Zobacz odcinek tutaj : https://youtu.be/JaxrWdfVhmQ

W tym odcinku moim gościem jest Grzegorz Pasuto – były żołnierz jednostki specjalnej Agat. Rozmawiamy o jego drodze do wojsk specjalnych, o tym, jak wygląda selekcja i jakie cechy trzeba mieć, by stać się operatorem. Grzegorz opowiada także o kolejnych pokoleniach, które marzą o służbie w jednostkach specjalnych, oraz o tym, jak zmienia się ich mentalność i przygotowanie.Poruszamy też tematy, o których nie mówi się na co dzień – o wierze, śmierci i tym, jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami w ekstremalnych warunkach. No i oczywiście – zdradzamy historię jego ksywy „Paris”!To szczera, inspirująca i pełna ciekawych anegdot rozmowa. Nie przegap tego odcinka!Prowadzi - Sandro SurwiłoTwoja Platforma zawodników i organizatorów wydarzeń sportowych.

www.dostartu.pl

W tym odcinku podcastu Do Startu moim gościem jest dietetyk Mateusz Gawełczyk. Rozmawiamy o tym, jak mądrze i skutecznie podejść do redukcji masy ciała u zawodników, by poprawić ich formę bez utraty energii i siły. Omawiamy najczęstsze błędy, strategie żywieniowe i praktyczne wskazówki, które pomagają osiągnąć optymalne rezultaty. Jeśli zależy Ci na zdrowej i efektywnej redukcji, ten odcinek jest dla Ciebie!

Prowadzi: Sandro Surwiło

www.dostartu.pl

W 15-tym, nieprzewidywalnym jak maratońska ściana odcinku Luźnych w Kroku rozprawimy się z magiczną barierą 3 godzin na maratonie. Czy się da, jak tego dokonać i co potem – o to zapytam ja czyli ULTRA DZIKU kogoś, kto BREJKING THREE ma już za sobą – moim specem od trójkołamania jest Adam Satława - biegacz uliczny i górski, fizjoterapeuta, ratownik medyczny …. i jak zaraz się przekonacie straszna gaduła ! Podcast również na YouTube: https://youtu.be/UC8n51xmZiQUltra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam ⁠https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidorAdama szukajcie o tu: https://www.facebook.com/adamequePowiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartuNasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl ⁠#Bieganie⁠ ⁠#Sport⁠ ⁠#LuźniwKroku⁠ ⁠#podcast

brembor

13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak będę długo spał to będę dobrym biegaczem?

Czy kiedykolwiek zobaczymy polską drużynę koszykówki w NBA? Niestety, to inna liga! Ale...

Dziś naszym gościem jest Tomasz Jagiełka, trener pierwszoligowego klubu koszykówki. Rozmawiamy o budowaniu silnej drużyny, wyzwaniach trenerskich i odpowiedzialności, która stoi za sukcesem zespołu. Tomek od 14 lat prowadzi tyską drużynę, stając się jej filarem i strategiem. Jego spojrzenie na koszykówkę jest unikalne i pełne pasji.

Chcecie poznać kulisy pracy trenera i dowiedzieć się, jak wygląda prawdziwe życie na ławce?

Zapraszamy do odcinka!

Prowadzi: Sandro Surwiło

W tym odcinku moim gościem jest dr Mateusz Gawełczyk – dietetyk sportowy, wykładowca AWF Katowice, pasjonat zdrowego stylu życia i sportu. Mateusz to nie tylko wybitny specjalista w swojej dziedzinie, ale również człowiek z niezwykłą energią i zaangażowaniem, które udziela się każdemu, kto z nim rozmawia.

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Adamem o niezwykłej decyzji, jaką podjął, przyjmując walkę na kilka godzin przed galą KSW. Adam dzieli się również swoimi wartościami i przesłaniem, które przekazuje młodym zawodnikom podczas treningów – mówi o sile wiary w siebie, odwadze i o tym, jak ważne jest, by ‘nie bać się chcieć’. To inspirująca rozmowa dla każdego, kto chce odkryć, co znaczy być gotowym na wyzwania i dążyć do swoich marzeń bez względu na przeszkody.

13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONKTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak będę długo spał to będę dobrym biegaczem?