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Title: [German] - Power-Entspannung mit Hypnose: Loslassen

Author: Dr. Nidal Moughrabi

Narrator: Dr. Nidal Moughrabi

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 15 minutes

Release date: April 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen. Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie: - Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, - merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten, - nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel). Diese Hypnose ist eine schnelle Möglichkeit zum Entspannen und Aufladen, die jederzeit während des Tages angewendet werden kann, damit Sie Ihre Energieressourcen voll ausschöpfen können. Und so funktioniert es: Einfach gesagt ist es wie ein kurzes, aber intensives Nickerchen mitten am Tag. Es ist normal, ein Bedürfnis nach Entspannung zu haben, nicht nur am Ende des Tages. Erinnern Sie sich zum Beispiel an das Energietief nach der Mittagspause? Oder wie wir uns am Ende eines Arbeitstages zu müde fühlen, um den Abend zu genießen? In unserem hektischen Leben vergessen wir leicht, dass wir Pausen brauchen. Oder wir erinnern uns, aber wir haben keine Zeit dazu, oder zumindest nicht genug. Und dann laufen wir einen großen Teil unseres Tages mit leerem Tank. Dafür habe ich diese Serie mit 15-minütigen hypnotischen Trancen als eine kraftvolle Methode entwickelt, um schnell und tief zu entspannen, unseren Geist abzuschalten und erfrischt und regeneriert zu unseren Aktivitäten zurückkehren zu können. Ich sage 'kraftvoll', weil der Zustand der hypnotischen Trance nicht entspannend und regenerierend ist, sondern 4-mal stärker als Schlaf, was bedeutet, dass diese Hypnose die gleiche Wirkung, wie 1 Stunde Schlaf, hat. Sie können diese Hypnose verwenden: - im Bus oder in der U-Bahn, - in der Mittagspause, - wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen und nicht viel Zeit haben, - um nach Feierabend die energetische Tür zu schließen oder - wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wann immer Sie Ihren Kopf frei machen müssen. Ich empfehle Ihnen, es ein paar Mal auszuprobieren und, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, es für eine Weile in Ihr Leben zu integrieren. Je öfter Sie es tun, desto mehr wächst Ihre Entspannungsfähigkeit, desto effektiver werden die Pausen. Disclaimer: Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.). VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME! Ihr Dr. Nidal Moughrabi Life-Coach und Arzt Hypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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Title: [German] - Power-Entspannung mit Meditation: Der Atemfluss

Author: Dr. Nidal Moughrabi

Narrator: Dr. Nidal Moughrabi

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 15 minutes

Release date: April 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Für wen ist diese Meditation geeignet: Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen. Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie: - Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, - merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten, - nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel). Diese Atem-Meditation ist eine schnelle Möglichkeit zum Entspannen und Aufladen, die jederzeit während des Tages angewendet werden kann, damit Sie Ihre Energieressourcen voll ausschöpfen können. Und so funktioniert es: Einfach gesagt ist es wie ein kurzes, aber intensives Nickerchen mitten am Tag. Es ist normal, ein Bedürfnis nach Entspannung zu haben, nicht nur am Ende des Tages. Erinnern Sie sich zum Beispiel an das Energietief nach der Mittagspause? Oder wie wir uns am Ende eines Arbeitstages zu müde fühlen, um den Abend zu genießen? In unserem hektischen Leben vergessen wir leicht, dass wir Pausen brauchen. Oder wir erinnern uns, aber wir haben keine Zeit dazu, oder zumindest nicht genug. Und dann laufen wir einen großen Teil unseres Tages mit leerem Tank. Dafür habe ich diese Serie mit 15-minütigen Atem-Meditationen als eine kraftvolle Methode entwickelt, um schnell und tief zu entspannen, unseren Geist abzuschalten und erfrischt und regeneriert zu unseren Aktivitäten zurückkehren zu können. Sie können diese Meditation verwenden: - im Bus oder in der U-Bahn, - in der Mittagspause, - wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen und nicht viel Zeit haben, - um nach Feierabend die energetische Tür zu schließen oder - wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wann immer Sie Ihren Kopf frei machen müssen. Ich empfehle Ihnen, es ein paar Mal auszuprobieren und, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, es für eine Weile in Ihr Leben zu integrieren. Je öfter Sie es tun, desto mehr wächst Ihre Entspannungsfähigkeit, desto effektiver werden die Pausen. Disclaimer: Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.). VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME! Ihr Dr. Nidal Moughrabi Life-Coach und Arzt Hypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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Title: [German] - Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen: Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen

Series: #1 of Einschlafgeschichten für Erwachsene

Author: Einschlafhilfen Bei Schlafstörungen

Narrator: Einschlafhilfen Bei Schlafstörungen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 16 minutes

Release date: April 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Diese Anwendung nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Sitz- oder Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern 'davontragen' und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. -- Kundenstimmen: ***** Sehr angenehm und beruhigend und vor allem: toll gesprochen. Wunderschöne Hintergrundmusik dazu. Kann ich echt nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Nina_Teichmann) ***** Unglaublich gut! Diese Stimme allein ist schon super. Die Kombination aus Stimme und warmer Musik macht den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (TomTomClub2001) ***** Super zum Entspannen, wie Urlaub. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält eine entspannende Geschichte mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es regelmäßig zum Einschlafen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Yoyo_Klaus) ***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Irene_1979)

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Title: Fit Nation: The Gains and Pains of America's Exercise Obsession

Author: Natalia Mehlman Petrzela

Narrator: Natalia Mehlman Petrzela

Format: Unabridged Audiobook

Length: 11 hours 16 minutes

Release date: April 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

The United States is hardly a 'fit nation.' Only 20 percent of Americans work out consistently, over half of gym members don't even use the facilities they pay for, and fewer than 30 percent of high school students get an hour of exercise a day. So how did fitness become both inescapable and inaccessible? As a leading political and intellectual historian and a certified fitness instructor, Natalia Mehlman Petrzela is uniquely qualified to confront the complex and far-reaching implications of how our contemporary exercise culture took shape. She explores the work of working out not just as consumers have experienced it, but as it was created by performers, physical educators, trainers, instructors, and many others. For Petrzela, fitness is a social justice issue. She argues that the fight for a more equitable exercise culture will be won only by revolutionizing fitness culture at its core, making it truly inclusive for all bodies in a way it has never been. Examining venues from the stage of the World's Fair and Muscle Beach to fat farms, feminist health clinics, radical and evangelical college campuses, yoga retreats, gleaming health clubs, school gymnasiums, and many more, Fit Nation is a revealing history that shows fitness to be not just a matter of physical health but of what it means to be an American.

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Title: Curing Erectile Dysfunction

Author: Harry Sorensen

Narrator: Steven Myles

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 35 minutes

Release date: April 24, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Curing Erectile Dysfunction: A Guide to Understanding, Treating, and Overcoming this Common Condition to Regain Your Sexual Confidence Erectile dysfunction, commonly known as ED, is a common sexual health issue affecting millions of men worldwide. It refers to the inability to achieve or maintain an erection during sexual activity. ED can have a significant impact on a man's self-esteem, relationships, and overall quality of life. While it is normal for a man to have occasional difficulty getting or maintaining an erection, ED becomes a concern when it occurs regularly. This audiobook offers a comprehensive approach to treating erectile dysfunction, covering everything from understanding the underlying causes to implementing proven solutions that work. With practical advice, expert insights, and real-life success stories, this audiobook provides a clear roadmap to help you regain your sexual health and enjoy a fulfilling sex life once again. This audiobook will cover the following topics: - Penile anatomy - Causes of Erectile Dysfunction - Medical ways of Erectile Dysfunction Treatment - Prevention of Erectile Dysfunction - Reducing Your Anxiety! The Sensate Focus - Sexual Positions for Erectile Dysfunction - And many more! Whether you're experiencing occasional performance challenges or a chronic condition, this will provide the tools and strategies you need to overcome the challenges of erectile dysfunction. So scroll up and click “add to cart” now!

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Title: Habits to Fight Stress

Author: Zarah Kelly

Narrator: Aadam Smyth

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 8 minutes

Release date: April 24, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Habits to Fight Stress: Learn Proven Effective Tips on How to Understand and Defeat Anxiety and Stress for Good There are too many worries in our routine life but if you start to scream and show weariness on each and every one of these worries then, things will get complicated and complex and you will not fit in society. Anxiety is not a bad feeling all the time instead it can give you energy and hope in some desperate situations but that hope and strength come from controlled anxiety. There are different reasons behind anxiety getting out of control. It can be a phobia, an emotional situation, an accidental trauma, and any of such other events but once you realize the core problem, it gets easier to eliminate and address that situation. The main question here is whether anxiety disorder is a disease or it is just another mental situation. The answer depends upon the state of anxiety because a long-term anxiety disorder can lead you to a full-time illness or disease but if you can control it in the initial stages then, it can be just another temporary mental situation. In this audiobook, you will Learn Proven Effective Tips on How to Understand and Defeat Anxiety and Stress for Good! So what are you waiting for, download a copy of Habits to Fight Stress today!

