Seri 5 | VO2MAX | Bölüm 4 | Dolaşım Faktörü

Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.

Hoş geldiniz.

Geçen bölümde oksijen kullanım kapasitemizi sınırlayan ana faktörlerden birini, solunum sistemini ele aldım.

Bu bölümde ise dolaşım sistemini ve

kardiak çıkışı yani kalp debisini ele alacağım.

Kalp debisi dediğim şey kalpten birim zamanda pompalanan kan miktarı. Ancak, tabii bu podcast sadece ilgili debi ile sınırlı kalmayacak,

Pompalanan kanın içeriğine ilişkin de bir kaç bilgi vereceğim

Ayrıca çevresel faktörleri de aktaracağım.

Keyifli Dinlemeler.

www.acikkosu.com