Die Extrameile · Mental stark im Ausdauersport

By Tanja Ney

Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Athleten, die die Extrameile gehen... more

· Sports

FAQs about Die Extrameile · Mental stark im Ausdauersport:

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Die Extrameile · Mental stark im Ausdauersport episodes:

December 03, 2021 Die Extrameile verabschiedet sich in 2021
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44min
November 05, 2021 Warum du 98km vor dem Ziel etwas gewinnst und verlierst - Ultracycling Talk mit Pierre Bischoff und Torsten Weber

Insights in die Zusammenarbeit der beiden Ultrasportler beim Race around Austria 2021
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Torsten Weber:

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1h 20min
October 01, 2021 Du kommst als letzter ins Ziel - was lief richtig gut?

Wie du deine "five best Actions" für den nächsten Wettkampf nutzen kannst
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31min
September 17, 2021 Challenge Roth 2021 behind the scenes als Volunteer

Geschichten aus der Wechselzone
Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die Kurzfassung: Ich bin motiviert und mit vollem Sportlerherzen wieder zurück nach Köln gefahren. Hört selbst.

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Challenge Roth: https://www.challenge-roth.com
Das Pushing Limits Race Video 2019: https://youtu.be/Jr3dVh0m2TQ

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1h 12min
September 03, 2021 Was dich in den kommenden Wochen erwartet, wenn du die Extrameile gehen willst.

Bist du bereit für deine Extrameile?
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31min
February 04, 2021 Das Three Peaks Bike Race - Finisherin Jana Kesenheimer im Interview

Wie fühlt es sich an, solo und mit sehr wenig Schlaf 2000km und 30.000 Höhenmeter in 7 Tagen zu rocken, Jana?
--- SHOWNOTES ---

Jana findet ihr hier:

https://www.instagram.com/jananas.banjana/
https://www.komoot.de/user/644612721830
https://www.strava.com/athletes/23459804

und der Film ist hier zu finden:
https://vimeo.com/ondemand/threepeaksinbetween/489474907

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1h 14min
October 28, 2020 Hinfallen, aufstehen, Ziele setzen! Handlungsfähig bleiben in Krisenzeiten.

Wie du dein Sportlermindset jetzt bestmöglich nutzen kannst.
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36min
September 25, 2020 Wheeltalk mit den Cyclits über Rookies, Teamspirit & Motivation

Warum ein Kollektiv Frauen bewegen will.
SHOWNOTES

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1h 1min
September 14, 2020 Teamwork makes the dream work · Insights aus dem Ultracycling Team Weber

Wie es gelingt, trotz Rennabruch das beste Team zu sein und nach vor zu schauen.
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51min
August 27, 2020 Die Extrameile trifft - Torsten Weber Ultracyclist zum Race around Austria

oder: Wenn dein Begleitfahrzeug 200k vor dem Ziel das Handtuch wirft.
In dieser Folge spreche ich mit Torsten über das Rennen und darüber, was im Kopf eines Athleten nach rund 51 Stunden im Sattel vor sich geht, wenn die Crew dir plötzlich sagt das Rennen sei beendet, "geh mal schlafen, das ist das einzig sinnvolle was du grad tun kannst." Und über so vieles mehr. Wie sich Crew und Fahrer verbessert haben, wo noch Potenzial ist, welche Pläne anstehen und wie man am besten in den Ultrasport einsteigen kann.

Torsten Weber & Crew sind erneut beim Race around Austria angetreten und lagen rund 1300km (und 15.000 HM) gut im Rennen. Bis sie das Rennen aus technischen Gründen nur 200km vor dem Ziel beenden mussten. Wie es bis dahin lief und wie es nun weitergeht erfahrt ihr in dieser Folge.

Mehr Infos & Events

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DIE EXTRAMEILE

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1h 4min

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