Vielleicht geht es dir auch so, dass du Tag für Tag deinem aktuellen Job nachgehst und dein Bauchgefühl dir still und heimlich immer wieder zuflüstert, dass dir dabei irgendwas fehlt. Aber was? Es ist doch scheinbar alles in bester Ordnung und du kannst doch eigentlich dankbar sein für deinen Job, oder nicht? Meine Überzeugung ist, dass solch ein Bauchgefühl nie ohne Grund aufploppt - es hat immer seine Daseinsberechtigung und es lohnt sich immer hinzuhören, was es uns sagen möchte. Darum stelle ich dir in dieser Folge ein ganz spezielles Tool vor, mit welchem du für dich einfach mal ganz neugierig schauen kannst, was du an deinem aktuellen Joballtag verändern könntest, um zufriedener, glücklicher, erfüller zu sein.

In dieser Folge lernst du...

Ich freue mich riesig, wenn ich deine Neugierde wecken kann und du dich direkt mit Stift und Papier hinsetzt und dich an dein IKIGAI ran machst. Lass wirklich ganz bewusst alle gedanklichen Blockaden und Grenzen fallen, die du dir selbst in den Weg legst und öffne dich für alle Möglichkeiten, die heraus purzeln könnten. Genieß es & hab Spaß dabei und dann freu ich mich, wenn wir uns in der nächsten Folge wieder hören! :-)

Liebste Grüße,

deine Martini

Alles ist gut, solange wir gesund und beschwerdefrei sind. Aber es ändert sich schlagartig, sobald unser Körper sich mit "Wehwehchen" bei uns meldet: ganz egal, ob es sich dabei um eine harmlose Erkältung, eine plötzliche Blasenentzündung oder aber um einen chronischen Migräneanfall handelt - alles, was wir uns in diesem Moment wünschen ist, dass diese Symptome unseren Körper wieder ganz schnell verlassen.

Meist wissen wir uns damit zu behelfen, dass wir zum Arzt gehen oder Medikamente einnehmen, welche die Symptome "deaktivieren" sollen. Oft fragen wir uns auch "Warum ausgerechnet ich? Warum tust du mir das an, Körper?" und fühlen uns dabei hilflos, angegriffen und verzweifelt.

Was aber, wenn wir selbst dafür gesorgt haben, dass diese Symptome entstehen? Was, wenn die Symptome als Geschenk anzusehen sind, in dem eine wichtige Botschaft für uns verborgen liegt? Was, wenn wir sie einfach nur verstehen lernen müssen, um sie heilen zu können? Ganz ohne Medikamente.

In dieser Folge lernst du...

Ich bin mega gespannt, welche Gedanken diese Folge in dir erzeugt und freue mich riesig, wenn du mir dein Feedback via instagram auf @_ohmymind_ teilst.

Pass gut auf dich auf, genieße das Leben & fühl dich herzlich gedrückt,

deine Martini

Eigentlich ist Angst eine wundervolle Erfindung der Natur, die uns vor Gefahren schützen soll. Nicht jedoch, wenn sie Überhand nimmt oder vielleicht sogar grundlos empfunden wird. So etwa, wenn uns bestimmte Ereignisse in der Zukunft bevorstehen, die eine große Unsicherheit in uns auslösen, weil wir ihren Ausgang nicht zu 100% beeinflussen können und ihnen gegenüber daher grundsätzlich negativ eingestellt sind.

In dieser Folge lernst du...

Ich freue mich riesig, wenn ich dir mit dieser Folge dabei helfen kann, dir deine Ängste und Sorgen zu nehmen und dich zu einem Fünkchen mehr Vertrauen & Zuversicht zu inspirieren. :) Lass mir dein Feedback und deine Fragen super gerne jederzeit über meinen Instagram-Account @_ohmymind_ zukommen.

1000 Dank, dass du heute ein wenig Zeit mit mir verbracht hast - ich hoffe wir hören uns ganz bald wieder! :)

Deine Martini

Wenn es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel geht, scheiden sich die Geister: während sich immer Menschen mit dem Thema befassen und mit dem Supplementieren beginnen, gibt es verständlicher Weise immer noch sehr viele Kritiker, welche die Sinnhaftigkeit dieser "Mittelchen" in Frage stellen.

Ganz egal, an welcher der beiden Fronten du stehtst: mit dieser Podcastfolge möchte ich den Nahrungsergänzungsmittel-Nebel ein wenig lichten und die wichtigsten Fakten zu diesen "Mittelchen" mit dir teilen.

In dieser Folge lernst du....

Lass mich unbedingt wissen, wie du zu dem Thema stehst, welche Erfahrungen du damit vielleicht bereits sammeln konntest und wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir dafür sehr gerne eine Nachricht an meinen Instagram-Account @_ohmymind_.

Ich danke dir von Herzen, dass du ein wenig Zeit mit mir verbracht hast & freue mich sehr auf unser Wiederhören! :)

Deine Martini

Wir alle haben sie in unserem Körper, wissen jedoch kaum etwas über sie: die Schwermetalle. Es gibt Schwermetalle, die für unser Immunsystem super wichtig sind. Aber es gibt leider auch diejenigen, die unser Immunsystem sehr schädigen können.

In dieser Folge lernst du...

Ich danke dir von Herzen für´s Reinhören in diese Folge und freue mich jederzeit über dein Feedback und deine Fragen auf meinem Instagram-Account @_ohmymind_ oder deine 5-Sterne-Bewertung hier auf Spotify bzw. Apple Podcasts. :-)

Deine Martini