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Red Flags – Warnzeichen beim Dating oder in Beziehungen. Wir haben euch auf Instagram und Tiktok gefragt, was eure Red Flags sind. In dieser Folge besprechen wir eure Antworten und was für uns Red Flags sind. 

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Fühlst du dich manchmal einsam? Dann bist du damit nicht allein. Jeder vierte Deutsche fühlte sich zuletzt einsam. Ausgerechnet jene, die am stärksten vernetzt sind, betrifft Einsamkeit am häufigsten: die jungen Menschen unter 30. Wer sich einsam fühlt, ist anfälliger für Krankheiten und mentale Probleme. In dieser Folge sprechen wir über Risikofaktoren, die Einsamkeit begünstigen. 

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Quellen:

SZ.de - Mythos Einsamkeitsepidemie?

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Jetzt wird's persönlich! In dieser Folge erzählen wir unter anderem unsere Kennenlerngeschichte. Dabei diskutieren wir, ob wir daran glauben, dass alles aus einem Grund passiert und wie eine optimistische Lebenseinstellung dabei helfen kann das Leben mit seinen Höhen und Tiefen zu meistern.

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Manchmal zieht das Leben mit seinen üblichen Routinen an uns vorbei, ohne dass wir es überhaupt bemerken. Es ist jedoch gerade der Alltag, der die meiste Zeit unseres Lebens ausmacht. Wenn man alltägliche Dinge „romantisiert“, findet man in den kleinen Momente das Besondere und Schöne. In dieser Folge sprechen wir über diesen Social Media Trend, warum wir denken, dass jeder ab und zu sein Leben romantisieren sollte und wie man das umsetzen kann. 

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Freunde, sind ein wichtiger Teil unseres Soziallebens. Doch nicht alle Freunde sind wahre Freunde. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit Freunden, die sich nicht als echte Freunde entpuppten, woran man diese überhaupt erkennt, über unseren Umgang mit „friendship breakups“ und warum manchmal keine oder nur wenige Freunde zu haben besser ist als die Falschen. 

Zunehmend werden Beziehungen, Freundschaften, Dates oder auch nur Online-Kontakte mit Ghosting beendet. Ghosting ist der plötzliche Kontakt- oder Kommunikationsabbruch ohne Erklärung. Dating Apps und social media bieten ein Gefühl von Anonymität, das Verhaltensweisen wie Ghosting begünstigt und gleichzeitig unsere Fähigkeit und unseren Willen zur Kommunikation verringert. Wer ghosting erlebt, bleibt meist mit einem Gefühl der Ablehnung und ohne Abschluss oder Erklärung zurück. Wir sprechen über die Gründe aus denen Menschen ghosten und warum ghosting auch eine Antwort ist. 

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Dating Apps wie Tinder, Bumble und Hinge sind heutzutage kaum noch wegzudenken. Das Kennenlernen über Dating Apps ist zum Normalzustand geworden und scheint das Dating revolutioniert zu haben. Jedoch beeinflussen Dating Apps nicht nur unser online-, sondern auch unser offline-Verhalten. Sind sie die perfekte Lösung für all diejenigen, die jemanden kennenlernen wollen oder zerstören sie unsere Gesellschaft?

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Sich in seinen Zwanzigern etwas „lost“ zu fühlen ist total normal. Trotzdem denken wir immer, dass alle anderen ihr Leben viel besser im Griff haben, immer genau wissen, was sie tun und eigentlich nur man selbst sich so verloren fühlt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit diesem Gefühl umgehen und dass es völlig okay ist sich manchmal „lost“ zu fühlen.

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Fomo – Fear of missing out – Ein Gefühl, das so ziemlich jeder schon einmal erlebt hat. Aber was hilft eigentlich dagegen? In dieser Folge sprechen wir darüber woher Fomo kommt, wie sie sich anfühlt, was sie sogar verstärkt und was wir dagegen tun können.

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Warum lassen wir uns eigentlich so oft davon zurückhalten Dinge zu tun, die wir eigentlich gerne machen würden? Wieso einem die Meinungen von anderen egaler werden sollten, wie man seine Angst überwinden kann und wie man es schafft sein Ding durchzuziehen besprechen wir in unserer ersten Folge. Wir haben unsere besten Tipps gesammelt, die auch dir dabei helfen können, einfach mal deine Komfortzone zu verlassen und dein Ding zu machen.