Diario del Atleta

By Mikel R.

Diario del Atleta es un Podcast donde hablamos sobre entrenamiento, alimentación, motivación, dudas, consultas y temas varios dedicados a la mejora constante para ser una mejor versión de Nosotr@s mis... more

· Health & Fitness

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Diario del Atleta episodes:

March 01, 2020 ¿Que son las SERIES NEGATIVAS? ¿Podemos Añadirlas a Nuestro Entrenamiento? Diario del Atleta, Día 7
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hola! Feliz lunes a tod@s, hoy vamos con un capitulo de entrenamiento, una rutina poco conocida pero que puede beneficiarnos en un momento puntual de nuestro año.
Espero que sea de utilidad y como siempre, gracias por estar aquí!!
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13min
February 27, 2020 Consejos Para Cocinar Sano, Planificar Un Entrenamiento...Resumen Primera semana Diario del Atleta Día 5
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Resumen de la primera semana de reto!!
Hablamos sobre nuevos casos, propósitos, dudas, consultas y un poco de todo!!
Si te gusta lo que estas escuchando, quédate!!
Gracias por estar aquí!!
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28min
February 27, 2020 Consejos Para Cocinar Sano, Planificar Un Entrenamiento...Resumen Primera semana Diario del Atleta Día 5
Contacto: [email protected]
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Resumen de la primera semana de reto!!
Hablamos sobre nuevos casos, propósitos, dudas, consultas y un poco de todo!!
Si te gusta lo que estas escuchando, quédate!!
Gracias por estar aquí!!
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28min
February 26, 2020 Alimentos Para Una Mejor Recuperación Muscular y La Ventana Anabolica, Diario del Atleta Día 4
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Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con un capitulo de nutrición y entrenamiento, gracias por estar aquí.
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16min
February 26, 2020 Alimentos Para Una Mejor Recuperación Muscular y La Ventana Anabolica, Diario del Atleta Día 4
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Hoy vamos con un capitulo de nutrición y entrenamiento, gracias por estar aquí.
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16min
February 25, 2020 TÉCNICAS Para OPTIMIZAR El Tiempo En Nuestro Día, Diario del Atleta Día 3
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con unos consejos para sacarle mayor provecho a nuestro día, ser mas productivos y que así, el día tengamos la sensación de que es más largo.
Si te gusta lo que estas escuchando házmelo saber, gracias por estar aquí!!
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15min
February 25, 2020 TÉCNICAS Para OPTIMIZAR El Tiempo En Nuestro Día, Diario del Atleta Día 3
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Whatsapp: 688 86 38 39
Hoy vamos con unos consejos para sacarle mayor provecho a nuestro día, ser mas productivos y que así, el día tengamos la sensación de que es más largo.
Si te gusta lo que estas escuchando házmelo saber, gracias por estar aquí!!
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15min
February 24, 2020 Pulsera de Actividad, tu Entrenador, Motivador y Notario, Diario del Atleta Día 2
Contacto: [email protected]
Twitter: @DDAtletaPodcast
Whatsapp: 688 86 38 39
Vamos con el primer capitulo de verdad y hablo de una recomendación de cara a este reto de 100 días, no es mas que una inversión de 30€ y tendréis el notario de toda vuestra actividad diaria, una pulsera de actividad.
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11min
February 24, 2020 Pulsera de Actividad, tu Entrenador, Motivador y Notario, Diario del Atleta Día 2
Contacto: [email protected]
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Whatsapp: 688 86 38 39
Vamos con el primer capitulo de verdad y hablo de una recomendación de cara a este reto de 100 días, no es mas que una inversión de 30€ y tendréis el notario de toda vuestra actividad diaria, una pulsera de actividad.
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11min
February 23, 2020 TRES...DOS...UNO...COMENZAMOS CON LOS 100 DÍAS!!! Diario del Atleta Día 1
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Whatsapp: 688 86 38 39
Primer capitulo de este reto de 100 días!!
con las pilas cargas vamos con este inicio de algo bueno, potente y con buenas intenciones, en este capitulo intento dar algún consejo de ultima hora y empezar este duro camino de 100 días hacia el cambio.
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11min

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