働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！

ep.61【観察】『子供は大人が思っている以上に成長している』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.61【観察】『子どもは大人が思っている以上に成長している』。

毎日子どもと一緒に過ごしていると、「昨日とあまり変わらないな」「今日もいつも通りだな」と感じてしまうこと、ありませんか？仕事や家事、育児に追われていると、小さな変化に気づく余裕がなくなってしまうのも無理はありません。

でも実は、子どもは私たちが思っている以上に、毎日少しずつ確実に成長しています。

昨日できなかったことが今日できていたり、言葉の使い方が変わっていたり、ほんのわずかな変化の積み重ねが、確実に前に進んでいる証拠です。

このエピソードでは、そんな「小さな成長」を見逃さないために、僕自身が実践している習慣についてお話ししています。

それが、5年日記で子どもの成長を記録すること。

毎日たった数行でも、「今日できたこと」「変化したこと」「感じたこと」を書き残すことで、自然と子どもを観察する視点が養われます。そして書く時間そのものが、1日を振り返る大切な時間になる。

さらに、この習慣の一番の価値は「振り返り」にあります。

1年前の同じ日の記録を読むと、「こんなにできなかったのに、今はこんなに成長してるのか」と驚く瞬間が必ずあります。日々は気づきにくい成長も、時間を跨ぐことで一気に可視化される。この体験は、子育ての中で大きな支えになります。

子育ては楽しいことばかりではなく、余裕がなくなる日や自己嫌悪になる日もあります。

でも記録を見返すことで、「ちゃんと前に進んでいる」「自分もやれている」と思える。これは親にとっても大きな心の支えになります。

この放送ではさらに、

・なぜ人は子どもの成長を見逃してしまうのか

・忙しい中でも続けられる記録のコツ

・記録することで育児の質がどう変わるか

についてもお話ししています。

また今回、僕自身が日々続けている育児日記や気づきを、XやInstagramでも毎日発信していくことにしました。ポッドキャストでは伝えきれない、よりリアルな感情や葛藤、日常のオフショットも発信していきますので、ぜひそちらもチェックしてみてください。

▼こんな方におすすめ

・子どもの成長をもっと感じたい方

・育児に余裕がなくなっていると感じている方

・日記や記録習慣に興味がある方

・パパ育児・共働きで奮闘している方

子どもの成長は、いつも静かに、でも確実に進んでいます。

それに気づけるかどうかで、育児の見え方は大きく変わります。

ぜひ最後までお聴きいただき、「今日の小さな成長」に目を向けるきっかけにしていただけたら嬉しいです。

#パパ育児 #子育て #育児日記 #5年日記 #成長記録 #共働き #育児の気づき #ワークライフバランス

▶パーソナリティー

かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。

朝のバタバタ、保育園の送迎、

うまくいかない日も含めてそのままお話しています。

「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

X：@sunnydayfriday

InstagramやThreadsでは、仕事と育児を行き来する日常のオフショットや、本編では話しきれない葛藤・気づきを綴っています。

音声とあわせて、リアル二刀流の日常を覗いてみてください。

詳しくは下記リットリンクからご覧ください！

lit.link/hataraku_papa_nitoryu

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#働くパパの育児と仕事のリアル二刀流 #育児と仕事の両立 #パパのリアル #家庭も仕事も全力 #パパの語り場 #パパ育児 #パパの子育て #男性育休 #ワークライフバランス #自営業パパ #子育てのリアル #パパの学び #パパだって育児したい #育児は人生の学び #完璧じゃなくていい #育児を楽しもう

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ep.60【ルーティーン】『子どもの「なんで？」攻撃にどう返す？』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.60【ルーティーン】『子どもの「なんで？」攻撃にどう返す？』。

3歳前後になると一気に増えてくる「なんで？なんで？」の連続質問。忙しい朝や疲れている夜に続くと、正直「また来た…」と思ってしまうこともありますよね。でも実はこの「なんで？」こそが、子どもの好奇心・思考力・学ぶ力が伸びているサインだと感じています。

このエピソードでは、パパ育児・共働き家庭のリアルな日常の中で、僕が実践している「なんで？」への向き合い方・返し方を、具体例とともに3つに整理してお話ししています。

まず1つ目は、答えられる時は、できる範囲でちゃんと答えること。

すべてを完璧に説明する必要はありませんが、「知りたい」という気持ちを軽く扱わないことが大切。忙しい時はシンプルに答えて、余裕があるタイミングで補足するなど、“分割して答える”意識を持つことで、親の負担も減らしつつ子どもの学びを止めない工夫をしています。

