Tento díl podcastu najdete také ve formě videa na YouTube Nohy Vzhůru 🎙  

V dnešním díle se rozpovídám o: 

👉tom jak přestat odmlouvat sama sobě 

👉jak vystoupit z komfortní zóny 

👉proč vystupovat z komfortní zóny 

👉jak si splnit cíle a sny 

👉jak dokončovat  

Instagram: @nohyvzhuru www.nohyvzhuru.cz Použitou hudbu najdete na www.epidemicsound.com  *současný počet odběratelů Spotify 55*  #motivace​​​jinak #splnsisvesny​​​ #podcastnohyvzhuru​​​ #nohyvzhuru #tadyated​​ #zijanechzit

Tento díl najdete i ve videoformě na YouTube :)

V novém díle podcastu Nohy vzhůru přivítám historicky prvního hosta - hostku - Kristýnku Rássovou z projektu Možná je to jinak!💙  

V tomto díle si s Kristý povídáme o  

✨sebejistotě,  

✨životní cestě podle vlastních pravidel,  

✨o tom, jak nemít strach z toho, co si o nás ostatní pomyslí,  

✨ale taky o podnikání,  

✨spiritualitě nebo kouzlech  

✨a kakaové ceremonii.  

Kristýnku Rássovou a její projekt Možná je to jinak najdete tady: 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/moznajetoji... 

JÓGA S KRISTÝNKOU: https://www.moznajetojinak.cz/lekce-j... https://www.moznajetojinak.cz/on-line... 

KAKAOVÉ CEREMONIE: https://www.moznajetojinak.cz/kakaova... 

WEB: https://www.moznajetojinak.cz/ 

#seberozvoj #moznajetojinak​​​ #nohyvzhuru #podcast

*současný počet odběratelů Spotify 50*

Tento díl najdete i ve videoformě na YouTube :)

Instagram: @nohyvzhuru www.nohyvzhuru.cz

*současný počet odběratelů Spotify 50*  #motivace #inspirace #tadyated #zijanechzit #q&a #nohyvzhuru

Tento díl najdete i ve videoformě na YouTube :)

Instagram: @nohyvzhuru www.nohyvzhuru.cz

*současný počet odběratelů Spotify 46*  #motivace​​​ #inspirace​​​ #tadyated​​ #zijanechzit​​​ #q&a​​​ #nohyvzhuru

Vítejte u prvního podcastu roku 2022! Otázky a odpovědi jsou ale ještě z konce roku 2021, takže se nedivte, že třeba mluvím o tom, že Vánoce teprve budeme slavit :D  

O T Á Z K Y: 

1:44 - Jaká je tvoje ranní/denní rutina? 

3:54 - Jak budeš trávit Vánoce? 

4:45 - Co dostane Knoflíček pod stromeček? 

5:48 - Jak budeš řešit práci, až se odstěhujete na chlupu? 

7:51 - Jak jde příprava kurzu/programu Odpuštění?  

Dvě zbývající otázky najdete tady: 1. - Lidé, kteří mě nejvíce inspirují 2. - Jak najít to, co v životě dělat (práce, poslání,...)  

Instagram: @nohyvzhuru www.nohyvzhuru.cz 

*současný počet odběratelů Spotify 46*  #motivace​​​ #inspirace​​​ #tadyated​​ #zijanechzit​​​ #q&a​​​ #nohyvzhuru

V dnešní epizodě se ponořím do tématu nevyžádaných rad. Každý je někdy dáváme a někdy dostáváme. Co všechno ale taková nevyžádaná rada může způsobit?

Epizoda je také ve formě videa na YouTube 💙

Instagram: @nohyvzhuru 

www.nohyvzhuru.cz

*současný počet odběratelů Spotify 37*

Otázky: 1. Kolik je ti let?  - https://youtu.be/nmM12D9u8Xg 2. V kolik chodíš spát, když vstáváš v 5?  - https://www.youtube.com/watch?v=pYcvV... - https://www.youtube.com/watch?v=j3Rgv... - https://www.youtube.com/watch?v=n7iMv... 3. Jaký jógový kurz jsi dělala? Jaký bys doporučila?  - https://www.youtube.com/watch?v=jSyYE... 4. Proč jsi odešla z posledního zaměstnání? Co bylo tvým posledním zaměstnáním?  - https://www.youtube.com/watch?v=MBnnm... - https://www.youtube.com/watch?v=5rxYx... - https://www.youtube.com/watch?v=uTU6M... - https://www.youtube.com/watch?v=76zYE...  5. Kde najdu lidi, jako jsi ty?  - https://www.youtube.com/watch?v=Lrc4h... Instagram: @nohyvzhuru www.nohyvzhuru.cz

*současný počet odběratelů Spotify 32*

Vítejte u záznamu živého vysílání z Instagramu, tentokrát jsem mluvila o závislosti na sociálních sítích, Jaká jsem proti závislosti podnikla opatření a co je na sociálních sítích naopak super ✨

Najdete mě na Instrgramu @nohyvzhuru a YouTube https://www.youtube.com/channel/UC40SCWi6asws0NAJmFWPmwQ

*současný počet odběratelů Spotify 24*

#motivace​​​ #inspirace​​​ #tadyated​​​​ #nohyvzhuru #socialnisite #zavislost #seberozvoj #sebedisciplina #osobnirozvoj #produktivita #zivotsnu

Vítejte u ranní meditace! 

Tohle je audio záznam z mého videa na YouTube, které najdete zde: https://youtu.be/G57smZhFYFk

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC40SCWi6asws0NAJmFWPmwQ

Instagram: @nohyvzhuru 

www.nohyvzhuru.cz

*současný počet odběratelů Spotify 23*

#motivace #inspirace #tadyated #rannimeditace #vedenameditace #nohyvzhuru #kratkameditace

Vítejte u záznamu živého vysílání z Instagramu, kde jsem plácala pátý přes devátý, ale hlavními body videa jsou:

✨ on-line program ODPUŠTĚNÍ

✨lekce jógy na míru

✨ změny tématu na YouTube

✨ svoboda a odpovědnost práce na živnost

Ohledně lekcí jógy na míru mi můžete napsat do soukromé zprávy na Instagramu @nohyvzhuru 💙

Brzy bude možné lekci si objednat i přes web, hned jak ho dám do kupy :)

*současný počet odběratelů Spotify 22*

#motivace   #inspirace   #tadyated  #osobnirozvoj #hereandnow   #nohyvzhuru