Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

By Andrea BrittoEducationSelf-Improvement
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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão episodes

  • Dose #133 - Limpe o filtro da sua mente!

    Oi gente! 🌟

    Trago palavras inspiradoras da autora e palestrante americana Mel Robbins! @melrobbins
    A Mel Robbins hoje é a palestrante mais requisitada no mundo!
    Autora do livro: The 5 Seconds Rule, ela conta dicas sobre agir no momento que nos sentimos mais paralisados.
    E que devemos constantemente checar o filtro de nossa mente para ter mais confiança e ser quem somos destinados à ser!
    Um grande abraço, 😍
    Andrea Britto
    www.andreabritto.com

    14 min
  • Dose #132 - O poder do despertar

    Oi gente! 😊

    Dr. Wayne Dyer novamente aqui no Dose de Energia. Trago ensinamentos de seu livro: O poder do despertar.
    Ele fala sobre viver o presente, estar mais consciente e buscar a paz. 🙏🏻
    Que esse episódio traga uma reflexão tranquila e mais harmonia para seu dia.
    Um grande abraço, ❤️
    Andrea Britto
    www.andreabritto.com
    .
    #podcast #drwaynedyer #despertar

    25 min
  • Dose #131 - O tamanho dos seus sonhos

    Oi gente! 🌟

    Você já se viu "reformando" seus sonhos para que ele coubesse na sua realidade atual?

    Trago uma reflexão sobre o tamanho dos nossos sonhos e como devemos deixá-los do mesmo jeito como os imaginamos.

    Sonhos sinceros e verdadeiros precisam ser conservados. Nos trazem propósito para a vida!

    Boa reflexão. 🤩

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    8 min
  • Dose #130 - Alimente seu super poder!

    Oi gente! 😊

    Hoje me empolguei nas ideias de Jim Kiwk sobre nosso cérebro e como devemos cuidar dele. 🧠 

    O que comemos interfere na maneira como enviamos nutrientes e energia para esse órgão super poderoso! 🤩

    Vamos cuidar desse nosso super poder! ✨

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    20 min
  • Dose #129 - Sempre evoluindo - Parte 2

    Oi gente! 😊

    Vamos para a segunda parte dos princípios a serem praticados para melhor nosso desenvolvimento pessoal.
    Jim Rohn fala sobre:
    🌟 Autonomia
    🌟 Imagem
    🌟 Caráter
    🌟 Auto-disciplina
    🌟 Performance extraordinária
    Não se preocupe com o que irá adquirir na vida mas sim o que você se tornará no processo para buscar o que quer.
    Um grande abraço,
    Andrea Britto
    www.andreabritto.com

    14 min
  • Dose #128 - Sempre evoluindo

    Oi gente!

    Hoje trago sabedoria do Jim Rohn. Autor e palestrante americano, já falecido mas que ainda ensina muito com seu legado.

    Falo sobre 5 princípios que precisamos melhorar todos os dias para buscar a prosperidade que queremos para nossa vida:

    🌟 Propósito

    🌟 Auto-confiança

    🌟 Entusiasmo

    🌟 Excelência

    🌟 Preparação

    No próximo episódio falarei dos outros 5 princípios ensinados por ele.

    Desejo sucesso nesse seu caminho de desenvolvimento pessoal!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    20 min
  • Dose #127 - Somos super-heróis

    Oi gente! 😊

    Jim Kwik fala que todos temos um poder incrível que é nosso cérebro. E é possível aprender o que quisermos se aprendermos à como aprender.

    Nesse episódio conto para vocês sobre os quatro vilões do nosso aprendizado.

    Conto também em breves palavras como foi que o Jim Kwik teve inspiração para se tornar um coach do cérebro.

    É muito interessante gente! 🤩

    Lembrando, você aprende mais quando ensina o que aprendeu. Depois de escutar, passe a mensagem para frente! ❤️

    Um grande abraço, 

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    Sobre Jim Kwik: @jimkwik

    17 min
  • Dose #126 - Aproveite a viagem

    Oi gente! 😊

    Uma reflexão depois de alguns dias desanimada.

    Sim, pois é. Todos precisamos de uma dose de energia!

    Achei inspiração dentro do que estava passando e sentindo. Refleti então:

    "A minha vida é resultado do efeito composto das ações e atitudes que tenho todos os dias."

    Escute esse episódio e aproveite mais essa viagem chamada "vida". 🌟

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    18 min
  • Dose #125 - É a minha vez

    Oi gente! 😊

    Nesse episódio falo sobre paixão e propósito pelo que fazemos.

    Sobre ter a coragem de tentar!

    Inspirado no livro do Seth Godin : What to do when it's your turn (and it's always your turn)

    Boa reflexão e boa dose de coragem para você! 🤩

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    14 min
  • Dose #124 - Grande desafio

    Oi gente! 😊

    Segundo o britânico Jay Shetty, que é ex-monge, autor e palestrante, um dos maiores desafios que temos é viver a vida sem se preocupar com a percepção dos outros sobre a sua vida. 

    Quantas decisões ou quantas ações tomamos que são feitas baseadas no que os "outros" irão pensar ou dizer de mim?

    Conto a história de um empresário que mudou a vida de seus funcionários com uma mudança pequena que fez grande diferença.

    Boa reflexão. ✨✨

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    www.andreabritto.com

    15 min

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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto

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