Es ist wohl eine der größten Sorgen von Eltern, dass ihre Kinder nicht sicher durch den Straßenverkehr kommen könnten. Und tatsächlich müssen die Kleinen einige Grundvoraussetzungen mitbringen, damit sie sich sicher im Verkehr bewegen können, wissen die beiden Kinderärztinnen Claudia Haupt und Charlotte Schulz vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzten Hamburg. „Da geht es um Gleichgewicht, Koordination, Reaktionsvermögen, aber vor allem auch um Wahrnehmung. Woher kommt das Geräusch? Von wo kommt das Auto? Wie schnell ist es? Schaffe ich es noch rechtzeitig vorher über die Straße?“

Die KinderDocs empfehlen im Podcast des Hamburger Abendblatts: Ab dem sechsten Lebensjahr können sich Kinder, die das gut gelernt und geübt haben, zu Fuß im Straßenverkehr bewegen. Mit dem Fahrrad ist das jedoch erst deutlich später möglich. Die Kinder dürfen sich dann nicht mehr nur auf das Fahrradfahren konzentrieren müssen, sondern auch wieder ihre Augen und Ohren für den Straßenverkehr frei haben.

Wie das trainiert werden kann, ab wann Kinder mit dem Rad zur Schule fahren sollten, was Eltern ihren Kindern zutrauen und ansonsten noch beachten sollten, erzählen die KinderDocs im gleichnamigen Podcast. Es geht natürlich auch darum, wie wichtig ein Fahrradhelm ist, denn: Es tragen mehr Zwölfjährige eine Zahnspange als auf dem Rad einen Fahrradhelm.

#KinderDocsPodcast #Kindersicherheit #Straßenverkehr #Fahrradfahren #Fahrradhelm

#Schulweg #Verkehrserziehung #Elternratgeber #Kindergesundheit #SicheraufdemWeg

#Ab6Jahren #SicherimVerkehr #Kinderarzt #KinderundJugendärzte #HamburgerAbendblatt

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Bei großer Hitze sollten Kinder niemals allein im Auto zurückgelassen werden. Es reichen schon wenige Minuten, damit dies für die Kleinen hoch gefährlich werden kann – sogar lebensgefährlich. Aber warum ist das so und wie kann man Kinder bei hohen Temperaturen schützen? „Kinder haben im Verhältnis zu uns Erwachsenen eine sehr große Körperoberfläche in Relation zu ihrer Masse“, sagt Dr. Claudia Haupt, Vorsitzende des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte Hamburg. Sie verlieren mehr Flüssigkeit, können schlechter schwitzen als Erwachsene, was für die Temperaturregulation bei Hitze eine große Rolle spielt.“ Dr. Charlotte Schulz, ebenfalls Kinderärztin und Sprecherin des Berufsverbandes, ergänzt: „Ihr im Vergleich großer Köpfchen macht sie anfälliger für einen Hitzeschlag. Ihr kleines Gehirn, ihr Herz, ihre Nieren sind empfindlicher für Flüssigkeitsmangel und Überwärmung. Da die Hitzeperioden häufiger werden, wird auch das Thema immer brennender. Was Eltern unbedingt beachten sollten und wie überhitze Kinder und speziell auch Babys abgekühlt werden können, welche einfache Faustregel für Kinder in der Sonne gilt und welche Speisen sich an warmen Tagen empfehlen, erklären die KinderDocs in einer neuen Folge des Podcasts.

#KinderDocsPodcast #Hitzeschutz #Kindersicherheit #NiemalsAlleinImAuto

#Sonnenschutz #Kindergesundheit #Hitzschlag #Dehydration #Sommertipps

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Der Verband sitzt schief? Das Pflaster kitzelt? Und wie misst man eigentlich den Puls? Fast alle Kinder spielen gern mal Arzt oder Ärztin, aber wenn es zum echten Doktor geht, wird's oft mulmig. Warum das so ist und wie ihr eure Kinder spielerisch auf den nächsten Arztbesuch vorbereiten könnt, erfahrt ihr in dieser Folge. Die Kinderärztinnen Charlotte Schulz und Claudia Haupt aus Hamburg verraten euch, wie ihr die Angst vor der Spritze nehmt und der nächste Besuch in der Praxis zum Kinderspiel wird.