2つ目は、分からない時は正直に「分からない」と言い、逆に問い返すこと。

「パパも分からないな、なんでだと思う？」と聞くことで、子ども自身が考えるきっかけを作ることができます。さらに、図鑑やスマホで一緒に調べることで、「分からない→調べる」という学びのプロセスを自然に体験できるのも大きなポイントです。

そして3つ目は、どんな質問でもまず受け止めること。

「そんなこと聞かないの」と否定してしまうと、子どもは“質問すること＝悪いこと”と感じてしまいます。だからこそ、「それ不思議だよね」「気になるよね」と一度受け止める。この一言だけで、子どもは安心して考え続けることができます。

この放送ではさらに、

・子どもの「なぜ？」を伸ばす関わり方

・忙しい中でもできるリアルな対応術

・質問力が将来にどうつながるか

についても深掘りしています。

▼こんな方におすすめ

・3歳前後の子どもを育てているパパ・ママ

・「なんで？」攻撃に疲れている方

・子どもの好奇心や思考力を伸ばしたい方

・パパ育児・共働きで日々奮闘している方

子どもが「なんで？」と聞ける環境は、当たり前ではありません。

それは、安心して質問できる関係性ができている証拠でもあります。

少し大変だけど、とても尊いこの時期。

完璧じゃなくていいので、一緒に考えながら付き合っていけたらいいなと思っています。

ぜひ最後までお聴きいただき、日々の育児に少しでも活かしていただけたら嬉しいです。

#パパ育児 #子育て #3歳育児 #なんで期 #育児の悩み #共働き #思考力 #子どもの好奇心

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かなパパ

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ep.59【パパ育児】『男性も育児でキャリアを豊かにできる』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.59【パパ育児】『男性も育児でキャリアを豊かにできる』。

近年、男性の育児休業取得率が上がり、「パパ育児」や「共働き育児」が少しずつ当たり前になってきましたよね。私自身も在宅で仕事と育児を両立する中で、正直大変さを感じる場面は多いです。でも同時に、「これはキャリアにとってマイナスどころか、むしろプラスだ」と強く実感しています。

このエピソードでは、男性が育児に関わることで、なぜキャリアが豊かになるのかを、実体験ベースで3つの視点からお話ししています。

まず1つ目は、育児で培われるスキルは、そのまま仕事に直結するという点。

限られた時間の中でタスクを回す力、優先順位の判断、段取り力、そして相手の状況を見ながらコミュニケーションを取る力。これらはすべて、ビジネスの現場で求められるスキルと本質的に同じです。育児は「ブランク」ではなく、むしろ“日常的な実践トレーニング”だと感じています。

2つ目は、出世や評価に対する向き合い方が変わること。

育児に関わることで、「会社での評価だけがすべてではない」という感覚が自然と芽生えます。もちろん仕事は大事ですが、それ以上に、自分が関わった分だけ確実に積み上がる育児の実感が、心の安定につながります。その結果、「誰と比べてどうか」ではなく、「自分がどう成長するか」に意識が向きやすくなり、キャリアの質そのものが変わっていきます。

そして3つ目は、自分の望むキャリアを選びやすくなること。

育児にしっかり関わることで、家族や周囲からの信頼や理解が深まります。「これだけ家庭にも向き合っている人なら応援したい」と思ってもらえることで、転職や独立、新しい挑戦をする際にも後押しを得やすくなる。これは実際に大きなメリットだと感じています。

この放送ではさらに、

・男性が育児に関わることで得られる“本当の価値”

・仕事と育児のバランスをどう考えるか

・キャリアに不安を感じているパパへのリアルなメッセージ

についてもお話ししています。

▼こんな方におすすめ

・育児と仕事の両立に悩んでいるパパ

・男性育休を検討している方

・キャリアと家庭のバランスに迷っている方

・これからの働き方を見直したい方

育児は、男性のキャリアを止めるものではありません。

むしろ、視野を広げ、スキルを磨き、人生の軸を整えてくれる大きなチャンスです。

「大変だけど楽しい」その実感こそが、これからの働き方のヒントになると思っています。

ぜひ最後までお聴きいただき、あなた自身のキャリアの捉え方を見つめ直すきっかけにしてみてください。

#パパ育児 #男性育休 #働き方 #キャリア形成 #共働き #育児と仕事 #ワークライフバランス #自己成長

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ep.58【休日】『祖父母と一緒の休みの過ごし方での工夫』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.58【休日】『祖父母と一緒の休みの過ごし方での工夫』。

