Ey grüßt euch, uns gibt‘s noch! Hoffentlich hat sich niemand Sorgen gemacht dass die letzte Folge zu gut ankam und Roger und Ixxer jetzt nur noch auf Oscarverleihungen auftreten, wir können Entwarnung geben. Bei den beiden Kochplattenexperten steht außerhalb der Küchenwände gerade einiges an und somit ist diese Folge ein munterer Plausch über das Zurückfinden zu aus den Augen verlorenen Routinen, das Vermeiden von Überarbeitung und vielen anderen Dingen, die dem Gleichgewicht schaden können. Ixxer hat neue Infos über das südamerikanische Amazonasgebiet und Roger stellt ihn vor eine Entscheidung, die ihm seine rechte Hand kosten würde. Vielen Dank für eure Geduld, solltet ihr ausgefuchste Themenvorschläge haben oder selbst gern mal mit am Tisch sitzen wollen, fackelt bitte nicht lange und haut uns einfach an. Passt auf euch auf und bleibt immer schön geschmeidig.

Jubiläen müssen anständig gefeiert werden, deshalb haben sich die Küchenkumpels einen kampferprobten Weggefährten an den Küchen-Stammtisch geholt. Roman hat seine Musikerkarriere schon als Kind aufgegeben und wurde nach einem kurzen schauspielerischen Umweg an der Seite von Matthias Schweighöfer zum Hobby-Videoproduzenten. Weil es mit dem Regie-Studium nichts wurde, hat er mal eben Jura studiert und nebenbei Musikvideos für Rapper gedreht. Heute hat er 40 Angestellte und produziert Werbeclips und Kurzfilme für Daimler, Siemens, die Lufthansa, Microsoft und Co. Ihr erfahrt, warum er aus Sicht des Arbeitgebers Praxisfüchse Bibomäusen vorzieht und wie das Biertrinken sein Leben maßgeblich verändert hat, außerdem gibt es unverblümte Stories von wöchentlichen Streifzügen und einen Ausflug in die maximal praktizierbare Offenheit. Spitzt die Lauscher und nehmt euch gern 1-2 Tipps zu Herzen, die Welt braucht mehr Macherinnen und Macher!

Website: https://picmention.de/ (https://picmention.de)

Filmtipp: Seven (1995) von David Fincher

Endlich steht die Funkverbindung zwischen Deutschland und Kolumbien wieder und eure Lieblingsvagabundos sind zurück in der Küche. Es geht passenderweise um das Leben im Ausland, Ixxer gibt interessante Siesta-Insights und verrät, warum er diese Woche mehrere Stunden auf ein Pferd gewartet hat. Roger regt sich über englische Wasserhähne auf und gibt allen Reisenden oder potentiellen Auswanderern Hinweise zur Steckdosensituation auf fremden Terrain. Außerdem gibt es interessantes Feedback von der Community und ihr erfahrt, wo ihr später eventuell mal zufällig auf andere Küchenkumpelinen und -kumpels treffen könntet. Lasst euch nicht ärgern und bleibt schön abenteuerlustig, die Grüße gehen wie immer raus!

Es ist mal wieder Zeit für eine Spezialfolge: heute sitzen wir das erste Mal zu viert am Küchentisch und haben für diesen besonderen Anlass Vanessa und Sarah eingeladen. Die beiden Powerfrauen erklären den Küchenboys offen, ehrlich und unverblümt, wie sich das Leben aus der Sicht von Vertretern des weiblichen Geschlechts abspielt. Wie fühlt man sich beispielsweise, wenn man nachts allein nachhause geht und dabei angesprochen wird, wie kann man sich gegen belästigende Männern wehren? Neben Dickpic- und Tindererfahrungen gibt es auch die Antwort darauf, wie man sich als Mann in verschiedenen Situationen verhalten sollte, um einer Frau keine Angst zu machen. Wenn euch so richtig interessiert, worauf die beiden bei Männern als erstes schauen und wie Ixxer das Geheimnis von überparfümierten Stewardessen gelüftet hat, solltet ihr euch diesen offenen Austausch unbedingt zu Gemüte führen. Viel Spaß beim reinhören und seid immer schön lieb zueinander!

Das Heimwegtelefon: https://heimwegtelefon.net/ (https://heimwegtelefon.net/) +49 30 120 74182

Die Geschenke auf den letzten Drücker zu besorgen und sich wegen der Zeitplanung der Weihnachtsbesuche zu stressen ist in unseren westlichen Breitengraden keine Seltenheit wenn es um das Fest der Nächstenliebe geht. Macht uns das denn auch wirklich glücklich oder fördert es eigentlich nur unser Konsumbedürfnis? Wie immer gehen eure Küchencowboys dieser Frage in kritischer Manier auf den Grund und betrachten das Weihnachtsfest aus einer etwas anderen Perspektive. Ixxer ist in Kolumbien und berichtet ausführlich über die hiesigen Abläufe, es gibt tiefe Einblicke in die Zusammensetzung des lokalen Obstsalats und ihr erfahrt, welcher Tanzstil eurem hüftschwingenden Host am ehesten liegt. Roger ist bei 20 Grad weniger 8000 Kilometer weiter westlich in England und hat das Plätzchenbacken für sich entdeckt. Warum es den beiden wichtig ist, den einheimischen Menschen etwas zurückzugeben und was es mit ihrer angehenden Kolibrizucht auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Weihnachtsausgabe. Habt eine schöne Zeit mit euren Liebsten, bleibt alle gesund und rutscht gut in‘s neue Jahr rein, danke für eure Treue und bis später!