#kinderpodcast #kindergesundheit #arztbesuch #angstvorärzten #kinderarzt #gesundekinder #elternpodcast #spielendlernen #erstehilfe #kinderstärken #arztspielen #arztphobie #pflaster drauf

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Ohne die vertrauten Bezugspersonen in einer neuen Umgebung: Der Start in die Kita ist für Kinder eine herausfordernde Situation. Aber nicht nur für sie. Auch Eltern müssen damit klarkommen, ihre Kinder in zunächst fremde Hände zu geben. Und sie können viel dazu beitragen, dass der Übergang in den Lebensabschnitt gelingt. Die Hamburger Kinderärztinnen Claudia Haupt und Charlotte Schulz erklären, wie man den ersten Kita-Besuch vorbereiten kann, was den Kindern die Eingewöhnung erleichtert – und warum man sich von Tränen bei der Verabschiedung nicht gleich verunsichern lassen sollte.

#KitaStart #Eingewöhnung #Kinderarzt #ElternTipps #KitaLeben #Abschied #Kindergesundheit #Familienleben #Erziehung #KinderDoc

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Lesen lernen Kinder in der Schule. Tatsächlich aber sollte das Lesen bereits im Kleinkindalter beginnen. Denn die sogenannte Literacy-Erziehung durch die Eltern, also die Heranführung der Kinder an Bücher und Erzählkultur, ist für die Entwicklung in vielerlei Hinsicht wichtig. Kinderärztin Dr. Claudia Haupt und Nina Kuhn vom Hamburger Verein Seiteneinsteiger erklären in dieser Folge, wie viel Zeit sich Eltern fürs Lesen mit ihren Kindern nehmen sollten, warum Handy-Apps Bücher nicht ersetzen können und wie das gemeinsame Lesen die Bindung stärkt.

#LesenLernen #Kinderbücher #Elternschaft #KleinkindEntwicklung #Vorlesen #Familienleben

#BindungStärken #KinderarztPodcast #SeiteneinsteigerHamburg #DigitaleEntgiftung #BildschirmzeitBegrenzen #Sprachentwicklung

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: [email protected]

In Litauen, Lettland, Polen und Rumänien ist der Verkauf koffeinhaltiger Energydrinks an Minderjährige verboten. Aus gutem Grund, wie Kinderärztin Dr. Charlotte Schulz und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Hompes in diesem Podcast erklären. Denn in hoher Dosierung könne das Koffein das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen und in Kombination mit Alkohol oder möglicherweise unbekannten Vorerkrankungen zu gefährlichen Nebenwirkungen führen. Hinzu komme der hohe Zuckergehalt.

Trotzdem konsumierten viele Jugendliche Energydrinks, weil sie sich davon eine höhere Leistungsfähigkeit erhofften. Ähnlich sei es bei Kreatin. Auch hiervon raten die beiden Expertinnen Jugendlichen ab. Warum, hören Sie hier.

#EnergyDrinks #Koffein #Kindergesundheit #Jugendliche #HerzKreislauf #Zucker #Kreatin #Gesundheit #Kinderarzt #Ernährung #Gefahren #Nebenwirkungen #PodcastFürEltern #GesundeErnährung #Elternwissen

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Nahrungsergänzungsmittel nehmen in Drogerien immer größere Regalflächen ein und versprechen, das Immunsystem zu stärken sowie die Entwicklung von Kindern zu fördern. Doch sind sie wirklich nötig?

In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Hompes vom Altonaer Kinderkrankenhaus und der Hamburger Kinderärztin Dr. Charlotte Schulz. Sie erklären, dass Nahrungsergänzungsmittel für Kinder nur in Ausnahmefällen wirklich notwendig sind. Im Gegenteil: Bestimmte Präparate können in zu hohen Dosen sogar schädlich wirken.

Erfahren Sie, was Sie über Nahrungsergänzungmittel für Kinder wissen sollten, wann sie wirklich gebraucht werden und wie Sie die meisten davon getrost ignorieren können. Wir beleuchten insbesondere die Rolle von Calcium, Zink, VitaminD und Omega-3 in der kindlichen Ernährung.