子育てをしていると、祖父母と一緒に過ごす休日って、時々ありますよね。頻繁ではないからこそ、その時間はとても特別で、子どもにとっても親にとっても大切な“学びの場”になると感じています。

普段とは違う価値観や関わり方に触れることで、子どもの視野は自然と広がっていきますし、親である私たち自身も「こういう見方もあるんだな」と気づかされることが多いです。一方で、育児方針の違いや関わり方のズレに戸惑うこともあるのが正直なところ。だからこそ今回は、祖父母と一緒に過ごす休日をより良い時間にするために、私が意識している3つの工夫をお話ししています。

1つ目は、祖父母と子どもの“直接の関わり”を意識的に増やすこと。

つい親が間に入って段取りをしてしまいがちですが、それでは祖父母と子どもの関係が深まりにくい。だからこそ、あえて予定を詰め込みすぎず、家でゆっくり過ごす時間を作ることで、自然な会話やふれあいが生まれるようにしています。

2つ目は、祖父母の言動をその場で否定しないこと。

育児方針が違うと、「それはちょっと…」と思う場面もありますが、その場で否定してしまうと、祖父母にとっても子どもにとっても良い空気にはなりません。違う価値観に触れること自体が、子どもにとって大切な経験だと捉え、まずは感謝の気持ちを持つことを大切にしています。

そして3つ目は、違いがあった時こそ、後から子どもに丁寧に伝えること。

祖父母と親で言っていることが違うと、子どもは意外と敏感に気づいています。そのままにするのではなく、「じいじ・ばあばはこういう考え方」「パパとママはこう思っている」と事実を整理して伝えることで、子どもの中の混乱を防ぎ、物事を多角的に考える力も育っていくと感じています。

この放送では、

・祖父母との関係を良好に保つための考え方

・価値観の違いを“対立”ではなく“学び”に変えるコツ

・親としてのスタンスの取り方

についても、実体験ベースでお話ししています。

▼こんな方におすすめ

・祖父母との関わり方に悩んでいる方

・実家や義実家との距離感を考えたい方

・子どもに多様な価値観を経験させたい方

・家族全体で子育てをしていきたいと考えている方

祖父母と過ごす時間は、「助けてもらう時間」であると同時に、「価値観を広げる時間」でもあります。

少しの意識で、その時間はもっと温かく、意味のあるものに変わります。

ぜひ最後までお聴きいただき、ご自身のご家庭に合った“ちょうどいい関わり方”を見つけてみてください。

#祖父母 #子育て #パパ育児 #家族時間 #三世代 #育児の悩み #共働き #休日の過ごし方

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ep.57【夫婦関係】『パートナーを理解しようと会話する重要性』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.57【夫婦関係】『パートナーを理解しようと会話する重要性』。

子育てや共働きの生活の中で、夫婦どちらか一方だけで完結することはほとんどありません。だからこそ、お互いの状態や気持ちをどう共有し、どう支え合うかが、日々の余裕や家庭の空気を大きく左右します。

僕自身、子育てをしていて感じるのは、余裕がなくなるとまず減るのが「会話」だということ。

そして会話が減ると、お互いの状況が見えなくなり、ちょっとしたすれ違いが大きなストレスにつながってしまう。

だからこそ今回は、「夫婦の会話の質をどう高めるか？」というテーマで、特に大切にしている考え方をお話ししています。

結論から言うと、

大事なのは「理解すること」ではなく、「理解しようとし続けること」です。

一見すると「理解する」は良いことのように思えますが、実はここに落とし穴があります。

人は“理解したつもり”になると、すぐに解決策を提示したり、別の角度からの意見をかぶせてしまいがちです。でもそれは、相手が本当に求めていることとズレてしまうことも多い。

