Diario del Atleta

By Mikel R.

Diario del Atleta es un Podcast donde hablamos sobre entrenamiento, alimentación, motivación, dudas, consultas y temas varios dedicados a la mejora constante para ser una mejor versión de Nosotr@s mis... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Diario del Atleta:

How many episodes does Diario del Atleta have?

The podcast currently has 333 episodes available.

Diario del Atleta episodes:

March 08, 2020 Cómo Mejorar la Digestión, Qué Alimentos Juntar y Cuales NO, Diario del Atleta, Día 14
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola, hoy vamos con un capitulo de nutrición, hablo sobre combinaciones de alimentos, como obtener mejores digestiones y sacar el máximo provecho mientras nos alimentamos.
Gracias por estar aquí!!
...more
18min
March 05, 2020 ¡CRÓNICAS de la SEGUNDA SEMANA del RETO DE 100 DÍAS! Diario del Atleta Día 11
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con un capitulo expresamente dedicado a las crónicas de tod@s!
Vamos a ir viendo como están transcurriendo estos días, con nuestras debilidades, fortalezas e historias varias.
Gracias por estar aquí!
...more
29min
March 05, 2020 ¡CRÓNICAS de la SEGUNDA SEMANA del RETO DE 100 DÍAS! Diario del Atleta Día 11
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con un capitulo expresamente dedicado a las crónicas de tod@s!
Vamos a ir viendo como están transcurriendo estos días, con nuestras debilidades, fortalezas e historias varias.
Gracias por estar aquí!
...more
29min
March 04, 2020 5 consejos para una Mejor Recuperación y NUEVAS CRÓNICAS DEL RETO!! Diario del Atleta Día 10
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con 5 consejos para una mejor recuperación después de practicar deporte, un día duro y un mal momento.
También nos ponemos al día con 3 crónicas nuevas de este reto de 100 días!
Como siempre digo, muchas gracias por el apoyo y por estar aqui!!
...more
26min
March 04, 2020 5 consejos para una Mejor Recuperación y NUEVAS CRÓNICAS DEL RETO!! Diario del Atleta Día 10
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con 5 consejos para una mejor recuperación después de practicar deporte, un día duro y un mal momento.
También nos ponemos al día con 3 crónicas nuevas de este reto de 100 días!
Como siempre digo, muchas gracias por el apoyo y por estar aqui!!
...more
26min
March 03, 2020 Conformismo en la Dieta y en el Deporte, Diario del Atleta, Día 9
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Hoy vamos con un capitulo sobre nuestra mentalidad y de como afrontamos los aspectos deportivos y de alimentación en nuestras vidas. Cuento algún caso de mi entorno y doy algún consejo de como poder conseguir una mejor versión de nosotros mismos.
Gracias por estar aquí!
...more
30min
March 03, 2020 Conformismo en la Dieta y en el Deporte, Diario del Atleta, Día 9
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Hoy vamos con un capitulo sobre nuestra mentalidad y de como afrontamos los aspectos deportivos y de alimentación en nuestras vidas. Cuento algún caso de mi entorno y doy algún consejo de como poder conseguir una mejor versión de nosotros mismos.
Gracias por estar aquí!
...more
30min
March 02, 2020 ¿21 DÍAS PARA GENERAR UN HÁBITO? Bases de la Teoría y Conclusiones, Diario del Atleta Día 8
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Hoy vamos con un capitulo sobre hábitos y sus teorías, cuantos días se necesita para "programas"esas tareas en nuestras cabezas y algún dato de interés.
Gracias por estar aquí!
...more
13min
March 02, 2020 ¿21 DÍAS PARA GENERAR UN HÁBITO? Bases de la Teoría y Conclusiones, Diario del Atleta Día 8
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Hoy vamos con un capitulo sobre hábitos y sus teorías, cuantos días se necesita para "programas"esas tareas en nuestras cabezas y algún dato de interés.
Gracias por estar aquí!
...more
13min
March 01, 2020 ¿Que son las SERIES NEGATIVAS? ¿Podemos Añadirlas a Nuestro Entrenamiento? Diario del Atleta, Día 7
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Feliz lunes a tod@s, hoy vamos con un capitulo de entrenamiento, una rutina poco conocida pero que puede beneficiarnos en un momento puntual de nuestro año.
Espero que sea de utilidad y como siempre, gracias por estar aquí!!
...more
13min

FAQs about Diario del Atleta:

How many episodes does Diario del Atleta have?

The podcast currently has 333 episodes available.