiones y progresar en nuestros entrenamientos.
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15min
February 19, 2020 Refuerza Tus Piernas Para Progresar, Ejercicios y Programación, Diario del Atleta 2x16
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy vamos con un capitulo especifico centrado en el entrenamiento de piernas, fundamental para prevenir lesiones y progresar en nuestros entrenamientos.
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15min
February 18, 2020 Dejar de Fumar, de Comer Comida Basura, Empezar a Correr... Diario del Atleta 2x15
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
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28min
February 18, 2020 Dejar de Fumar, de Comer Comida Basura, Empezar a Correr... Diario del Atleta 2x15
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
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28min
February 17, 2020 Entiende a tu Cuerpo Según tu Morfología, Diario del Atleta 2x14
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy hablo sobre los tipos de morfologías y su importancia a la hora de practicar deporte, hacer dieta o encaminar nuestro día día.
Gracias por estar aquí!
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12min
February 17, 2020 Entiende a tu Cuerpo Según tu Morfología, Diario del Atleta 2x14
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Hoy hablo sobre los tipos de morfologías y su importancia a la hora de practicar deporte, hacer dieta o encaminar nuestro día día.
Gracias por estar aquí!
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12min
February 16, 2020 Estoy a Dieta, ERRORES Que Tiran al Traste Nuestros Progresos, Diario del Atleta 2x13
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Si quieres participar en el Reto de 100 días, estas a tiempo, manda un correo o whatsapp contando tu propósito y ponte a darle duro!!
Vamos a por un capitulo de nutrición que se que estáis a tope!
ERRORES que si evitamos, estamos mas cerca de progresar
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21min

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