DonnerstagsDate

In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir die Dating Kultur, die größtenteils von Dating Apps geprägt ist, wahrnehmen. Es geht um die Frage, ob wir verlernt haben, auf natürliche Weise aufeinander zuzugehen, warum Dating Apps nicht die Lösung sind, die Schwierigkeit beim Online-Dating echte Verbindungen zu schaffen und warum viele von uns das Ganze eher frustrierend finden. Am Ende wagen wir eine kleine Prognose: Wird sich die Dating-Welt wieder verändern und zurück zu persönlicheren Begegnungen finden?

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Keine Lebensphase wird so sehr romantisiert wie die 20er: eine Zeit voller Freiheit, Abenteuer und Spaß – so wird es oft dargestellt. Doch sind die 20er wirklich „die beste Zeit des Lebens“? In dieser Folge werfen wir einen realistischeren und ehrlicheren Blick auf die 20er. Für uns sind sie vielmehr ein ständiger Balanceakt zwischen Freiheit und Verantwortung. Wir sprechen einerseits über das Gefühl die 20er nicht „richtig“ zu leben und andererseits über den Druck, in den 20ern bereits etwas erreicht haben zu müssen. Vielleicht ist die Wahrheit über die 20er einfach, dass sie genauso aufregend, langweilig, glücklich und traurig sein können, wie jede andere Lebensphase auch und, dass die romantisierten Erwartungen an diese Zeit viel zu hoch sind.

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In dieser Folge geht es um die zunehmende Gewalt, vor allem auch an Frauen und die Rolle, die Männern dabei zukommt – denn nicht alle Männer sind Täter, doch ist der Täter (fast) immer ein Mann. Dies belegen auch die aktuellen Statistiken des Bundeskriminalamts. Gewalt gegen Frauen ist ein strukturelles Problem, das sich durch unsere gesamte Gesellschaft zieht. Wir sprechen über das Versäumnis gefährliche öffentliche Räume besser zu schützen, zu milde Strafen für Täter, Defizite im deutschen Strafrecht, was in der Medienberichterstattung schiefläuft und den notwendigen kulturellen Wandel. 

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Quellen:

bka.de – Bundeslagebild Geschlechtsspezifisch gegen Frauen gerichtete Straftaten 2023

djb.de – Nur Ja heißt ja!

Verfassungsblog.de – Femizide im Fokus

stadt.muenchen.de – Frauen-Nacht-Taxi

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Selfcare und räumen mit den falschen Vorstellungen auf, die auf Social Media verbreitet werden. Selfcare ist nicht nur die perfekte Morgenroutine oder teure Wellness-Produkte – es geht darum, die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen und auf sie zu hören. Wir sprechen darüber, wie körperliche und mentale Selfcare wirklich aussehen kann, warum es mehr als nur äußerliche Pflege ist und wie man es schafft auch in stressigen Zeiten sich um sich selbst zu kümmern. 

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Leidest du gerade an Liebeskummer? Dann ist diese Folge dein Survival-Guide. Es geht um all die schwierigen Emotionen wie Trauer, Wut, Selbstzweifel, Einsamkeit und auch Zukunftsängste, die man nach einer Trennung fühlt – und, dass es völlig okay und sogar gut ist sich Zeit für den Schmerz zu nehmen. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben Tipps, die helfen schneller abzuschließen und zu dir selbst zurückzufinden. 

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Social Media verändert unsere Kommunikation, unser Selbstbild, wie wir Kontakte knüpfen, unser Konsumverhalten und vor allem, wie wir unsere Zeit verbringen – Es gibt kaum einen Bereich in unserem Leben, den Social Media nicht beeinflusst und verändert. Über den weitreichenden Einfluss, den Social Media sowohl auf uns persönlich als auch auf unsere Gesellschaft hat, sprechen wir in dieser Folge.

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Scheitern. Wir alle haben das Gefühl, mal gescheitert zu sein – sei es in Beziehungen, im Job oder bei unseren Zielen. Doch was, wenn Scheitern auch ein Schritt zum Erfolg ist? Wir sprechen darüber, wie man aus dem Scheitern lernen kann, wie wir unsere Perspektive ändern können und warum Fehler nicht das Ende sind, sondern Teil des Prozesses. Wenn du dich auch manchmal vom Scheitern überwältigt fühlst, hör rein und lass dich inspirieren!

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Der Jahresanfang ist immer von vielen neuen Vorsätzen und Erwartungen geprägt – aber wie schafft man es, diese wirklich umzusetzen und dranzubleiben? Wir sprechen darüber, wie wir das vergangene Jahr reflektieren und uns Ziele für das neue Jahr setzen – für den perfekten Start ins neue Jahr. 

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In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die Weihnachten für viele mit sich bringt – sei es Einsamkeit an den Feiertagen, Stress oder der Druck, den Erwartungen der Familie gerecht zu werden. Weihnachten ist nicht für alle immer nur festlich und fröhlich. Wir teilen Gedanken und Tipps, wie man – in welcher Situation auch immer – das für sich Beste aus der Weihnachtszeit machen kann und sich dabei selbst treu bleibt.

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr uns unser Umfeld beeinflusst und warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest. Wir sprechen darüber, woran man negative Menschen erkennt, und teilen unsere persönlichen Erfahrungen. Die ständige Negativität anderer beeinflusst unsere eigene Stimmung und unser Wohlbefinden. Deshalb ist es manchmal besser Abstand zu nehmen, um sich selbst zu schützen. 

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