081: Es hat sich mittlerweile rumgesprochen, dass wir Gefühle im Körper durchfühlen müssen um sie "loszulassen" bzw. sie zu integrieren. We have to feel i to heal it. Mindset-Arbeit reicht nicht, um an emotionalen Themen zu arbeiten und sie ursächlich und nachhaltig zu verändern. Und vielleicht denkst du: "Aber ich FÜHLE doch schon meine Gefühle, aber es ändert sich trotzdem nix!!" Und ich kann dich so gut verstehen. In dieser Folge erzähle ich von den typischen Blind Spots und Missverständnissen, wenn es ums Gefühle-Fühlen geht. Und ich wette, du erkennst dich in mindestens einem Punkt darin wieder - thank me later, alligator! <3

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