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Dormir para Vivir
Dormir para Vivir episodes
- Ep.002 - Cómo volver de las vacaciones y conseguir el buen descanso de tu pequeSi la vuelta de las vacaciones ya con lleva la famosa "𝘥𝘦𝑝𝘳𝘦 𝑝𝘰𝘴𝘵𝘷𝘢𝘤𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭" tener a un peque que ha empeorado en su 𝙢𝙖𝙡𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 no ayuda nada en absoluto. En este episodio te doy pautas claras y fáciles para una vuelta de las vacaciones más controlada.8 min
- Ep.001- 5 consejos prácticos para que tu peque descanse bienSeguro que has probado muchos consejos que has leído o te han dicho amigos, conocidos o familiares.
Te cuento 5 consejos que son claros, prácticos fiables y basados en la ciencia del sueño infantil. Algunos de ellos ya lo estarás poniendo en práctica y otro puede ser que se te hubiera pasado por alto.
Espero de corazón que te puedan ayudar a mejorar el sueño de tu peque.
Si quieres mi Plantilla del Sueño infantil pásate por mi instagram y solicítamela sin problema: @soyaliciamarques8 min - Ep.000 ¡Bienvenida a Dormir para Vivir!Empiezo compartiendo contigo mi experiencia con el mundo del 𝙢𝙖𝙡𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 y cómo nos afectó a toda la familia. Te avanzó lo que irás encontrando en este podcast y todo lo que quiero ayudarte como Asesora del Sueño Infantil (Sleep Coach).
Espero que te guste y, si es así, lo compartas con todos aquellos padres que puedan necesitar escuchar consejos para ayudar a sus peques a dormir mejor.
Alicia Marqués.5 min
About Dormir para Vivir
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Dormir para Vivir es el podcast que necesitan todos esos padres que tienen un pequeño o una pequeña que no les deja dormir.
Os compartiré, periódicamente, todo lo que sé sobre el sueño infantil:…
Os compartiré, periódicamente, todo lo que sé sobre el sueño infantil:…
ventanas de sueño, horarios, rutinas, trastornos del sueño infantil, transiciones de siestas, etapas madurativas, casos prácticos, etc.
También os resolveré las dudas que tengáis para mejorar su descanso. Aquí encontraréis variables, pautas, análisis y métodos probados para ayudar a vuestro pequeño a conciliar su sueño tanto diurno como nocturno. Hablaremos con pediatras, fisioterapeutas pediátricos, nutricionistas infantiles y entrevistaré a familias que han pasado por este proceso de mejora del sueño infantil.
Soy Alicia Marqués Experta Infantil con una certificación como Asesora del Sueño Infantil y un Postgrado de trastornos sobre el sueño-vigilia en la edad pediátrica además son una obsesionada y apasioada de la prevención y la divulgación del buendormir.
Estoy encantada de compartir contigo todo mi conocimiento y experiencia para que consigas 🔹Dormir para Vivir🔹
Puedes encontrarme también en Instagram:
📲 @soyaliciamarques
y en la web:
📩www.aliciamarques.com
También os resolveré las dudas que tengáis para mejorar su descanso. Aquí encontraréis variables, pautas, análisis y métodos probados para ayudar a vuestro pequeño a conciliar su sueño tanto diurno como nocturno. Hablaremos con pediatras, fisioterapeutas pediátricos, nutricionistas infantiles y entrevistaré a familias que han pasado por este proceso de mejora del sueño infantil.
Soy Alicia Marqués Experta Infantil con una certificación como Asesora del Sueño Infantil y un Postgrado de trastornos sobre el sueño-vigilia en la edad pediátrica además son una obsesionada y apasioada de la prevención y la divulgación del buendormir.
Estoy encantada de compartir contigo todo mi conocimiento y experiencia para que consigas 🔹Dormir para Vivir🔹
Puedes encontrarme también en Instagram:
📲 @soyaliciamarques
y en la web:
📩www.aliciamarques.com