Vad händer när man träder in i ketos? Och vad är så kallade ketonkroppar? Erik Hörstadius berättar om sin 14-dagarsfasta. Principen är enkel, menar Farbror Erik: Om man har lite att ta av, men inte äter, vad äter kroppen i stället då? Sina egna fettreserver, förstås. I avsnittet berättar han hur hans fasta går till.

Lyssnarfrågan i avsnittet handlar om dödshjälp. Hur råder vårdpersonalens generella inställning till aktiv dödshjälp? David Eberhard ser generellt en mer positiv inställning men belyser skillnaderna mellan psykiatrisk och somatisk ("kroppslig") vård.

Podden ges ut av Nyhetsmagasinet Fokus. Skicka in din fråga till [email protected]

David Eberhard och Erik Hörstadius inleder med att diskutera OCEAN – The big five. Kan man finjustera sin personlighet? 

Lyssnarfrågan ägnas åt hickningar och nysningar. Kan lyssnarens killes nys- och hickattacker bero på stress? 

David Eberhard och Erik Hörstadius inleder med att diskutera barnuppfostran: Hur skapar man en sund balans mellan att vara auktoritär och medgörlig med ett barn som inte vill smaka på maten som serveras? 

En lyssnade undrar om hans tjej har rätt i att ett aktivt Onlyfans-konto är otrohet. Var går gränsen och vad är doktorns och farbrorns råd?

David Eberhard och Erik Hörstadius ägnar avsnittet åt en lyssnare som börjat grubbla över sin sömnbrist. Har grubblandet i sig kanske blivit problemet? Dessutom diskuteras NPF-diagnoser. David Eberhard är tveksam till att kalla det "funktionsvariation" i stället för "funktionshinder" – i avsnittet förklarar han varför.

Vad krävs det för psykologiska egenskaper för att vara politiker? Stor oförmåga att erkänna sina misstag, grandiositet, narcissism och stort ego är några av karaktärsdragen som krävs, menar David Eberhard och Erik Hörstadius.

Dessutom reder de ut alkoholens effekter på kroppen efter ett lyssnarbrev. 

Farbror Erik tar upp en av de tyngsta lyssnarfrågorna hittills: Vad gör man om man märker på sin kära mor att hon utvecklar någon form av demens? Hur tar man upp det med henne? David Eberhard och Erik Hörstadius ger några goda råd på vägen.

Producerat av Nyhetsmagasinet Fokus.

Lyssnaren kan skönja ett mönster bland de män hon har haft relationer med: ingen av dem vill ta steget att göra slut, trots uppenbara missnöjen. I stället är det hon som får ta itu med de svåra ämnena när relationen inte längre går att lappa ihop. Är det konflikträdsla, nöjdhet eller osjälvständighet det rör sig om för män i relationer? David Eberhard och Erik Hörstadius tar sig an frågan.

Total samvetslöshet, sympatilöshet, grandiositet. Är snubben jag hänger med en psykopat? Det undrar en lyssnare. David Eberhard och Erik Hörstadius reder ut begreppen. 

Hur ska ett fredligt civilsamhälle agera för att hjälpa en människa från en våldsbejakande miljö till rätta? Vad missar psykiatrin i sin behandling mot PTSD? David Eberhard och Erik Hörstadius resonerar kring våld, trauman och behandling.

Hur gör man för att göra sig av med dåliga vanor, och framför allt: skapa nya goda vanor? Tröskeln för förändring måste vara låg, menar Doktor David, som också opponerar sig mot nyårslöften. Lansera en bättre version av dig själv, tipsar Farbror Erik. 

Det här är en podcast som produceras av Nyhetsmagasinet Fokus.