Die Künstlerfrequenz

„Wenn eine Reisende allein unterwegs ist, lernt sie sich selbst kennen“ Liberty Hyde Bailey. (1858-1954)

Er wandelte den Gartenbau von einem Handwerk in eine angewandte Wissenschaft um. Bailey förderte die „Nature-Study“-Bewegung, um junge Menschen an die Natur heranzuführen. Das haben Resas Eltern übernommen. Sie haben ihr die Liebe zur Natur und zum Reisen vorgelebt.

Resa macht sich auf, bevor sie promoviert, allein auf ihre Reise nach Südostasien.

In dieser Folge sprechen Lucie und Resa über ihren bisherigen Weg, wie sie erst Physik studiert hat; ihre Liebe zu Mathematik. Was Biologie mit Mathematik zu tun hat.

Lucie erzählt davon, dass sie erst eine Doku gesehen hat, über Eske Willerslev, der einst aus dem Fenster geschaut und einen Hund kacken gesehen hat. Daraufhin hat er eine Theorie aufgestellt und diese im Laufe seines weiteren Lebens bestätigt. Sein Forschungsgebiet ist die Entschlüsselung von Umwelt -DNA. Ihm gelang es, bisher älteste Umweltproben genetisch zu untersuchen.

Was Professor Eske Willerslev und Resa gemein haben? Und was das mit Robben zu tun hat?

Das und mehr erfährst Du in dieser Folge.

Resa ist eine junge, kreative, neugierige und mutige Frau, von der wir noch viel hören werden.

Wenn Du Resa auf ihrer SüdOstAsien Reise begleiten willst, hier: resathefauna

Welchen smarten Schritt kannst Du heute unternehmen um auf Deine Abenteuerreise zu gehen?

Folge, Teile und Kommentiere gerne diese Künstler-frequenz.

Danke für Deinen Austausch und Deine Inspiration.

#podcast #diekunstzutun #evolutionsgenetik #alleinverreisen #wagnis

weiter geht es im zweiten Teil II:

Mit Lucie's Worten "Friede*n - Freude - EierKuchen" hat Danielle Marie Armstrong die Verknüpfung hergestellt zum Kindergeburtstag.

Wer erinnert sich nicht an diese Nachmittage: mit Handschuhen, Besteck und einer Mütze Schokolade aus der Verpackung schälen. Diese gekonnt (vor allem aber umständlich, da die Handschuhe meistens zu groß waren) mit dem Besteck essen. Beim Topfschlagen angefeuert mit heiss, kalt, viiiiiel kälter und dem immer lauter werdenden HEISS! wenn das Kind, das die Augen mit einem Schal verbunden hat, dem Topf gefährlich nahe kommt! Diese Unbekümmertheit, dieses im JETZT sein. Und nach dem ausgelassenen Spielen, Schreien, Tanzen, Hüpfen, diesem sich komplett hingeben, war man Fix&Foxy.

Haben wir das im Erwachsen-werden vergessen, verlernt?

Wie kommen wir dort wieder hin, in diese Authentizität? In diese einzigartige Echtheit, die Glaubwürdigkeit (vor allem, dass wir uns selbst glauben) die Unverfälschtheit?

Was war, oder ist zuerst, das Ei oder die Henne?

Wie kommen wir/sind wir in diesen Zustand, den Einklang mit dem eignen "Wahren Selbst" ? Mit den Werten, Gedanken und Gefühlen zu handeln, ohne uns zu verstellen?

Es bedarf unserer Aufrichtigkeit und der Übereinstimmung des Aussen mit dem Innen und dem Innen mit dem Aussen.

Danielle zeigt auf, wie wir alle miteinander verbunden sind. Wir mit dem Planeten und der Planet mit uns.

Eine Folge, die das Gehirn und das Herz fordert.

Wir Menschen haben jetzt die Chance, uns bewusst weiter zu entwickeln. Als Mensch und als eine Menschheit. Jeder Einzelne ist ein Stück des großen Kuchens.

