Doctor Mihail

Omule, vreau să vorbim deschis despre ceva important: testosteronul. Știi cum e când parcă nu mai ai acea energie pe care o aveai înainte? Și parcă nici libidoul nu mai e cum era sau simți că îți lipsește motivația? E posibil ca testosteronul tău să fie scăzut, iar asta poate să îți afecteze sănătatea mai mult decât ai crede.

În acest vlog, vorbim despre ceva foarte important: care sunt substanțele cancerigene din jurul nostru și cum ne afectează ele sănătatea. Și dacă despre fumat auzim asta tot mai des, sa stii ca mai sunt multe alte elemente obișnuite din viața noastră de zi cu zi, care pot crește riscul de cancer, cum ar fi carnea procesată, alcoolul, prăjelile de tip fast-food, băuturile carbogazoase dulci și multe altele. Așadar, trecem prin lista factorilor cancerigeni recunoscuți la nivel global și discutam despre importanța unui stil de viață echilibrat pentru a ne proteja sanatatea pe termen lung.

În acest podcast aducem în prim-plan un subiect foarte important pentru mulți dintre cei care își doresc să devină părinți astăzi: infertilitatea și fertilizarea in vitro (FIV). Medicină modernă ne propune o serie de soluții pentru problemele de infertilitate și despre ele discutăm cu Dr. Lucia Luchian, un expert de top în obstetrică-ginecologie și reproducere umană asistată. Vorbim despre cauzele infertilității, atât la femei, cât și la bărbați, și despre ce implică procedura de FIV, pas cu pas, inclusiv care sunt șansele de reușită și costurile tratamentului de la început până la final. Podcastul ăsta e un ghid complet care te va ajuta să înțelegi tot ce înseamnă fertilizarea In Vitro.Material susținut de Centrul de Fertilitate și FIV Columna, parte a Rețelei de sănătate Regina Maria  @reteauareginamaria  https://www.reginamaria.ro/clinici/centrul-de-fertilitate-si-fiv-columnaProject Manager: Claudiu EnescuVideo Editor: Ion VanicaTIMESTAMPS00:00 - Intro01:22 - Prezentarea temei02:21 - Prezentarea invitatului03:57 - Medicul care 'creeaza' viata06:00 - Specializarea in FIV07:36 - Fertilizare In Vitro in spitalele de stat08:28 - Inseminarea artificiala10:15 - Conditiile pentru o inseminare artificiala13:14 - Fecundarea In Vitro14:18 - Recoltarea ovocitelor15:44 - Tratamentul de stimulare ovariana16:58 - Tratamentul hormonal pt barbati17:45 - Cauzele infertilitatii masculine18:23 - Infertilitatea cuplului 19:43 - Impotenta vs infertilitate22:27 - Stilul de viata si fertilitatea masculina23:24 - Tratamente pentru infertilitatea masculina25:07 - Sanatatea masculina si calitatea spermei26:24 - Cum se face o spermograma30:08 - Analiza probei de sperma31:06 - Procedura de fertilizare In Vitro32:53 - Parcursul embrionului34:30 - Transferul embrionului35:30 - Miracolul sarcinii36:27 - Sansele de reusita a procedurii de FIV37:24 - Varsta cuplurilor care apeleaza la fertilizarea In Vitro 39:36 - Cand apelezi la fertilizarea In Vitro40:52 - Verificarea rezervei ovariene: analiza AMH42:29 - Semnele infertilitatii in cuplu44:25 - Device-uri care indica perioada ovulatiei45:41 - Frecventa contactului sexual46:58 - Primul consult in cabinetul specialistului in fertilitate49:23 - Cauze ale infertilitatii la femei si barbati50:52 - Caracteristicile trompelor uterine 53:26 - Stresul si infertilitatea57:37 - Infertilitate nu mai este un tabu58:39 - Factori care influenteaza reusita procedurii de FIV1:00:33 - Infertilitatea nu este un stigmat1:02:37 - Miturile infertilitatii1:03:33 - Copiii obtinuti prin FIV1:04:30 - Congelarea ovocitelor1:07:05 - Medicina viitorului: uterul artificial1:09:09 - Sarcina cu mama surogat1:10:27 - Sarcinile multiple in FIV1:11:29 - Cum se formeaza gemeni1:14:47 - Sarcina gemelara1:15:26 - Riscuri ale fertilizarii In Vitro1:18:27 - Pretul procedurii de Fertilizare In Vitro1:19:36 - Programul National FIV 20241:21:38 - Alte programe de sustinere a natalitatii1:22:08 - Oricine are nevoie poate apela la FIV1:23:23 - Recomandare pentru viitorii parinti1:24:43 - Centrul de fertilitate si FIV Columna1:26:15 - Laboratorul de Embriologie Umana1:27:42 - Multumiri sponsor1:28:02 - Outro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]