#KinderdocsPodcast #NahrungsergänzungsmittelKinder #VitamineFürKinder #GesundeKinder #Kindergesundheit #Ernährungswissenschaft #Kinderarzt #VitaminD #Omega3 #Calcium #Zink #ImmunsystemKinder #ElternTipps #GesundeErnährung

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Die Milch macht’s, so warb die Milchwirtschaft einst für ihre Produkte. Doch grausame Tierhaltung, Flächen- und Wasserverbrauch, Unverträglichkeiten und die Klimabelastung haben kräftig am Image der Kuhmilch gekratzt. Viele Eltern geben ihren Kindern deshalb ersatzweise Pflanzendrinks. Doch die sind keine vollwertige Alternative, warnen die Hamburger Kinderärztin Dr. Charlotte Schulz und die Ernährungsberaterin Dr. Stephanie Hompes vom Altonaer Kinderkrankenhaus. Denn bestimmte Nährstoffe aus Milchprodukten seien für die Entwicklung der Kinder unverzichtbar. Welcher Pflanzendrink am ehesten Milch ersetzen kann und warum von Bio in diesem Fall eher abzuraten ist, erfahren Sie in dieser Folge.

#Kinderpodcast #Eltern #Elternalltag #Familiengesundheit #Kinderernährung #Pflanzendrink

#Milchalternative #Kuhmilch #Hafermilch #Mandelmilch #NährstoffeKinder #VeganeKinderernährung

–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

„Den Säugling optimal durch ganzheitliche, entwicklungsgemäße und gesundheitliche Impulse in seiner Entwicklung fördern und unterstützen“ – so werben Anbieter für Babyschwimmen ab einem Alter von drei Monaten. Kinderärztin Claudia Haupt rät allerdings davon ab, zu früh anzufangen: „Kinder haben in den ersten drei, vier Monaten noch erhebliche Probleme, sehr viele Reize zu verarbeiten.“ Auch für ältere Babys sei Schwimmen mit Vorsicht zu genießen. Denn im Wasser lauern gefährliche Keime und über dem Wasser Reizstoffe, die Allergien auslösen können. Welche Voraussetzungen ein Schwimmbad erfüllen sollte, für welche Kinder Babyschwimmen ungeeignet ist und warum man auf keinen Fall den Tauchreflex eines Säuglings testen sollte, erfahren Sie in dieser Folge.

#Babyschwimmen #Säuglingsentwicklung #Kindergesundheit #Kinderarzt #Allergieprävention

#Schwimmbadhygiene #Tauchreflex #Entwicklungsimpulse #Reizüberflutung #Kinderdocs

Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

Wenn Eltern sich trennen, leiden die Kinder oft am meisten. Was sie seelisch massiv belasten kann, ist allerdings nicht so sehr, dass die Eltern kein Paar mehr sind. Sondern wenn es den Eltern nicht gelingt, in einer vernünftigen Kommunikation miteinander zu bleiben. Wenn sie ihre Wut, Enttäuschung oder Verletztheit über den ehemaligen Partner beim Kind abladen und es in ihren Konflikt einbeziehen. Kinder können dadurch in einen Loyalitätskonflikt geraten. Die möglichen Folgen sind vielschichtig: Schuldgefühle, Unruhe und Schlafstörungen bis hin zu schwerer Depression und chronischen Schmerzen. „Egal wie verletzt und wie sauer ihr seid, stellt die Bedürfnisse eures Kindes in den Vordergrund!“, appelliert die Hamburger Kinderärztin Dr. Claudia Haupt in diesem Podcast und erklärt, was Eltern tun können und beachten sollten, um ihrem Kind eine Trennung erträglich zu machen und sie trotzdem unbelastet aufwachsen zu lassen.

#Kindeswohl #Elternschaft #Trennungskinder #Scheidungskinder #Loyalitätskonflikt

#Elternkommunikation #PsychischeBelastung #Kindergesundheit #KinderarztPodcast

#Familienleben #Trennung #Scheidung #PodcastFürEltern

Moderation: Achim Leoni

Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos 

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de