don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

By Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & GründerinSociety & Culture
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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben episodes

  • Warum fühlt sich dein Leben manchmal schwer an, obwohl eigentlich alles ok ist?
    Folge 420:
    Und warum triffst du vielleicht immer wieder Entscheidungen, die dich nicht langfristig glücklich machen? Woher weißt du, was du eigentlich wirklich willst? Das erfährst du jetzt in dieser Folge: Was du unbedingt über dich wissen solltest!
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    37 min
  • Hast du langsam den Respekt vor deinem Partner verloren?
    Folge 419:
    Die gefährlichste Frage in Beziehungen, was genau deine Partnerschaft langsam zerstört und wie du endlich aufhörst unbewusst die Mutterrolle zu übernehmen - all das hörst du in dieser Folge! Achtung: Powertalk ahead!
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    24 min
  • Warum kann ich Zuhause nicht abschalten?
    Folge 418:
    Dein Zuhause macht dich müder als du denkst. Warum nur? Und welche drei super einfachen Veränderungen dir sofort mehr Ruhe in deinen vollen Alltag bringen? Das verrate ich dir in dieser Folge!
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    Mit SLOW erschaffst du dir ein Leben in Leichtigkeit. In dieser Coaching Online-Mediathek findest du alles, was du für ein entschleunigtes, nachhaltiges und minimalistisches Leben brauchst, um Schritt für Schritt dein Leben zu vereinfachen.
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    22 min
  • Ein heimlicher Brief an meine Tochter - vielleicht auch an dich...
    Folge 417:
    Was genau habe ich meiner Tochter in einer kalten Winternacht vor ein paar Monaten im Auto geschrieben? Warum solltest auch du das vielleicht gerade hören? Und was hat das mit einer heimlichen, zukunftsverändernden Idee zu tun, bei der ich bitte unbedingt deine Hilfe brauche? DAS erfährst du in dieser Folge!
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    24 min
  • Warum "helfen" Männer (nicht)?
    Folge 416:
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    14 min
  • Wie entspanne ich mich richtig?
    Folge 415:
    Finde dein besonderes Geheimnis, um deinen Stress zu reduzieren!
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    38 min
  • Sanfte Meditation: Sicher in dir - wenn außen alles laut ist
    Folge 414:
    Das Einzige, was du brauchst, wenn im Außen alles laut und stressig ist? Einen kurzen Moment zum Durchtamen, der dir wieder Sicherheit gibt. Wir können oft nicht kontrollieren, was im Außen passiert - aber wie wir damit umgehen. Diese sanfte Meditation hilft dir, wieder Ruhe und Sicherheit in dir zu spüren.
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    23 min
  • Nur noch am Abarbeiten und Funktionieren - Das hat mir wirklich geholfen
    Folge 413:
    Kennst du diese Phasen, in denen du nur noch durch den Alltag rennst und ein to do nach dem anderen abarbeitest? Genau da war ich auch. In dieser Folge teile ich, was mir in den letzten Monaten wirklich geholfen hat, den Moment wieder mehr zu genießen und Leichtigkeit zu spüren - trotz vollem Mama - Alltag (inkl. Übung, die du sofort machen kannst und Bonustipp)!
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    39 min
  • Letzte Chance: Wie du Mental Load stoppst - und Türen für deine Zukunft öffnest (nur noch ein paar Tage!)
    🔴 Letzte Chance: Die Türen zur Mental Load Coaching Ausbildung schließen in ein paar Tagen!
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    9 min
  • Mehr Zeit statt Stress-Special #6: Ehrliche Mental Load Q&A: Diese Fragen stellt sich jede Frau - meine Antworten
    Folge 411:
    Wann ist der richtige Moment für eine Entscheidung? Kann ich mir jetzt erlauben in meine Familie zu investieren? Schaffe ich das überhaupt? In dieser ehrlichen Q&A zum Mental Load Coaching Programm https://tally.so/r/wMrBdl geht es nicht nur um Zeit, Geld und Ablauf, sondern um die Fragen hinter den Fragen: Schaffe ich das überhaupt, darf ich mir das erlauben und: ist jetzt wirklich der richtige Moment?!
    ‼️ Achtung: Wir starten bald! 👉🏻 Du interessierst dich für das Mental Load Coaching Programm? Trage dich hier https://tally.so/r/wMrBdl unverbindlich ein, um alle Details zu erfahren!
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    51 min

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