だから僕が意識しているのは、まずは共感に徹すること。

そしてその共感も、「あなたはこう思っているよね」と断定するのではなく、

「自分だったらこう感じると思う」と、“自分の視点”として伝えるようにしています。

さらに大事なのは、

相手と同じ気持ちでも、違う気持ちでも、どちらでもいいと受け止めること。

夫婦だからといって、考え方や感じ方が完全に一致することはありません。

むしろ、「違ってもいい」と思える関係性こそが、お互いを尊重できる土台になります。

▼こんな方におすすめ

・夫婦の会話が減っていると感じている方

・子育て中でパートナーとのすれ違いを感じている方

・共働きで忙しく、コミュニケーションが後回しになっている方

・より良い夫婦関係を築きたい方

夫婦関係に正解はありません。

だからこそ、「分かったつもりになる」のではなく、「分かろうとし続ける」ことが大切だと感じています。

その姿勢があるだけで、会話は少しずつ優しくなり、家庭の空気も変わっていきます。

ぜひ最後までお聴きいただき、あなたのご家庭でも“心地よい会話の形”を見つけてみてください。

#夫婦関係 #コミュニケーション #パパ育児 #共働き #子育て #ワークライフバランス #家庭円満 #育児と仕事

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ep.56【働き方】『仕事で忙しくても「休む日」を作る大切さ』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.56【働き方】『仕事で忙しくても「休む日」を作る大切さ』。

フリーランスや在宅ワーク、共働きで育児と仕事を両立していると、「休むタイミング」を自分で決められる反面、気づけばずっと働き続けてしまう…そんな状態になりやすいですよね。

僕自身も、仕事と育児の両立の中で、「気づいたら休んでいない」という時期を何度も経験してきました。

だからこそ今回は、忙しい人ほど“あえて休む日を作るべき理由”を、実体験ベースでお話ししています。

まず1つ目は、何かを手放さないと、新しいものは入ってこないということ。

予定が埋まりきっている状態では、新しい挑戦やアイデアは生まれません。休む日を作ることは、単なる休息ではなく、“余白を意図的に作る行為”。その余白があるからこそ、「今の働き方は最適か？」「もっと効率化できないか？」と見直すきっかけになります。

2つ目は、子どもへの接し方に直結するから。

仕事の不安や焦りを抱えたまま育児に入ると、どうしても余裕がなくなり、子どもに対して感情的になってしまうことがあります。休むことで一度リセットし、心の余白を取り戻すことが、結果的に“より良い親でいるための準備”になります。

そして3つ目は、休む時間こそが「自分に戻る時間」だから。

仕事も育児も、基本的には誰かのために時間を使う行為。その中で唯一、「完全に自分にベクトルを向けられる時間」が休む時間です。何もしなくてもいいし、好きなことをしてもいい。この“自分のためだけの時間”があることで、また前向きに仕事や育児に向き合えるようになります。

この放送ではさらに、

・休むことに罪悪感を感じてしまう理由

・休みを“戦略”として捉える考え方

・忙しい中でも休みを確保する具体的な工夫

についてもお話ししています。

▼こんな方におすすめ

・仕事と育児で常に忙しいと感じている方

・フリーランス・在宅ワークで働いている方

・最近しっかり休めていないと感じている方

・ワークライフバランスを見直したい方

休むことは「サボり」ではなく、「長く続けるための戦略」。

むしろ、忙しい人ほど意識的に休みを設計することが大切だと感じています。

もし今、「ちょっと疲れているな」と感じているなら、

ぜひ一度“休む日”を予定に入れてみてください。

このエピソードが、あなたの働き方や日常を見直すきっかけになれば嬉しいです。

#働き方 #ワークライフバランス #パパ育児 #共働き #フリーランス #育児と仕事 #休むことの大切さ #自己管理

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ep.55【保育園】『園から呼び出された時の仕事調整術』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.55【保育園】『園から呼び出された時の仕事調整術』。

共働きや在宅ワークで子育てをしていると、「保育園に預けている時間＝仕事に集中できる時間」としてスケジュールを組むこと、多いですよね。

でも現実は…

そんな日に限って来る「お迎えお願いします」の電話。

子どもの発熱や体調不良はコントロールできないからこそ、予定していた仕事が一気に崩れてしまい、「どうしよう…」と焦った経験がある方も多いのではないでしょうか。

僕自身も、つい先日まさに同じ状況を経験しました。

その中で改めて感じたのは、「呼び出し自体を避けることはできない。でも、その後の対応は工夫できる」ということです。

このエピソードでは、そんな“突発的な呼び出し”に対して、僕が実践している仕事調整術を3つに分けてお話ししています。

まず1つ目は、すぐに業務の棚卸しをすること。

その日できなくなった仕事だけでなく、「今週できなくなる可能性がある業務」まで一気に洗い出します。そして、翌週に回せるもの、調整できるもの、優先度が低いものを整理する。この初動が早いほど、後のストレスは大きく減ります。