Glück im Spiel, Pech in der Liebe? Erfolg ist kein Glück? Porsche Cayman S in nur zwei Wochen? Jeder Mensch hat seine eigenen Vorstellungen davon, was es bedeutet erfolgreich zu sein. Oftmals denken wir bei Karrieremenschen automatisch an ein unglückliches Privatleben, das eine schließt das andere aber nicht zwangsläufig aus. Ob es um Beziehungen, Wohlstand oder das Erreichen der sich selbst gesteckten Ziele geht, wie immer haben sich Roger und Ixxer die Zeit genommen, um den passenden Generalschlüssel für diesen gedanklichen Gebäudekomplex zu finden. Wie Ixxer als Erfolgscoach in der Tagesschau auftreten würde und mit welchem Trick Roger jeden Morgen etwas glücklicher wird, erfahrt ihr wenn ihr die Lauscher brav aufspannt. Macht‘s juti und habt eine gute Zeit, eure Küchenkumpels!

Spinnen, Spritzen, Tod, Zukunft – na, kommen da unschöne Gefühle auf? Angst ist die häufigste Emotion und beeinflusst unser Denken und Handeln mehr als uns lieb und bewusst ist. Trotzdem sollten wir uns damit auseinandersetzen, denn Spinnen und Spritzen werden wohl eher nicht so schnell verschwinden. Roger und Ixxer erzählen sich gegenseitig ihre Ängste und diskutieren, wie man diese am besten los wird. Außerdem erfahrt ihr, wie Ixxer über tropische Moskitos denkt und Roger zum furchtlosen Blutspender wurde, als Schmankerl haben eure Hosts eine schöne Zeckenstory für euch im Gepäck. Habt keine Angst, die Folge tut nicht weh und macht euch nicht dümmer, außerdem ist die Leitung des Küchentelefons immer für euch offen. Viel Spaß beim zuhören, servus!

Paul hat vor anderthalb Jahren mit zwei Freunden ein CBD-Unternehmen gegründet, das mittlerweile in mehreren deutschen Städten erfolgreich vertreten ist. Wer bei dieser Buchstabenkombination an das Alphabet denkt, sollte sich diese Folge unbedingt anhören-- Cannabidiol ist einer von vielen Wirkstoffen, die aus der Cannabispflanze gewonnen werden können und erfreut sich in seiner medizinischen und alltäglichen Anwendung zunehmender Beliebtheit in verschiedensten Teilen der Gesellschaft. Paul hat dem Kücheneinsatzkommando Rede und Antwort gestanden, von der Herstellung verschiedener Produkte über Anwendungsformen und -bereiche, bis hin zu seinen Erfahrungen mit der Selbstständigkeit und damit einhergehenden Hürden, ist für alle etwas dabei.

Außerdem könnt ihr euch bis Ende des Jahres mit dem Gutscheincode „podcastküche“ 15% Rabatt auf https://sanaleo-cbd.de/ (https://sanaleo-cbd.de) sichern und euch selbst ein Bild über die breite Auswahl an Produkten und deren Wirkungen machen. Wir zünden uns jetzt eine gut riechende Duftkerze an und wünschen viel Spaß mit unserem zweiten Gast in der Küche, lasst‘s euch gut gehen!

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Buchempfehlungen: L. Leinow, J. Birnbaum: Heilen mit CBD. Yuval Noah Harari: 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert.

Cannabis und Schmerztherapie: http://cannabiscoalition.ca/info/Russo-Hohmann-Role-of-cannabinoids-in-pain-management-2013.pdf (http://cannabiscoalition.ca/info/Russo-Hohmann-Role-of-cannabinoids-in-pain-management-2013.pdf)

Wer bin ich überhaupt und wie wirke ich auf andere? Sich diese Frage zu stellen ist ganz normal und jeder Mensch verbringt viel Lebenszeit mit der Suche nach den richtigen Antworten. Ist man ein Egoist, wenn man sich selbst mehr liebt als andere Menschen und was hat das dann auch noch mit Mobbing zu tun? In alter Manier haben sich eure Hosts in aller Ruhe die Zeit genommen, diese komplexen und ineinander verflochtenen Themen aufzuschlüsseln, die ihr uns vorgeschlagen habt. Ixxer hat wie immer gute Praxistipps und Literaturempfehlungen im Gepäck und sein Kumpane zwingt ihn mit seinen Fragen zur ehrlichen Selbsteinschätzung. Ob hormonell gepimpte Teenager oder emotionsresistente Erwachsene, jeder Mensch sollte diesen Themen offen entgegentreten sodass wir glücklich und gesund zusammenleben können. Also: tune in und stay healthy! Buchempfehlungen: Ajahn Brahm: Die Kuh, die weinte. Jiddu Krishnamurti: Das Buch des Lebens. Kamal Ravikant: Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab.

Liebe geht durch den Magen und gegessen wird nun mal in der Küche – heute servieren euch eure Gourmet-Köche nicht nur die bekannten Gemüsetipps, sondern alle Infos rund um Leber, Niere und Co. Während Ixxer im Zuge seiner Recherche auf dubiose Websites gestoßen ist, klärt Roger die Jugend darüber auf, wie man Knoblauch essen kann ohne am nächsten Tag aus dem Sprechorgan zu riechen. Wenn ihr also schon immer mal wissen wolltet was ein Herz auf dem Schwarzmarkt kostet, schaltet das Küchenradio in voller Lautstärke ein und summt die Intro-Melodie mit einem Grinsen im Gesicht mit – jetzt ist wieder Roger-und-Ixxer-Zeit!