Un merecido descanso. En agosto pongo una pequeña pausa a estos dos años llenos de consejos para el buendormir de tu peque. 

Pero puedes acompañarme en cada episodio de este pódcast, donde profesionales y familias comparten sus experiencias sobre el buen dormir. Consejos, relatos y entrevistas desde la psicología hasta la fisioterapia pediátrica. Todos a tu disposición. 

Eso sí, seguiré activa en Instagram @soyaliciamarques. ¿Nos vemos por allí?

¡Nos escuchamos pronto!

Únete a nuestra charla íntima sobre el reto de mejorar el sueño de mellizas con Helena y Héctor. Estos padres primerizos comparten su experiencia única y los desafíos de criar a Aitana y Olivia, dos preciosas mellizas con necesidades de sueño distintas. Descubre cómo lograron un sueño reparador para toda la familia, los métodos que funcionaron, y cómo el apoyo adecuado hizo toda la diferencia. Escucha sus vivencias y obtén consejos prácticos para mejorar el descanso de tus peques.

¿Tu peque se despierta en la noche y no sabes qué hacer? En este episodio, abordo el caso de Marta, un bebé que se duerme a las 9:30 p.m. pero se despierta constantemente hasta la medianoche. Te ayudo a identificar las causas de estos despertares y te doy consejos para establecer rutinas de sueño saludables para tu bebé y toda la familia. ‍‍

Además, te regalo una plantilla gratuita para evaluar los patrones de sueño de tu peque. ¡No te lo pierdas!

https://servicios.aliciamarques.com/plantilla-sueno-infantil

En este episodio me uno al pediatra Jorge Muñoz, para explorar la dermatitis atópica y su vínculo con el sueño de los peques. Te contamos que es, por qué se están incrementando los casos, cuál es su tratamiento y cómo prevenir los brotes. ¡Dale al play!

Sus enlaces: 

https://espaciojorgeelpediatra.com/
https://www.instagram.com/jorgemunozpediatra/?hl=es

Entérate de por qué tu peque llora o hace quejidos durante la noche en este episodio del pódcast.

Hablamos sobre la diferencia en la percepción auditiva entre mamás y papás, y desmentimos mitos sobre las pesadillas en bebés menores de dos años. 

¡No te lo pierdas, que te lo cuento todo con cariño y detalle!

En este episodio te va a encantar. En él, Olga te cuenta su experiencia con el Método Descanso 360º. 

Desde noches sin dormir hasta lograr un sueño reparador para su peque, esta sincera entrevista aborda los desafíos del sueño infantil y su impacto en la vida de pareja. 

Descubre cómo superaron estos obstáculos y transformaron su vida. ¡No te lo pierdas!

En este episodio te traigo mi reflexión personal sobre esta pregunta a través de una conversación con una mamá que pasó por mi Método Descanso 360º. . “Asesora de lactancia sí y asesora del sueño no, ¿por qué?”Te hablo desde lo más profundo y con todos los detalles de mis conclusiones.

¿Tu bebé no duerme y estás desesperado?

¡No te preocupes!

En este episodio de Dormir para Vivir, entrevisto a Javier y Nuria, padres de Nacho, un bebé de 7 meses que sufría de múltiples despertares nocturnos y siestas cortas.

Nos cuentan cómo, gracias al Método Descanso 360º, Nacho consiguió dormir toda la noche del tirón.

Además, comparten cómo este cambio ha mejorado su calidad de vida y la de toda la familia.

Si tu peque tiene problemas para dormir, este episodio te dará esperanza y te mostrará que es posible conseguir que duerma toda la noche.