Aud foarte multe discutii despre slabit, imi apar pe social media tot felul de oameni care recomanda diete sau dau sfaturi mai mult sau mai putin valide, vad oameni in jurul meu care se chinuie sa ajunga la o anumita greutate, dar in tot acest context se vorbeste mult prea putin despre grasime. (Fragmentul asta poti sa-l elimini daca nu ti se pare util pt Youtube)

Dacă ești părinte și ești interesat să-i oferi un somn mai bun copilului tău, vei găsi multe informații utile în acest podcast!Alături de Ana Maria Bunea, consultant specialist în somnul copiilor, vorbim despre importanța somnului și cum stabilim programul de somn al copiilor. Aflăm cum să alegem pătuțul și accesoriile pentru somn, care sunt elementele esențiale pentru un somn sănătos și cum gestionăm trezirile din timpul nopții. Vorbim și despre beneficiile cititului înainte de culcare și importanța unei rutine, seara, și îți dăm câteva tehnici și abordări pentru a ajuta copiii energici să adoarmă mai repede. Din acest episod vei învața cum să-i asiguri un somn liniștit și sănătos copilului tău. https://www.ilovesleep.baby/👉🏻 Cursul despre somnul copilului: https://www.ilovesleep.baby/somnul-bebelusului-de-la-0-la-4-luni/Project Manager: Claudiu EnescuVideo Editor: Sorin AnghelacheTIMESTAMPS00:00 - Intro 01:11 - Prezentarea temei si a invitatului 03:05 - Informatii generale despre somn 04:23 - Consultantul in somn vs. somnolog 07:41 - Alegerea patutului pentru bebelusi 09:01 - Pericolul sufocarii in somn 11:11 - Intunericul favorizeaza somnul 13:16 - Lumina de veghe 14:35 - Intunericul si somnul de pranz 16:05 - ABC-ul somnului 18:29 - Bed sharing vs. co-sleeping 19:57 - Perna pentru bebelusi 20:35 - Importanta masurilor de siguranta 23:18 - Jucariile in patul copilului 24:40 - Rutina de somn 25:29 - Beneficiile cititului inainte de somn 27:08 - Tranzitia catre somn 27:52 - Somnul pentru copiii energici 29:26 - Baia de seara 30:00 - Temperatura si umiditatea din camera 33:04 - Dormitul in aer liber 34:52 - Leganatul copiilor 36:41 - Cauzele trezirii 39:11 - Gestionarea trezitului copiilor in timpul noptii 44:21 - Abordarea schimbarilor in obiceiurile copiilor 45:42 - Temperamentul copiilor 46:41 - Hipersensibilitatea la copii 48:06 - Abordarea personalizata 50:43 - Nevoile copiilor sunt diferite 52:35 - Tehnica plansului 57:11 - Alte abordari nerecomandate 58:56 - Asteptarile parintilor legate de somnul copiilor 1:00:29 - Trezitul noaptea este normal 1:01:15 - Programul de somn al copiilor 1:02:37 - Momentul propice de somn: sweet spot 1:04:56 - In cat timp adoarme copilul 1:05:31 - Orele de culcare si trezire 1:06:22 - Durata somnului de pranz 1:06:54 - Semnele de somn 1:08:39 - Reglarea programului de somn 1:09:41 - Durata somnului copiilor in functie de varsta 1:11:26 - Dormitul cu copilul in pat 1:14:16 - Alegeri se fac personalizat 1:16:25 - Invelitul copiilor in timpul somnului 1:17:46 - Supra-incalzirea 1:18:14 - Outro📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]

În acest vlog iti prezint principalele semne și simptome care pot indica prezența unui cancer, de la pierderea inexplicabilă în greutate sau starea de somnolență nejustificată până la febra cronică sau alte schimbări neobișnuite ale corpului.