2つ目は、時間に縛られる仕事を“非同期”に変えること。

打ち合わせやミーティングなどの“時間固定の仕事”は、状況によって一気に難しくなります。そこで僕は、事前に考えを文章化して共有するなど、「会わなくても進む形」に変える工夫をしています。結果的に、無駄な打ち合わせが減るという副次効果もあります。

そして3つ目は、働き方そのものを見直すこと。

保育園に預けている時間は“確実に仕事ができる時間”ではない。この前提に立つことで、仕事の組み方も変わります。

・業務量を調整する

・時間に縛られない仕事を増やす

・顧客や単価を見直す

こうした視点を持つことで、突発対応にも強い働き方に近づいていきます。

▼こんな方におすすめ

・共働きで保育園を利用している方

・在宅ワーク・フリーランスで育児と仕事を両立している方

・突発的な予定変更にストレスを感じやすい方

・働き方そのものを見直したいと考えている方

保育園からの呼び出しは、“想定外”ではなく“前提”。

そう捉え方を変えるだけで、仕事の組み方も、気持ちの持ち方も大きく変わります。

ぜひ最後までお聴きいただき、あなたなりの“崩れない働き方”を見つけてみてください！

#保育園 #呼び出し #共働き #パパ育児 #育児と仕事 #在宅ワーク #ワークライフバランス #働き方改革

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ep.54【ルーティーン】『0歳児と上の子の同時対応の工夫』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.54【ルーティーン】『0歳児と上の子の同時対応の工夫』。

3歳前後の上の子と、0歳の下の子——いわゆる“年の近いきょうだい育児”をされているご家庭にとって、「1人で2人を見る時間（ワンオペ）」は避けて通れないテーマですよね。

我が家でも、妻が外出したり、自分の時間を取ったりする中で、僕一人で子ども2人を同時に見る「1対2」の時間が定期的にあります。

正直に言うと、これは簡単ではありません。

ただ、その時間があるからこそ、夫婦それぞれがやりたいことに挑戦できるし、家庭全体のバランスも良くなると感じています。

このエピソードでは、そんなワンオペ育児の中で僕が意識している「無理なく回すための考え方とルーティーン」を3つにまとめてお話ししています。

まず1つ目は、“うまく回そうとしない”こと。

完璧にこなそうとすればするほど、心も体も疲弊してしまいます。大事なのは「全部やること」ではなく、「その日を乗り切ること」。できなかったことを責めるのではなく、「今日はここまでできた」と認めることが、気持ちを軽くするポイントです。

2つ目は、上の子に正直に助けを求めること。

まだ小さくても、きちんと理由を伝えれば理解してくれる場面は多いです。「なんで今できないのか」「どうして協力してほしいのか」を丁寧に伝えることで、子どもも“家族の一員として関わる感覚”を持ち始めます。命令ではなく、共有することが大切です。

そして3つ目は、優先順位を明確にして割り切ること。

ワンオペの時は、すべてをやろうとしない。「睡眠・食事・安全」など命に関わることを最優先にし、それ以外は思い切って後回しにする。この判断ができるだけで、精神的な負担は大きく減ります。

▼こんな方におすすめ

・0歳児と上の子の同時育児に悩んでいる方

・ワンオペ育児で疲れているパパ・ママ

・家事と育児の優先順位に迷っている方

・共働きで育児分担を考えている方

ワンオペ育児は“完璧にこなすもの”ではなく、“チームで支え合うための一時的な役割”。

少し肩の力を抜いて、「できる範囲でいい」と思えるだけで、毎日はぐっと楽になります。

ぜひ最後までお聴きいただき、あなたなりの“無理しない育児の回し方”を見つけてみてください。

#ワンオペ育児 #パパ育児 #兄弟育児 #子育て #共働き #育児と仕事 #ワークライフバランス #育児の工夫

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ep.53【男性育児】『子どもが父親から学ぶものとは？』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.53【男性育児】『子どもが父親から学ぶものとは？』。

パパとして日々子どもと向き合う中で、僕自身が強く感じているのは、「父親と母親では、子どもへの関わり方に違いがある」ということです。

もちろん個人差はありますし、どちらが優れているという話ではありません。

ただ、“父親だからこそ伝えられる価値”が確実に存在する。

それを意識することで、子育ての関わり方は大きく変わると感じています。

このエピソードでは、僕が父親として大切にしている「子どもが父親から学ぶ3つのこと」をお話ししています。

まず1つ目は、一つのことに熱中する姿勢。

何かに夢中になる、好きなことを深掘りする、分からないことは分からないと言う——そうした姿を見せることで、子どもは「自分の好きなことを大事にしていい」と自然に学んでいきます。器用さよりも、“自分の軸”を持つことの大切さを伝える役割です。