Welchen Wolf fütterst Du?

Wenn Du mit Danielle Marie Armstrong arbeiten möchtest, oder mehr über sie erfahren willst:

daringhood

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#podcast #friede #freude #eier #kuchen #stimme #inspiration #diekunstzutun #lebensdramaturgie

Die fünfzigste Folge !!!

Lucie spricht mit Danielle Marie Armstrong.

Lebensdramaturgin , Coach und eine weise Frau.

Lucie hat das Thema "Friede, Freude, Eierkuchen" für dieses Gespräch "erhalten".

Danielle hat Lucie überrascht. Nicht nur hat sie die drei Worte in vier passende Themen unterteilt.: "Friede, Freude, Eier, Kuchen." Sie hat Lucie auch mit einer Assoziation überrascht, die sofort in uns allen ein bekanntes Gefühl auslöst. DAS ist die Lebensdramaturgin in ihr.

Danielle und Lucie sprechen über diese besondere Zeitqualität: das wir als Gemeinschaft gerade gemeinsam erleben.

Wie die Planetenbewegungen uns beeinflussen können, für was sie stehen.

Wie aussen so innen, wie oben so unten.

Vor allem, was unsere Chance*n in dieser Zeit für jeden einzelnen und uns als Kollektiv sind.

Dies ist der erste Teil. Dieses Gespräch ist so gehaltvoll, dass Danielle und Lucie sich entschieden haben es aufzuteilen.

Teil II kannst Du ab Mittwoch hören.

Vergiss nicht diesem Kanal zu folgen, dann erhälst Du eine Erinnerung, wenn die neue Folge auf Sendung geht.

Falls Du mehr über Danielle Marie Armstrong erfahren möchtest, oder gerne mit ihr Kontakt aufnehmen möchtest:

daringhood

"Friede - Freude - Eierkuchen." Was fällt Dir ein, wenn Du diese drei Worte hörst? Oder sind es vier Worte bei Dir? Schreibe es gerne in die Kommentare. Wir freuen uns über Austausch, den dieser Inspiriert uns zurück. 😉

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Viel Freude in der E-Motion

#podcast #frieden #freude #eier #kuchen #diekunstzutun #lebensdramaturgie #hermetischegesetz

In einer der ersten Podcastfolgen hat Lucie mit Fanny über ihre Vision*en gesprochen.

In ein paar wenigen Tagen beginnt Fanny, die nun ihre eigene Produktionsfirma Ulmani Productions hat, ihre eigene RomCom zu drehen!

Lucie spricht mit Fanny über die Veränderungen in der Branche. Zum Beispiel, dass es nun einen Intimacy Coach, bzw Coordinator gibt, der Teams beim Drehen von intimen Szenen betreut. Der Intimacy Coach plant, koordiniert und choreografiert, gewährleistet damit einen sicheren Rahmen und Raum nicht nur für die Darsteller*innen.

Fanny erzählt von den Herausforderungen, denen man als kreativer Mensch begegnet, wenn man mutig seine Komfortzone verlässt und sich auf den Weg begibt, seine Visione*n umzusetzen. Also, nicht nur redet, sondern tut.

"Jeder kann für die Leiden eines Freundes Mitgefühl aufbringen. Es bedarf aber eines wirklich edlen Charakters, um sich über die Erfolge eines Freundes zu freuen." Oscar Wilde

Was das mit Menschen aus dem nächsten Umfeld machen kann und wie man Menschen, die an dieselbe Vision glauben trifft, und man mit diesen Menschen zu einem Tribe zusammenwächst.

Eine sehr lebendige Folge, man kann förmlich die Energie fühlen. Genau darum geht es: Du bist lebendig, wenn du etwas tust, was dich elektrisiert, wo du spürst, du bist lebendig!

Du kannst Fanny Ulman auf Instagram folgen und Einblicke hinter die Kamera bekommen:

Fanny Ulman auf IG

#podcast #romcom #kinofilm #diekunstzutun #produzentin

Gefühle prägen immer unser Leben. Wir sind emotionale Wesen.

