DLSポッドキャスト

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  • DLS episode138 安全に柔軟性を上げるパート3
    フェイスブックライブの音声第3弾。柔軟性を安全に、効率よく上げたかったら、正しくストレッチをする必要があります。この正しい、っていうのは伸ばす場所もそうだけど感じるものや痛みなど。体の声をガイドにしてねって事。
    DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos Email [email protected]
    11 min
  • DLS epi137 安全に柔軟性を上げるパート2
    フェイスブックライブの音声第二弾。ストレッチをしているはずなのに何かが挟まっている感じがしたり、詰まっている感じがする・・・それってストレッチじゃないんですよ。ストレッチというのは何かが伸びることを指すんですから、という内容です。
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    10 min
  • DLS epi136 安全に柔軟性を上げるパート1
    このポッドキャストでは、2月25日に行われたフェイスブックライブのミニセミナー「安全に柔軟性を上げる」の音声と、春期来日セミナ―の申し込み状況をお送りしています。
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    15 min
  • DLS episode 135 シンプルは楽しい!
    基礎練習、正しい動き・・・こういうものは派手ではないから嫌いな人が多いかもしれません。だけどね、正しい事=つまらない事でもなければ、基礎=同じ事の繰り返しではないんですよ。ターンアウトは基礎だけれど、同じ動きだけで練習するのではなく、色々なステップで練習しますよね?それと同じ。
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    9 min
  • DLS episode 134 Love me or Hate me!
    DLSの事やエクササイズ、考え方が好きな人がいたら嫌いな人がいて当然!踊りも芸術も同じように皆がみんな、同じものを好きにならないし、なる必要はないと思う。そのような考え方はオーディション中にも大事だと思うのです、という事をお話しました。
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    7 min
  • DLS episode 133 サプリメントとしてのエクササイズ
    バレエのためのエクササイズって流行ってます。いろんなところで柔軟のためだったり、ターンアウトのためのだったりのエクササイズがあるけれど、まずは人間として機能できないと。そしてダンサーならば踊りの中で使わないと役に立つ、とは言えないんですよっていう事を2016年の来日セミナ―中に感じたので赤裸々日記にしました。
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    2 min
  • DLS episode132 春期来日ツアースケジュール
    2017年のツアー内容をポッドキャストだけの裏話と辛口と一緒にお送りしました。DLSセミナーに来ない方がいい人達をご紹介!?ポッドキャストだから言えるセミナーへの本音やら一緒に受講したらいいかもパッケージなどをご紹介したポッドキャスト。
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    12 min
  • DLS epi131 出来ない事を放っておいても。
    出来ない事を放っておいても出来るようにならない。当たり前って言えば当たり前なんだけれど、レッスン中に言われた注意、どうしていますか?直るように意識しながらレッスンしてる?家で対策エクササイズをやってる?それとも3分したら忘れちゃう?出来るようになりたいならば、それなりの行動が必要って事をお話したポッドキャスト。
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    8 min
  • DLSポッドキャスト epi130 夢だけじゃ夢には届かない
    今日のポッドキャストでは2017年冬期バレエ講習会の赤裸々日記である「夢だけじゃ夢には届かない」という記事をいち早くピックアップしてお届けします。言っていることは別に難しくないと思うんです。でも知らなかったら絶対にできない。そして知っててもやらなかったらできない・・・今年のレッスンにて考えるきっかけになってくれたら嬉しいです。
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    11 min
  • DLS epi129 「成功」ってどうやったら手に入るの?
    ダンサーとして成功したい気持ちは強い!だけれど挫折も多いし、気持ちが落ちるときもあるよね。そんな時、成功ってものをしっかりと理解すると乗り越えられるものがあります。
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    7 min

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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。