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DLSポッドキャスト
DLSポッドキャスト episodes
- Episode 368: DLSepi368 ダンサーのテーピングで知っておきたい事テーピングの種類、用途、ダンサーだったら気をつけたいことをまとめたポッドキャストです。 現在テーピングして踊っている人は次のレッスンの前に聞いてくださいね。このポッドキャストで紹介された記事＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]13 min
- Episode 366: DLS epi367 脚をeffortlessに高く上げたい！高く上がる足はダンサーの憧れ。でもいくらストレッチをしてもいざレッスンで脚を上げたら何だかヘン…肩に力が入ったり、形が正しくなかったり、軽く音に合わせてあげられなかったり。脚をeffortless（軽く、力まず）上げるためにはどうしたらいいのか？を考えてみました。スポイラー！カギになるのは軸足、コーディネーション、そして基礎体力と表現力です笑読みたい人はこちらから＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]9 min
- Episode 366: DLS epi366 アンシェヌマンを覚えるのが苦手…先週のポッドキャストでは、振付を覚えるのは絶対で、それが出来てから自分の踊りを考える余裕が生まれるというお話をしました。今日は、そうはいってもアンシェヌマンを覚えるのが苦手…というダンサーへのアドバイスをお届けします。早く振付が覚えられることはダンサーとしての才能の一つ。普段のレッスンから練習してくださいね。このポッドキャストで紹介された記事 https://www.dancerslifesupport.com/enchainement/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]11 min
- Episode 365: DLS epi365 振付を覚えることは「絶対」である。レッスンで与えられる振付をこなすだけでは上達はしません（もしくはすごく遅くなります）。アンシェヌマンを完璧に覚えることはレッスンのスタートポイント。それが出来て初めて、テクニックや表現力、音楽性などを練習する時間が生まれます。上達だけでなく、ケガ予防、オーディション準備、発表会の練習が長引かない為にも、振付を覚えることは「絶対」であるという話をしたポッドキャストです。このポッドキャストで紹介された記事 https://www.dancerslifesupport.com/chreograph/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]13 min
- Episode 363: DLS epi364 素早い踊りの出来る体を作るシャープな動き、素早い足さばき…踊りのダイナミックさを作るには必要ですが、素早い動きが苦手なダンサーは結構多いです。グランアレグロはいいけど、プチ、ミディアムはちょっと…という感じですね。どうやったら素早い踊りが出来るようになるのかを考えてみました。このポッドキャストで紹介された記事 https://www.dancerslifesupport.com/quick/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected]11 min
- Episode 362: DLS epi363 DLS8周年間近！スタッフおしゃべりポッドキャストDLS8周年まであと2日！今週のポッドキャストではエグゼクティブマネージャーのひとみさんをゲストにこの1年を振り返ってみました。いつもとは違うアットホームな感じのおしゃべりポッドキャストをお楽しみくださいませ♡8周年記念イベントスケジュールはこちらからチェック！Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。セミナー最新情報やDLSアップデートを手に入れたい方は無料メルマガに登録してねhttp://eepurl.com/bac4NX☆佐藤愛の本（アフェリエイトリンク）バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウトできてますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu☆Let's connect☆DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportInstagram https://www.instagram.com/dancerslifesupport/Twitter https://twitter.com/DLSaisatoお仕事の依頼＆ポッドキャストの感想やリクエストはこちらまで14 min
- Episode 361: DLS epi362 レッスン中の骨盤を安定させるために パート2骨盤は背骨の終わりであり、股関節のはじまりでもあります。つまり、上半身と下半身の安定のカギを握るところ。この部分が安定しなければ、踊りも安定しません（＝ケガのリスクも高くなります）。でも、骨盤を安定させるってどういう事でしょうか？一緒に勉強していきましょう！パート1＆２を一気に読みたい人はこちらからこのテーマで一緒にエクササイズを学びたい人はボディコンサークルをチェック！Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSメインサイト https://www.dancerslifesupport.com/Facebook https://www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter https://twitter.com/DLSaisatoInstagram https://www.instagram.com/dancerslifesupport/Youtube https://www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]7 min
- Episode 361: DLS epi361 レッスン中の骨盤を安定させるために パート1骨盤は背骨の終わりであり、股関節のはじまりでもあります。つまり、上半身と下半身の安定のカギを握るところ。この部分が安定しなければ、踊りも安定しません（＝ケガのリスクも高くなります）。でも、骨盤を安定させるってどういう事でしょうか？一緒に勉強していきましょう！パート1＆２を一気に読みたい人はこちらからこのテーマで一緒にエクササイズを学びたい人はボディコンサークルをチェック！Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSメインサイト https://www.dancerslifesupport.com/Facebook https://www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter https://twitter.com/DLSaisatoInstagram https://www.instagram.com/dancerslifesupport/Youtube https://www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]3 min
- Episode 360: DLS epi360 「背中から腕を使う」ってどういうこと？パート2背中から腕を使いなさい、と言われたことがあるダンサーは多いと思うんだけど、「では、その注意を直すために何をしていますか？」と聞かれた場合答えに詰まってしまいませんか？レッスン中に何を意識したら、どこを鏡で確認したらいい？自主練として、どこを鍛えれば出来るようになる？バレエダンサーにとっての「背中から腕を使う」を考えてみたポッドキャストの後半です。読みたい人はこちらからDancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]8 min
- Episode 359: DLS epi359 「背中から腕を使う」ってどういうこと？パート1「背中から腕を使いなさい！」ってレッスンっ中に言われたことはありませんか？イメージは分かるから「はい！」と答えたとしても、実際にどうすればいいと思います？背中から腕を使う、を解剖学、エクササイズ、そしてバレエダンサーに求められる動きや癖を合わせて考えてみたポッドキャストのパート1です。Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。
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