2つ目は、自分の意見を持ち、それを言葉にする力。

「自分はこう思う」「なぜならこうだから」と、意見と理由をセットで伝える姿勢。周りと違ってもいい、同意されなくてもいいという感覚は、これからの社会で生きる子どもにとって非常に重要です。父親がその姿勢を体現することで、子どもは“自分の考えを持つ勇気”を身につけていきます。

そして3つ目は、最後は自分で責任を負う姿勢。

子どもに何かを伝える時、嫌われるかもしれない場面でも、しっかりと言い切る。そしてその言葉に責任を持つ。この一連の姿勢こそが、「人としてどう在るべきか」を教える大切な役割だと感じています。

▼こんな方におすすめ

・パパとしての関わり方に悩んでいる方

・父親の役割を言語化したい方

・共働きで育児分担を考えている方

・子どもの主体性や自立を育てたい方

父親の関わり方ひとつで、子どもの「考え方」や「価値観」は大きく変わります。

完璧な父親になる必要はありませんが、“どんな姿を見せるか”は意識する価値があると思っています。

ぜひ最後までお聴きいただき、あなたなりの「父親としての関わり方」を見つけるヒントにしていただけたら嬉しいです。

#パパ育児 #男性育児 #父親の役割 #子育て #育児方針 #共働き #ワークライフバランス #子育て教育

▶パーソナリティー

かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。

朝のバタバタ、保育園の送迎、

うまくいかない日も含めてそのままお話しています。

「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

X：@sunnydayfriday

InstagramやThreadsでは、仕事と育児を行き来する日常のオフショットや、本編では話しきれない葛藤・気づきを綴っています。

音声とあわせて、リアル二刀流の日常を覗いてみてください。

詳しくは下記リットリンクからご覧ください！

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ep.52【思い出】『小さな記録を残す習慣の重要性』

みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。

今回のテーマは、ep.52【思い出】『小さな記録を残す習慣の重要性』。

子どもの成長って、本当にあっという間ですよね。「子どもの1か月は大人の1年」と言われることもありますが、実際に子育てをしていると、それ以上のスピードで変化していると感じる瞬間も多いのではないでしょうか。

昨日できなかったことが、今日できるようになる。

でもその“できた瞬間”の感動は、数日経つと当たり前になってしまう。

だからこそ僕は、「小さな成長を記録に残すこと」をとても大切にしています。

このエピソードでは、僕が実践している

・子ども用の5年日記（成長の事実を記録）

・自分用の5年日記（感じた気持ちを記録）

・写真や動画での振り返り

といった方法をベースに、「なぜ記録を残すのか？」を3つの視点からお話ししています。

1つ目は、子どもへの関心が自然と深まること。

記録を残そうとするだけで、「今日はどんな変化があったかな？」と子どもをよく観察するようになります。すると日常の中にある小さな成長や変化に気づきやすくなり、子育てそのものがより豊かな時間に変わっていきます。

2つ目は、苦しい時の“心の支え”になること。

子育ては楽しいことばかりではなく、イライラや自己嫌悪に陥る日もあります。そんな時に過去の記録を振り返ると、「ちゃんと積み重ねてきたんだな」と自分を認められる。記録は、未来の自分を支えてくれる“手紙”のような存在になります。

3つ目は、子どもにとっての“人生の宝物”になること。

子どもが成長した時、自分の幼少期の記録を見ることで、「こんなふうに大切にされていたんだ」と感じることができます。何気ない日常の記録こそが、子どもの自己肯定感や人生の土台を支える大切な材料になるんですよね。

▼こんな方におすすめ

・子どもの成長をしっかり残しておきたい方

・育児の忙しさに追われて余裕がないと感じている方

・日記や記録を習慣にしたい方

・将来子どもに何か残したいと考えている方

記録は「特別なこと」ではなく、「日常の中にある宝物をすくい上げる行為」。

1行でも、写真1枚でも、それはかけがえのない価値になります。

ぜひ最後までお聴きいただき、“今この瞬間”を未来に残すヒントを見つけてみてください。

#育児日記 #子育て記録 #パパ育児 #成長記録 #ワークライフバランス #共働き #子育て #思い出作り

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かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

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「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

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