Dona Ana

By Dona Ana

Ferramentas terapêuticas através de histórias contadas pela Dona Ana, psicóloga clínica integrativa, palestrante e produtora de conteúdo.

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/1501... more

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Dona Ana episodes:

November 20, 2022 Entenda porque você não consegue tomar uma atitude - Live 16-10-2022 parte 02
Na live anterior, eu te contei através dessa minha história, o porquê de você não conseguir tomar uma atitude! Eu te falei que, apesar de você achar que o motivo disso era o medo, que na verdade o responsável por isso era o ego. Te convido a assistir a esta live, pois nela eu contei qual a solução para você sair dessa paralisia que muitas vezes você acaba entrando ou vivendo por muitos anos, através da leitura de um trecho do livro do Paul Ferrini. Se o conteúdo fez sentido para você, salva e compartilha com quem você sente que precisa.
Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.
E se você deseja se curar da Dependência Emocional, as vagas pro meu curso Liberdade Emocional, com mentoria de 8 (oito) encontros em grupo, estão abertas. O link está no meu site https://www.anapaulalima.com.br/liberdadeemocional
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Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011
#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional
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1h 3min
November 20, 2022 Entenda porque você não consegue tomar uma atitude - Live 16-10-2022 parte 01
Entenda O PORQUÊ vc NÃO CONSEGUE tomar uma ATITUDE!

Hoje, enquanto fazia a minha maquiagem para gravar alguns vídeos, resolvi abrir essa live para compartilhar um episódio da minha vida com você.

Através dessa minha história, eu espero que você entenda o porquê de você não conseguir tomar uma atitude!

Eu sei que você acha que o motivo disso é o medo, que é ele quem te paralisa nesta tomada de atitude, mas preciso te contar que não é o medo.

Como eu falo para a minha pequena, o medo é um cara legal, ele está ali do teu lado para te ajudar.

Então, te convido a assistir ao vídeo, para que possa sair dessa paralisia que muitas vezes você acaba entrando.

Se o conteúdo fez sentido para você, salva e compartilha com quem você sente que precisa.
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E se você deseja se curar da Dependência Emocional, as vagas pro meu curso Liberdade Emocional, com mentoria de 8 (oito) encontros em grupo, estão abertas. O link está no meu site https://www.anapaulalima.com.br/liberdadeemocional
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Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011
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37min
November 19, 2022 Dona Ana Responde - Live 10-10-2022
Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor. São 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida
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Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011
#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional
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42min
November 18, 2022 Você é prisioneiro de comportamento compulsivo?
Você é prisioneiro do comportamento compulsivo?

Sabia que você está ficando cada dia melhor nesse comportamento que destrói as suas emoções. 😳

Você já sabe que os principais comportamentos compulsivos estão relacionados a bebida, comida, s&x0, dr0g@s lícitas e ilícitas, brigas e discussões.

Sim, brigas e discussões são comportamentos altamente viciantes.

Então, para entender o porquê disto acontecer, eu te convido a assistir a este vídeo.

E assista até o final, pois nele eu falo sobre dois conceitos do estado presente do amor que vão te auxiliar na trajetória para reduzir os episódios de compulsão.

Se o vídeo fizer sentido, deixa um #EUACOLHO nos comentários.
E se você deseja dar o primeiro passo na cura da sua Dependência Emocional, se inscreva no DDE.
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 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor
#compulsão
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4min
November 17, 2022 Dona Ana Responde - Live 04-10-2022
Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor. São menos de 35 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida
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#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana
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45min
November 16, 2022 Você é uma pessoa Morde e Assopra?
Cuidado com a pessoa que MORDE e ASSOPRA!

Não conhece? Quem sabe você possa ser uma pessoa assim. 😳

Esse tipo de relacionamento é extremamente tóxico, e já vou avisando que não se trata de uma pessoa narcisista.

Nem tudo é narcisismo. Ok?

A pessoa morde e assopra, é aquela pessoa sempre pronta a ajudar, mas que sempre tem uma crítica ao que você faz (morde), e justifica dizendo que é para o seu bem (assopra).

Conhece alguém assim? Ou se identificou como sendo assim?

Então assista ao vídeo e veja outras características desse tipo de pessoa e por que isso acontece.

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#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor
#relacionamentotoxico
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4min
November 15, 2022 Dona Ana Responde - Live 29-09-2022
Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor. São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida
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39min
November 14, 2022 Você tem uma mãe narcisista?
Você tem uma mãe narcisista?

Durante a toda a sua infância, e provavelmente na sua fase adulta também, ela competiu com você…

Falou coisas que te feriram, que te colocava para baixo, e ainda exigia que você entregasse carinho e atenção para ela.

Sinto muito pelo o que você viveu, e fiz esse vídeo na intenção de te ajudar de alguma maneira. Então te peço, assista até o final.

Infelizmente você não irá mudar a sua mãe, nem convencer ela a te pedir desculpas ou começar um processo terapêutico.

Felizmente a cura que você precisa está em você, como adulto você pode acolher a sua criança interior ferida e aprender a cuidar de você mesmo.

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4min
November 13, 2022 Dona Ana Responde - Live 27-09-2022
Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor. São menos de 50 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida
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49min
November 12, 2022 Dona Ana Responde - Live 21-09-2022
Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor. São 35 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida
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