Krebsarten, wie Hautkrebs, sind offensichtlich und werden entfernt. Dann gibt es die Art, die unbemerkt wächst und zerstört. So ist es mit dem Jammern: Es beeinträchtigt die Gesundheit und sabotiert den Erfolg. Paulus sagt: „Tut alles ohne Murren und Bedenken.“ Dr. Ann Shorb schreibt: „Wenn du dich negativ und niedergeschlagen fühlst, höre, wie in deiner Umgebung geredet wird. Gibt es viel Murren und Klagen? Äußern deine Mitmenschen ständig entmutigende Gedanken und Gefühle? Oder bist du derjenige, der klagt und sich beschwert? Oft sind wir selbst unser schlimmster Feind, indem wir wütende oder verbitterte Einstellungen haben. Es liegt an dir, wohin du deine Gedanken lenkst!… Beherzige, was Paulus über das Ablegen des Negativen und das Anlegen des Positiven schreibt (s. Kol 3,1-15; Eph 4,20-32) Erkenne an, dass es Probleme gibt. Halte dich nicht mit ihnen auf. Tu was du kannst, um die Situation zu verbessern. Denn: Du kannst deine Mitmenschen nicht ändern, nur dich selbst und deine Haltung. Konzentriere dich auf die positiven Seiten. Sei dankbar, dass Gott verspricht, bei dir zu sein in den harten Zeiten. Verwende Bibelverse und inspirierende Sprüche, um neu zu fokussieren, wenn deine Gedanken zu driften anfangen. Wenn du dein Denken änderst, änderst du deine Einstellung, und wenn du deine Einstellung änderst, änderst du dein Leben.“ Was du siehst, hängt hauptsächlich von dem ab, was du suchst. Entscheide dich heute, einen Tag lang nicht zu klagen, dann eine Woche lang und du wirst staunen, wie viel besser es dir geht!