În episodul de astăzi vorbim despre alergii: de la dermatite, la alergiile alimentare, alergiile respiratorii și alergia la polenul de ambrozie. Împreună cu Dr. Claudia Adriana Nicolae, medic primar în alergologie și imunologie, discutăm despre cauzele alergiilor, despre legătura alergiilor cu microbiomul nostru și ce metode de prevenție și tratament avem la dispoziție.Material susținut de Innergy România cu produsul ATOPRIN®ATOPRIN® este un supliment alimentar. A se consulta medicul inainte de administrare.https://www.innergy.ro/product-category/probiotice/ INFORMATII UTILE:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24569538/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777489/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15059192/ Allergic rhinitis – 2023: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alr.23090 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25600169/ TIMESTAMPS00.00 - Intro01:33 - Prezentarea temei02:49 - Insert publicitar03:49 - Prezentarea invitatului 04:30 - Statistici despre alergii06:23 - Atopia09:16 - Expunerea la alergeni 10:45 - Stilul de viata in timpul sarcinii12:40 - Nastere naturala si alaptarea14:51 - Ingrijirea pielii copilului predispus la alergii16:48 - Apa din baia copilul 17:47 - Sensibilizarea organismului la alergeni18:55 - Atopia explicata pe intelesul tuturor21:09 - Pielea bebelusului e sensibila22:59 - Alergiile alimentare influentate de stilul de viata modern25:06 - Alergiile alimentare multiple27:10 - Cazuri grave de alergii28:52 - Alergiile alimentare primare & secundare29:55 - Ingrijirea copilului cu dermatita atopica31:39 - Diversificarea si alimentele cu potential alergen37:02 - Viroze vs. Alergii respiratorii38:48 - Bune practici in interiorul casei39:44 - Alergia la mucegaiurile de exterior40:58 - Incidenta alergiilor respiratorii44:58 - Copilul si animalele de companie 46:53 - Microbiomul si alergiile49:02 - Prebioticele si probioticele50:35 - Cum functioneaza ATOPRIN®52:42 - Antihistaminicul54:04 - Preventia primara si secundara54:43 - Consumul de probiotice naturale57:55 - Testarea cutanata pentru alergii1:02:26 - Interpretarea rezultatului testarii cutanate1:04:04 - Rafinarea diagnosticului1:06:00 - Desensibilizarea naturala1:07:00 - Alergiile care se testeaza cutanat1:08:11 - Testarea anticorpilor din sange1:08:59 - Testarea alergiilor cu reactie intarziata1:10:37 - Testarea in panel 1:14:28 - Imunoterapia1:16:44 - Cui se recomanda imunoterapia1:19:16 - Factori care potenteaza reactia alergica1:20:28 - Testele pentru intolerante alimentare1:31:14 - Produsele promovate excesiv 1:33:53 - Perioadele favorabile alergiilor la polenuri si mucegaiuri1:35:19 - Ambrozia1:37:12 - Manifestarile alergiei la polenul de ambrozie1:38:15 - Pericole pentru alergicii la polenul de ambrozie1:39:58 - Alergiile incrucisate 1:41:11 - Factori care influenteaza alergiile incrucisate 1:42:30 - Antihistaminicul pt alergia la polenul de ambrozie1:43:40 - Tratamentul simptomatic pentru alergia la polenul de ambrozie1:44:24 - Antihistaminicul sedativ1:44:46 - Pseudoefedrina si testele anti-drog1:47:49 - Medicatia adaptata fazelor alergiei1:50:03 - Medicatia cu cortizon1:51:35 - Picaturile de ochi1:52:36 - Tratamentul pentru formele grave ale alergiei1:54:01- Imunoterapia pentru alergia la polenul de ambrozie1:56:46 - Riscurile imunoterapiei1:57:09 - Trusa de urgenta a alergicului2:00:05 - Importanta trusei de urgenta2:01:15 - Recomandari in cazul socului anafilactic 2:04:00 - Importanta masurilor de prim-ajutor 2:06:35 - ATOPRIN® si alergia la polenul de ambrozie2:11:12 - Probioticele in imunoterapie2:12:06 - Desensibilizarea naturala2:12:41 - Toleranta la animalul de companie2:13:19 - Rezultate clinice ale utilizarii probioticelor in alergii2:16:46 - Recomandarea medicala pentru probiotice2:17:22 - Recomandari pentru alergici in perioada ambroziei2:21:56 - Insert publicitar2:22:10 - Outro