Andreas Langenwalter und Lucie untersuchen den Unterschied zwischen Gefühl und Emotion. Wusstest du, dass es da Unterschiede gibt?

Warum ist es wichtig, dass wir Menschen uns unserer Gefühle bewusst machen?

Mit dem "Rad der Emotionen" von Robert Plutchik, können wir unsere Gefühle besser verstehen, in dem wir diese erforschen, benennen, üben und kanalisieren. Gefühle sind unsere Superkraft. Wustest du zum Beispiel, dass Wut Berge versetzen kann?

E - Motion - Sie setzen uns in Bewegung.

"Je größer das erlebte Gefühl der Unterlegenheit eines Menschen ist, desto größer ist die Heftigkeit, zu erobern, und desto gewaltsamer ist die emotionale Unruhe." Alfred Adler

Das Mediationsbuch von Franziska von Hanstein und Lucie Lechner:

"Anna und Otto und die Orange" aus dem Aliterra Verlag erhälst du überall, wo es Bücher gibt.

#podcast #stimme #gefühl #emotion #gefühlsrad #bewusstsein

"Jeder Atemzug den wir nehmen, jeder Schritt, den wir gehen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit gefüllt sein." Thich Nhat Hanh.

Lucie spricht mit Alessandra über Frieden sein.

Wie kann man da hinkommen? In diesen Zustand des Friedens?

Eine Folge, die gerade Jetzt, wo laut der Astrologen weltweit ein neuer Zyklus beginnt, jeder Einzelne von uns gefordert ist, sich und seine Energie auszurichten. Wir alle gestalten unser Leben hier auf diesem Planten mit dem Planeten gemeinsam.

Alessandra Königsberger ist Systemische Traumatherapeuthin EMDR und Coach

hier zu ihrer Homepage

und hat ein Buch geschrieben.

#podcast #frieden #trauma #mut #emdr #selbsterkennen

Der Nullpunkt - Zero Point

Nein, wir zählen keine Lebensmittelpunkte. - Wobei? Wenn wir so weitermachen, gibt es Lebensmittelkarten, das gab es in unserer Geschichte schon mal. Und gerade steuern wir auf so ein Szenario wieder zurück?

Aber wie können wir uns rekalibrieren?

Jetzt am 26.01.2026 haben wir laut den Astrologen mit die Möglichkeit, wenn Neptun in den Widder wandert. Dort aktiviert er den Nullpunkt.

Um uns zu erkennen müssen wir aber Bewusst sein. Wir müssen in uns abtauchen und den Schatz der in jedem einzelnen steckt bergen. So wie bei dem Fortnite Spiel. Da ist der Zero Point der Nexus Orb, pure Energie. Die steckt auch in uns.

Die Frage ist nur, für welchen Wolf wirst Du dich entscheiden? Welchen Wolf wirst Du mit deinem Fokus füttern?

Du kannst dich immer wieder fragen, wo du auch der Skala des Bewusstseins nach David Hawkins stehst. Und du kannst dich selbst führen, auch das kann man lernen ;)

In der Folge 31 mit Ines Gritzke, die Mindshift Coach ist, geht es genau darum.

Du kannst etwas für dich finden, wo du merkst, dass du dich wohl fühlst: Malen nach Zahlen, Modellbau, Tanzen, Meditieren, sitzen und Löcher in die Wand starren. Einfach etwas wo du dich in dir vertiefen kannst.

Ich beDANKE mich bei Alex Jeffrey Pretti und Renée Nicole Good, die uns ermahnen dass es um die Menschlichkeit geht und um Mut ohne Angst.

"Die höchste Form des Wissens ist das EinFÜHLungsvermögen. Denn sie erfordert unser EGO auzuschalten, um in der Welt einer anderen Person zu leben:" Plato

Lass uns den Fokus auf das GUTE legen.