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Title: [Spanish] - Terapia para el dolor crónico: Un enfoque revolucionario para su curación

Author: Alan Gordon, Alan Ziv

Narrator: Carlos Calvo, Jordi Doménech

Format: Unabridged Audiobook

Length: 5 hours 41 minutes

Release date: April 24, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó. Frustrado por los abordajes convencionales, desarrolló la terapia de reprocesamiento del dolor (TRD), un protocolo mente-cuerpo que no solo le permitió eliminar su propio dolor crónico, sino que ha transformado la vida de miles de sus pacientes. El abordaje neurocientífico de la TRD muestra que, en la mayoría de los casos, el dolor crónico se genera debido al mal funcionamiento de los circuitos cerebrales relacionados con el dolor. La TRD logra reconfigurar el cerebro para romper el ciclo del dolor crónico.

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Title: [German] - Schlafmeditation - Einschlafmeditation - Einschlafgeschichte für Erwachsene: Einfach besser einschlafen, Loslassen und Schlaf finden

Series: #1 of Einschlafhilfen für Erwachsene

Author: Bewährte Einschlafhilfen Für Erwachsene

Narrator: Bewährte Einschlafhilfen Für Erwachsene

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 14 minutes

Release date: April 24, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

***** Einschlafhilfe bei Schlafstörungen für Erwachsene - Meditation mit traumhafter Musik ***** -- Welche Einschlafhilfe gibt es, die einen guten und erholsamen Schlaf fördert? -- Was kann man bei Schlafstörungen wirklich tun? -- Was kann man tun, wenn man Schlafwandler ist? -- Welche Geräusche / Musiken / Klangwelten fördern einen erholsamen Schlaf? Diese Fragen haben unser Team in den vergangenen 25 Jahren intensiv begleitet. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser geführten Einschlafmeditation erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Sie dürfen einfach nur zuhören und die Reise genießen. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Sie lernen, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen seelenruhig ein, nachdem Sie 1-2 Wochen lang täglich zuhören. Genießen Sie die traumhafte Meditation in Kombination mit wundervoller Hintergrundmusik und sanften Naturklängen. Auf diese Weise gelingt es Ihnen im Handumdrehen, sich zuverlässig zu entspannen. Ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder werden in Ihre Schlafphasen übernommen.

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Title: [German] - Reizdarm ganz entspannt mit Hypnose

Author: Dr. Nidal Moughrabi

Narrator: Dr. Nidal Moughrabi

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 33 minutes

Release date: April 20, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde und: - Medikamente nicht helfen oder - Sie Medikamente vermeiden wollen und lieber einen natürlicheren Weg, mit diesem Problem umzugehen, finden möchten ... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Sie wird Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern (Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall, Verstopfung) und, wenn Sie sie regelmäßig durchführen, wird sie Ihre Heilung unterstützen. Und so funktioniert es: Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es keine körperliche Ursache für ein Reizdarmsyndrom, unser Darm funktioniert einfach nicht mehr harmonisch. Medikamente sind kaum hilfreich, da sie nur die Auswirkungen dieser Störung behandeln, aber nicht ihre Ursache. Aus diesem Grund ist die Diagnose nie angenehm. Das Leben mit dieser Störung kann eine ziemliche Herausforderung sein (in unserer Arbeit, Beziehungen, Freizeit). Dennoch gibt es hier eine gute Nachricht: Während alle unsere Körperteile gut auf Hypnose ansprechen, tut es unser Verdauungstrakt noch viel mehr. Es besteht eine tiefe Verbindung zwischen unserem Gehirn und unserem Verdauungstrakt. Dieser enthält ungefähr 100 Millionen Nervenzellen und manche nennen es deshalb unser 'Bauchhirn'. Das bedeutet, dass sich unser Darm, wenn er in Trance die richtigen Suggestionen bekommt, durchaus beruhigen kann. Mit seiner Intelligenz und Sensibilität nimmt unser Verdauungstrakt die positive Botschaft auf und kehrt langsam in seine normale Funktion zurück, während die unangenehmen Symptome besser werden oder ganz verschwinden. