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賈伯斯說，最有影響力的人，
　　就是會說故事的人！
　　許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。
　　現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！

　　這個時代，說故事已經成為人際溝通基本技能。
　　學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力。
 
　　故事的影響力就是這樣，沒有腳，卻能走得比任何東西還要遠。
　　世界是你的，但你必須自己去拿。
　　怎麼拿？
　　說一個有影響力的故事吧！
 
　　華語世界首席故事教練許榮哲，從個人角度出發，帶你認識故事在人際溝通中發揮的巨大作用。從基本套路開始，一步步打通關節，從好看的故事中學會如何說出好故事來收服人心，創造獨特吸引力。

本書特色

　　★從3分鐘說一個完整的故事，一路進階到3分鐘說18萬個故事！
　　→沒錯，就是18萬個，一天一個，一年三百多個，足夠你講五、六百年。
 
　　★學會故事行銷的天才五招，讓你紅遍全宇宙！
　　→五招？宇宙？會不會太誇張？跟賈伯斯的老師學，你也可以成為故事天才。
 　
　　★3個步驟，教你如何用故事逆轉勝！
　　→由黑轉紅很難嗎？說個好故事，你也可以敗部復活，鹹魚翻身！
 
　　★像《一千零一夜》一樣好看！
　　→說故事說到讓國王也臣服，這本書就是這樣。一連串好看又讓人停不下來的故事，不知不覺提高一甲子的故事功力！

名人推薦

　　九把刀（作家／導演）
　　歐陽立中 （Super教師／爆紅文寫作教練）    
　　羅振宇（「羅輯思維」創始人）

好評推薦

　　榮哲是我見過最會說故事的人，更神奇的是，他的故事，會成為你腳前的燈，指引你朝著夢想，大步前進。──歐陽立中 （Super教師／爆紅文寫作教練）
 
　　許榮哲就是那個把製造故事和使用故事的祕密揭開給你看的人。……原來，說故事也可以通關打怪，一路升級，而許榮哲就是身懷絕技的高人。而且，這個高人還願意從旁點撥，把武功祕笈分享給你。──羅振宇（「羅輯思維」創始人）
 
作者介紹
作者簡介

許榮哲
    
　　小說家、編劇、導演。曾任《聯合文學》雜誌主編，現任「走電人」電影公司負責人。
    
　　被譽為「台灣七○後最會說故事的人」，曾入選「二十位四十歲以下最受期待的華文小說家」，台灣知名導演九把刀的文學啟蒙偶像。
    
　　代表作《小說課》兩岸熱銷十多萬冊，掀起故事狂潮，被譽為「最適合中國人的故事入門教練」、「華語世界首席故事教練」。
    
　　影視作品有公共電視《誰來晚餐》等，曾多次獲優良劇本、微電影等獎項。近年也深耕桌遊，並合著有《桌遊課》一書。
 

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問題在自己，答案也在自己
 跳脫普通的思維，啟動成功的人生
 不做普通人，從自己的選擇開始

本書特色

 想在人生中取得成功，讓別人對自己刮眼相看，得先脫離普通。就本質上而言，你不能像普通人一樣的行動，擁有普通的思維，如此只會過著普通而平庸的生活，一事無成，無法脫穎而出。成功的人生需要努力爭取，你必須超越普通的行動力，這樣才能比別人更成功。

 成功的元素不是運氣也不是機遇，而是當運氣和機遇降臨時，如何運用行動力，緊緊抓住轉變的契機，確保自己能百分百取得成功。十倍勝法則就是一把開啟成功大門的金鑰！本書顛覆一般人的想法，教你如何按部就班，一步步改變心念和思維，為自己的事業和人生奠定成功的基礎，讓自己不再是一個普通人！

 多數人渴望成功，也有遠大的想法，卻因缺少足夠的行動力，而無法得到他們想得到的，臻至不同凡響的境界。只要你願意學習，「十倍勝法則」是一套人人都可以實踐的法則，透過本書的指引你將建立該付出的努力，並確保在人生不同階段，以這種程度的行動持續取得成功。

 行動等級分為四種，為了達成你的夢想，你必須學習打破普通的思維採取第四個等級：大量行動。十倍勝法則將協助你終結內心的恐懼，強化你的自信，消滅拖延的行為，打造一個無與倫比且明確的目標，朝成功大道的方向前進。十倍勝法則強迫你將自己與普通人區隔開來——也就是要為他人所不為。不要只想著如何滿足基本需求，而須把目標放在更遠大的需求——包括人生中的各個層面。

 「十倍勝法則」將引導你建立所有成功人士共同的心態。把目標放在既有狀態的十倍高度——就算你做得不夠多，仍然會比維持人生現狀的結果來得更高、更遠。十倍勝法則會教導你如何：

 •找到為何有些人失敗，有些人成功的原因
 •達成原先認為不可能達到的目標
 •正確設定目標並達成目標
 •在人生每一層面創造空前絕後的快樂和滿足
 •化恐懼為動力，幫助你行動
 •得到你想要的每件事，永不妥協
 •在競爭中取得主導並成為成功的典範
 •挑戰平庸，成就不普通的自己
 •解開時間管理的迷思
 •找到解決問題的正確竅門

各界讚譽

 我喜歡這本書。十倍勝法則說得對極了！作者清楚點出多數人忽略掉最重要一點，而這些人搞不懂自己為什麼無法達成目標：也就是努力！——賴瑞・溫格（Larry Winget），《紐約時報》暢銷書《有其父必有其子》（Your kids Are Your Own Fault and The Idiot Factor）作者

 格蘭特・卡東是位大師，他教導別人到底該怎麼做才能創造他們所渴望的成功！這本書對讀者來說就像核子武器一樣震撼！——巴瑞・波茲尼克（Barry Poznick），《你是如何致富的？》(How’d You Get So Rich?）、《你比五年級生更聰明嗎？》（Are You Smarter Than A 5th Grader?）電視節目執行製作人

 如果你不認同設定目標對人生很重要，別浪費時間讀這本書；如果你認為很重要……作者在本書為這個主題設立了一個新典範。把這本書送給你的朋友或同事，將會澈底改變他們的人生。——比爾・詹金斯（Bill Jenkins），川崎汽車（Kawasaki Motors Corp）

 無論你的背景、基因組成為何，或人脈多寡，在本書中，作者將告訴你如何才是成功。在他看來，成功源自於付出比任何人多十倍的努力，並展現一種「主導心態」。這是一本指南，教導你如何得到信心與決心、敢作敢為和獲取成功必要的持續驅動力。——蓋瑞・史坦（Gary Stern），《關鍵法則》（Minority Rules: Turn Your Ethnicity into a Competitive Edge）一書共同作者；《華爾街日報》記者

 這本書切中要害，道盡人們在生活中各方面取得成功的真正原因！——布萊恩・崔西（Brian Tracy），布萊恩崔西國際管理顧問公司總裁與執行長

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★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★
原來，你以為的財富可能錯了?!
徹底顛覆對財富的狹隘認知，
活出更全面、更富足、不留遺憾的人生
★幫你做財富健檢——
計算「新・財富分數」，擁有五種財富才是真財富
 
 ●「什麼是真正的財富？」一個天使投資人的靈魂拷問
 你是否認為「只要賺到足夠的金錢，就能實現夢想人生」？本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」，曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人，一心追求事業成功，將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而，一位久未見面的老友的無心之語：「在你父母去世之前，你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他，讓他反思自己是否為了追求「成功」而忽略真正重要的事，特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。
 
 他開始追尋「什麼是真正的財富？」的解答，他與形形色色的人長談，聆聽他們分享人生最重要的事，從年輕的創業家到退休人士，從新手媽媽到空巢族、從富裕的律師到平凡的教師、薩希得到了一個重要的結論：我們真正渴望的東西，與金錢的關係，其實遠比我們想像得小！人們對理想生活的期盼，驚人地相似，包含充裕的時間、圓融的人際關係、有目標和盼望地活、身體健康——最後才是金錢。
 
 ● 原來，你以為的財富可能錯了？！擺脫財富的謊言
 這個領悟讓薩希意識到，過去他所追逐、以金錢為唯一衡量標準的「財富」，是多麼的狹隘與片面。他將這種舊有的觀念稱之為「財富的謊言」（the wealth lie），並決心擺脫謊言束縛，重新定義真正的富有。於是《人生的五種財富》這本書應運而生，它不僅是薩希個人心路歷程的記錄，更是一本引導讀者設計夢想生活的變革指南。
 
 薩希提出了「五種財富」的新框架，取代了單一的「金錢財富」觀念。用一個簡單的財富健檢計算出「財富分數」，為讀者盤點現狀，並進而規畫未來的五種財富。
 
 ● 擁抱人生的五大財富
 1.時間財富：指的是你對時間的掌控感與自由度——能按照自己的意願安排時間，投入重要的人和事。薩希用一個簡單卻令人震驚的練習，讓你計算出與摯愛親人見面的剩餘次數，提醒我們時間的珍貴與有限，以及如何透過建立高槓桿系統來奪回時間的主導權。
 
 2.社會財富：指的是你與他人的連結品質與深度。薩希用一個直白的問句：「在你人生的重要時刻，例如葬禮上，誰會坐在前排？」這些坐在前排的人，才是真正重要的人。他深入探討人際關係的「深度」、「廣度」和「贏得地位」三大支柱，培養真誠的連結。
 
 3.心理財富：指的是持續學習、成長和擁抱好奇心的能力，以及你的人生目標與使命感。薩希提出了「目標地圖」、「費曼技巧」、「蘇格拉底法」等實用工具，幫助我們強化心理財富。
 
 4.身體財富：指的是你的健康、活力和身體機能。「你是否期待在八十歲壽宴上起身和你親愛的人共舞？如果是，你現在該怎麼做？」 薩希強調了身體財富的三個支柱：運動、營養和復原，並提供了具體的運動計畫、飲食建議和睡眠優化方法。
 
 5.金錢財富：指的是你擁有的財務資源以及對金錢的理解與掌控能力。薩希提供了建立穩定收入、有效管理支出和長期投資的基本原則，幫助理財新手打下穩固的財務基礎。然而，他強調，金錢並非人生的終極目標，而是實現其他四種財富的工具。
 
 薩希在書中坦誠地分享自己的人生轉折——從一心追求傳統定義的成功，最終透過重新審視「財富」的定義，找到了更真實、更豐盛的生活。《人生的五種財富》引導你重新思考人生的優先順序，透過書中的練習和工具，校準人生的方向，積極累積財富，並逐步實現你理想的生活。
你準備好一起踏上追尋財富之旅了嗎？
 
本書特色
 
 1.榮登各大暢銷榜！2025年度勵志佳作
 甫出版即橫掃《紐約時報》、《今日美國》、《出版人週刊》、亞馬遜書店暢銷書榜，且獲得蘋果公司執行長提姆．庫克、神經科學家安德魯．胡伯曼等人的高度評價，知名作家蘇珊．坎恩盛讚：「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議，幾乎每一頁都帶來啟發。」是2025年口碑和銷售俱佳的年度力作。
 
 2. 你以為的財富可能錯了?!破解財富謊言，盤點你有多少真財富
 財富就等於銀行帳戶裡的數字？錯了！除了傳統的金錢財富，富足人生不可或缺的還有時間財富、社會財富、心理財富和身體財富。薩希提出最新、最完整的「財富記分板」，全面衡量人生中每個重要面向，指引打造真財富的清晰路徑。
 
 3.實用的人生設計工具，給你前進的力量
 書中提供了完整的架構和具體實踐方法，引導你設計出屬於自己的理想人生。例如定義你的「生活剃刀」（Life Razor），在紛繁複雜的生活中做出清晰決策；以及「目標與反目標」與「高槓桿方法」諸多工具，幫助你校準人生的方向，建立驅動前進的引擎。
 
專業推薦
 
 提姆．庫克（Tim Cook，蘋果公司執行長）
 亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks，《打造你要的人生》作者）
 安德魯．胡伯曼（Andrew Huberman，神經科學家）
 蘇珊．坎恩（Susan Cain，《安靜，就是力量》作者）
 梅爾．羅賓斯（ Mel Robbins ，《五秒法則》作者）
 阿里．阿布達爾（Ali Abdaal，《高效原力》作者）
 蓋瑞．范納洽（Gary Vaynerchuk，社群行銷大師）
 比爾．艾克曼（Bill Ackman，潘興廣場資本創辦人）
 克里斯．威廉森（Chris Williamson，《現代智慧》播客主持人）
 羅伯特．沃丁格（Dr. Robert Waldinger，《美好人生》作者）
 麥可．伊斯特 （Michael Easter，《大腦不滿足》作者）
 綠角（綠角財經筆記部落格主／財經作家）
 愛瑞克（《內在原力》系列作者／TMBA共同創辦人）
 雷浩斯（價值投資者／財經作家）
 李雅雯（富媽媽十方）
 
 「我是薩希的非凡旅程的第一排觀眾，也親眼看到他真誠地致力於透過文字與理念帶來正向影響。本書是一個強而有力的行動呼籲，促使人們深入思考內心的熱情所在，同時也是一本引導你打造有意義、有目標人生的實用指南。」—— 蘋果公司執行長提姆．庫克
 
 「這本書是一記強烈的當頭棒喝，迫使你重新思考自己如何運用時間。它不僅令人深思，更是一本能在你闔上書本後仍久久縈繞心頭的行動指南。」——《五秒法則》作者梅爾．羅賓斯
 
 「這是一本在人生選擇上帶來清晰思維的力作，幫助你在追求最大快樂與成就感的過程中，做出最適合自己的決定。它引導你提出關鍵問題，並以歷久彌新的智慧、資料佐證的工具與實踐架構，協助你找到答案，而且以一種獨一無二、威力強大的方式融合起來。」——神經科學家安德魯．胡伯曼
 
 「我們常聽到『金錢買不到幸福』，但卻很少有人告訴你，我們應該追求的是什麼。薩希在這本書中精準回答了這個問題。請讀這本書，踏上通往內心深層滿足的人生旅程。」——《打造你要的人生》作者亞瑟．布魯克斯
 
 「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議，幾乎每一頁都帶來啟發。」—— 《安靜，就是力量》作者蘇珊．坎恩
 
 「這本書是一次情感的衝擊與心靈的急診。薩希將故事敘述、科學、歷史與實務智慧編織成一條清晰有力的敘事線。對於正走在實現人生之路上的每個人來說，這都是一本必讀之書。」——《大腦不滿足》作者麥可．伊斯特
 
 「大開眼界、意義非凡……薩希打造了一本清晰且實用的指南，教你依據幾大關鍵支柱來設計與打造能帶來長久滿足的人生。我衷心希望有更多人能閱讀這本書，更重要的是付諸行動！」——社群行銷大師蓋瑞．范納洽
 
 「薩希善於將複雜的生命課題提煉為具體可行的深刻洞見。這本書就像一記警鐘，提醒你重新審視人生的優先順序，並圍繞真正重要的事重新校準方向。」——《現代智慧》播客主持人克里斯．威廉森
 
 「薩希破解了如何過上圓滿、有意義人生的密碼，並啟發了數百萬人踏上相同的旅程。《人生的五種財富》提供一條清晰、具體的路徑，幫助你釐清優先順序，打造屬於你個人的富足人生。絕對必讀！」——《高效原力》作者阿里．阿布達爾 

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國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！
這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！

　　找到天賦，不如找對方法！
　　天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！

　　原創者親授，首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。
　　帶你揮別道聽塗說的不完整資訊，
　　正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法，
　　顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念！

　　《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。
　　《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」（可惜引用得有些漏洞），
　　《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色，
現在，他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法！

　　一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。

　　本書提供的革命性方法，將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！

本書菁華

　　‧刻意練習的黃金法則
　　‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？
　　‧經驗等於專業？
　　‧持續努力真的就能達成目標？
　　‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？
　　‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？
　　‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？
　　‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？

本書適用對象

　　‧希望在工作上有傑出表現的人
　　‧希望幫助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管
　　‧熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小
　　‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人
　　‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人

國內外各界激賞推薦！

　　《蘋果橘子經濟學》作者史蒂芬‧杜伯納
　　《紫牛》作者賽斯‧高汀
　　《天才密碼》作者丹尼爾‧科伊爾
　　陳藍谷（小提琴家、台灣鈴木教學法／台灣才能教育協會理事長）
　　甯自衡（澳門理工學院教授）
　　周俊勳（紅面棋王）
　　陳彥博（極地超級馬拉松運動員）
　　郭岱宗（口譯專家）
　　謝文憲（講師、作家、主持人）
　　曾昊宇（電競高手）
　　洪啟倫（記憶高手，曾創下多項記憶比賽與魔術方塊比賽的台灣紀錄）

　　我非常推薦這本書，它對各個領域的教師、學習者與家長，或是想提升自身專業能力的社會人士，皆有極大助益。——陳藍谷

　　人類成功殿堂裡的每一位能者，都必定經歷了刻意練習的洗禮，沒有例外。天才不是天生的，天才，是練出來的！——甯自衡

　　本書提到許多專精於特定領域的方法和例子，非常有趣及生活化，很適合希望讓自己的工作、課業等生活各方面變得更好的人閱讀。——周俊勳

　　本書提到的諸多訓練方式與研究實證，會讓讀者對邁向卓越有進一步的了解，非常適合對電競有憧憬的玩家、戰隊教練，以及不甘於平凡、想達到顛峰的各領域專業人士閱讀。——曾昊宇

　　我常說：「值得做的事，也不一定值得非常認真做，要考慮機會成本。」
　　把這句話套入本書的觀念正是：「躍上顛峰，需要刻意練習，而非埋頭苦幹一萬小時。」
　　在我從事業務、主管、講師、寫作、主持的人生五大挑戰歷程中，我漸漸發現：設定精準目標，挑戰能力極限，專注根除弱點，精心監控過程，找到能幫助你的教練，並兼顧練習的量與質，才是各行各業躍上顛峰的不二法則。
　　我誠摯推薦這本書。——謝文憲

　　本書以輕鬆的文字說明並搭配許多案例輔佐，成為專家的方法才能如此平易近人地被公開。想要精進自己的能力並不是大量練習就好，練習品質也非常重要，必須專注於自己的目標、自己的弱點上，全心全意去衝撞它。脫離舒適圈會充滿挑戰，過程並不有趣，但結果會令人興奮。運用這本書提供的概念與原則，大家都能讓自己的技能有所提升。羨慕天才嗎？只要將自己的目標放在那般高度，用對方法並付出努力，你也有機會成為大家眼中的天才。——洪啟倫

　　大多數「重要」的書讀來都不太有趣，而大多數有趣的書都不是很重要，但《刻意練習》這本書做到了「魚與熊掌兼得」，內容重要，讀來又有趣。畢竟，誰不想學會讓自己的人生更美好、更成功的訣竅？這本書是艾瑞克森一生卓越研究的菁華。——史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》《超爆蘋果橘子經濟學》共同作者

　　這是一本突破性、熱情奔放、充滿影響力、以科學為基礎的書，真正讓我們知道如何越來越專精（而且是非常專精）於自己在乎的事。——賽斯‧高汀，《紫牛》作者

　　研究「卓越成就」的科學可以分成兩個時代：「艾瑞克森之前」和「艾瑞克森之後」。他開創性的研究呈現在這本十分有用的書中，提供了一份藍圖，讓我們有可能達成最重要、最能改變人生的工作：每一天都變得更好。——丹尼爾‧科伊爾，《天才密碼》作者

　　艾瑞克森的研究革新了我們對人類成就的觀點。他發現，將佼佼者與其他人分開的不是天賦，而是正確的訓練和練習。如果每個人都把這本書教導的銘記在心，就能真正改變這個世界。——喬許‧佛爾，《記憶人人hold得住》作者

　　這是一部賦予人力量的作品，將激勵讀者去追求卓越表現。——《出版人週刊》

　　艾瑞克森清楚說明，在現今世界中，成功需要的是聚焦於實戰表現，而不只是資訊的累積。對那些正在為孩子往後的挑戰做準備的家長與教育者來說，本書尤其提供了豐富訊息。——《科克斯書評》

　　本書提供了一種「反決定論」，應該會影響人們如何教育孩子、如何管理員工、如何運用自己的時間。好消息是，想要有傑出表現，你只需要往內看。——《經濟學人》雜誌

　　所有想要變得更好的好領導者，以及想要更擅長任何事的人，都應該讀這本書。而且請放心，本書不只是理論。艾瑞克森的研究聚焦於真實世界，並且以實例詳細說明我們所有人該如何將專家級傑出表現的原則運用在工作或生活中的其他任何領域。——《財富》雜誌
 
 

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★用「耳朵」讀書的時代來臨了★
有聲書、有聲課程、Podcast、自行錄音
打破紙本閱讀時空限制，
通車、運動與家事時間，全都變成用功精進時間
【隨書特別加贈】「耳朵空閒時間日程表」電子模板

　　■「耳聽學習法」適合以下對象
　　1.升學、資格證照考試準備者
　　2.忙碌的知識控與喜愛閱讀的人
　　3.注重時間管理的人

　　◎落榜生，靠耳聽學習法考上東大
　　本書作者上田涉，高中時期成績不佳成為大學落榜生。重考期間，土法煉鋼，為增強讀書效果，除了用功念書，還把學習內容錄音反覆聆聽，突破學習與記憶力瓶頸，一舉考上第一志願東京大學！

　　◎科學實證，「耳聽」學習更有效率
　　你知道嗎？早在文字發明以前，人類的學習本能仰賴的便不是文字，而是語言。而文字資訊一旦被轉換為聲音資訊，就會被當成語言資訊處理。因此，人天生就會用「聽覺」學習的。

　　書中更舉出諸多腦科學實證發現，「聽書」比「看書」更直覺、理解速度更快、對腦部的負荷更小，吸收學習的效率加倍！

　　◎有聲書、有聲講座、Podcast、自己錄音，用耳朵學習的時代來臨了
　　在印刷風行、紙本書普及的現代社會，人類忽略了本來最原始的學習能力。如今由於音訊科技的便利，學習也得以進入新次元。
　　包含現有有聲書，或越來越風行的知識型Podcast節目，甚至如同作者經驗，為了準備考試，自己錄音反覆聆聽，都可靈活運用的是耳聽學習的範圍。

　　◎比起「讀」書，你有可能是比較適合用耳朵學習的人
　　許多人在閱讀上不易專注，一打開書本就想睡覺，這種時候就適合換一種形式，用「耳朵」來學習。用「聽」的學習——啟動注意力本能，不僅突破閱讀學習的瓶頸，也為忙碌的現代人吸收知識的形式開外掛！

　　◎「耳聽學習法」好處多多
　　1.學習時間憑空多一倍：透過手機就能學習，通車、運動或做家事，不受時空限制，時間加倍運用。
　　3.年閱讀量倍增：除了可利用時間加倍使閱讀量增加，有聲書、Podcast都成為學習來源，知識讀物吸取量加倍！
　　4.學習效果加成：可重複聽，加快或放慢倍速，依自身需要強化吸收與學習效果。
　　2.記憶及語文能力提升：透過聲音思考，刺激大腦，提供記憶及語文能力。
　　5.保護眼睛：現代人緊盯螢幕時間太多，用耳朵學習能降低眼力使用，延緩衰退。

　　◎如何「聽」，才能達到最佳學習效率？
　　要能夠極大化發揮耳聽學習的效果，作者來提供多種工具與方式，讓大家靈活運用，包含：
　　1.如何對耳朵輸入有效資訊
　　2.如何善用「腦海中的聲音」來思考
　　3.透過「耳朵空閒時間表」，規劃耳聽學習計畫
　　4.如何邊聽邊讀，發揮最佳效果
　　5.規劃專屬自己的耳聽學習模式

　　【中文版特別加贈】「耳朵空閒時間日程表」電子模板
　　「耳朵空閒時間行事曆」使用說明：
　　◎計畫表型態：本書作者為耳聽學習者所設計的特殊「日計畫表」。

　　◎特殊設計：
　　與一般日計畫表最大差別在於，每個行程額外多了「場所」、「視覺」、「聽覺」狀態等欄位，使用者可快速盤點獲知當日可運用的「耳朵空閒」時段。

　　◎使用方法：
　　1.掃描書中所附QRCode，下載電子模板
　　2.參照範例，每日只要花五分鐘填寫本規畫表，並排入有聲書、Podcast等「耳聽學習」的計畫，更有效率運用每日零碎時間，大大提升閱讀量。
　　3.電子模板可自填日期，無限複製使用。

　　■耳聽學習者的經驗分享

　　「成為上班族後就很少碰書了，但開始聽有聲書後，現在每年可以讀到三百多本。平時浪費的時間都變成投資的時間，人生也變得充實。全拜有聲書之賜，萬分感謝。」～有田耕太郎

　　「我的興趣是慢跑。慢跑時能做的事只有跑步，但耳朵其實是有空的，所以我也會聽有聲書。聽得入迷時，就會跑得比平時更遠。可以變健康又能學到東西，我很滿意。」～peanutsboy

　　「散步，還有用四倍速有聲書吸收大量資訊，都變成我的習慣，健康、智慧同時擁有。」～MK

　　「漫長的通勤時間（一小時以上）變成有意義的學習時間了！甚至還讀完厚厚一本的《人類大歷史》，通勤時間也變得很美好。」～名無しの權兵衛
 
作者介紹

作者簡介

上田涉

　　日本Otobank公司創辦人，日本有聲讀物協會常務理事。

　　1980年出生於神奈川縣。高三時，他在全國模擬考試中低於平均值太多，連老師都放棄了。重考期間，搭配耳聽學習法考上的東大！

　　後來受因青光眼失明的祖父影響，他決心從事有益視障人士的工作，又思及自己在考試期間受惠的語音學習，創立了Otobank，提供有聲讀物，讓更多人可以透過語音、有聲的方式學習。Otobank旗下的audiobook.jp網站是目前日本有聲讀物發行數量最大的平臺，2022年會員人數超過250萬名。他也因而獲獎項無數，包括電子出版獎的 2021 年數位基礎設施獎和優秀服務獎提名（日本電子出版協會）。後來更開始為公共圖書館提供有聲讀物服務，也為員工教育提供「audiobook.jp 企業版」。

　　他自身始終是有聲讀物愛好者，收聽時間超過 10,000 小時。他的著作包括《養成好腦力的耳聽學習法》等書。


#廣東話說書 #耳聽學習法 #粵語Podcast推薦

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