Ich danke dir, dass du dich in diese Frequenz einwählst und bewusst, die Kunst tust.

Deine Lucie

"Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenze." aus dem Japanischen

Woher kommt das Wort "Grenze"? Und gab es die schon immer? Sind Grenzen per se schlecht?

Wir leben in einer Zeit, wo man das Gefühl bekommen könnte, es gibt im Tun keine Grenze, Du kannst alles werden alles sein. Und doch bekriegen sich Menschen ob der Grenze und sind sich uneinig.

Grenzen trennen - ob räumlich, oder in der Psychologie. Für die eigene Identität und das eigene Wohlbefinden sind Grenzen enorm wichtig. Diese sind nicht starr, sie können, sollen immer 'mal wieder überprüft werden.

Die Folge 44 Chef*in passt mit der Folge Grenze*n gut zusammen: Als Chef*in sollte man sich die eigenen Grenzen gut klar machen.

Kennst du deine eigenen Grenze*n ?

#podcast #stimme #grenze #wohlbefinden #identität #inspiration #eigenerchef #eigenechefin

Woher kommt das Wort Chef?

Das Wort Chef*in gibts eigentlich garnicht?

Was ist ein Chef - eine Chefin?

In dieser Folge am Neumond im Steinbock trifft Lucie eine Ent-scheidung und sie stellt eine Theorie auf.

Wie entscheidest DU dich heute?

#podcast #chef #chefin #stimme #entscheidung #fürsorge #bewusstsein #achtsamkeit #diekunstzutun #neumondimsteinbock #kollektiv

"Ein Herz, das nicht verzeihen kann, wird keinen Frieden finden." Albert Schweizer

Wie geht das mit dem Verzeihen? Und Vergeben? Gibt es da einen Unterschied? Was passiert, wenn ich nicht vergeben und auch nicht verzeihen kann?

Lucie empfiehlt das Buch "Die Sonnenblume" von Simon Wiesenthal "Über die Möglichkeiten und Grenzen von Vergebung" Herausgegeben von Nicola Jungsberger, die 2008 zu diesem Buch kam. Ihre Großonkel waren im KZ Dachau interniert, haben nie über diese Zeit gesprochen.

Im Nicola Jungsbergers Buch haben sich 44 Persönlichkeiten zu diesem Thema geäussert. Unter anderem der Dalai Lama.

Lucies Familie, die zum Teil jüdischer Abstammung ist, war im zweiten Weltkrieg, wie viele anders denkende Menschen, von der Verfolgung der Nazis betroffen. Einige Angehörige sind gestorben, andere in die USA geflohen. Lucie erzählt über ihre Begegnung mit ihrem Großonkel und ihrer Großtante, die diese Zeit überlebt haben, und vor allem Vergeben haben.

Und die Frage des Verzeihens und Vergebens, oder doch lieber die des Vergessens (Verdrängen)?

Und wie geht man damit um, wenn es die Mutter ist, der man vergeben darf ... soll?

Es gibt ein traditionelles hawaianisches Vergebensritual:

Ho'oponopono frei übersetzt: "etwas in Ordnung bringen"

Der Arzt und Therapeut Dr. Hew Len hat eine moderne Version erfolgreich genutzt:

Sprich diese vier Sätze und wiederhole sie (kannst du auch leise vor dich hinsprechen:

1. ​ Es tut mir leid
2. ​ Bitte verzeihe mir
3. ​ Ich liebe dich
4. ​ Danke

Wie gehst du mit verzeihen, vergeben um? Geht es dir leicht?

Oder vergisst, verdrängst du lieber?

Und wie FÜHLT sich das für dich an?

Falls Dir dieser Podcast - die Kunst zu tun - gefällt: bitte Folge uns. Das hilft uns wirklich weiter, damit Die Künstlerfrequenz mehr Menschen erreicht und unsere Frequenz weitere Zuhörer*innen inspiriert ihrer Kunst zu tun.

DANKE

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#kollektivesverzeihen