În acest podcast, alături de Marius Moga și Victor Toriani, vorbim despre cum sunetele ne influențează starea de anxietate, pornind de la experiența comună a zgomotelor din aparatul de RMN. Marius Moga ne dezvăluie cum a compus “Music to my brain”, o melodie specială care folosește sunetele produse de un RMN, în timp ce psihoterapeutul Victor Toriani ne explică efectele acestor sunete asupra psihicului uman și cum putem reduce anxietatea asociată cu o investigație RMN.Vorbim despre exercițiile de respirație și de imaginație, despre efectul calmant al muzicii și alte soluții practice pentru a face față anxietății produse de zgomote, dar si despre cum reușește muzica să ne moduleze emoțiile.Acest material este susținut de  @reteauareginamaria  Ascultă MUSIC TO MY BRAIN, aici: https://www.youtube.com/watch?v=e-NyAvTnAv0 Project manager: Claudiu EnescuVideo editor: Sorin AnghelacheTIMESTAMPS 00:00 - Intro01:21 - Prezentarea temei01:38 - Prezentarea invitatilor02:16 - Insert publicitar: Regina Maria03:41 - Muzica din sunetele RMN05:21 - O idee inovatoare06:33 - Sunetele din aparatul de RMN07:38 - Anxietatea provocata de sunetul RMN08:38 - Durata analizei RMN09:18 - De unde provin sunetele RMN10:13 - Diminuarea anxietatii de RMN13:43 - Exercitiu de imaginatie pt calmarea anxietatii14:28 - Exercitiu de respiratie pt calmarea anxietatii16:04 - Claustrofobia si anxietatea17:34 - Efectul muzicii asupra starilor de stres si anxietate20:46 - Predictibilitatea si starea de bine22:56 - Neprevazutul si teasing-ul in muzica25:20 - Cum functioneaza ascultarea 'Music to my brain'28:04 - Contextul familiar influenteaza perceptia si nivelul de anxietate29:58 - Selectie de sunete din interiorul unui RMN30:43 - Melodia compusa din sunete de RMN33:15 - Tot ce e familiar linisteste34:50 - Arta in viata oamenilor35:52 - Muzica si limbaj38:30 - Muzica genereaza emotii40:26 - Muzica linisteste43:12 - Inspiratia in muzica44:09 - Creierul ca instrument muzical47:00 - Rolul muzicii comerciale vs al muzicii alternative50:04 - Muzica amplifica emotiile50:41 - Epuizarea: nevoile celorlalti vs nevoile mele55:55 - Placerea de a crea58:24 - A face vs. A fi1:01:28 - Echilibrul vietii1:02:35 - Teama de investigatii medicale1:03:50 - Preventia si analizele recomandate medical1:05:26 - Gandurile sunt vibratie1:07:22 - Legatura dintre ganduri si emotii1:09:50 - Investigatiile medicale periodice1:11:22 - Control si frica1:12:34 - Abordarea holistica1:14:27 - Credinta si vindecarea1:16:43 - Poluarea fonica1:18:32 - Asocierile de sunete creeaza muzica1:22:31 - Respectati recomandarile medicilor1:23:27 - Recunostinta face bine1:27:16 - Multumiri sponsor1:27:30 - Outro📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]

În acest material vei afla tot ce trebuie să știi despre metabolism, despre glanda tiroidă și funcționarea ei în organism. Vorbim despre sistemul endocrin, explicăm ce sunt hormonii tiroidieni și cum contribuie ei la menținerea metabolismului bazal și a temperaturii corpului.

Adevarul despre menopauza - cu Dr. Iosif Niculescu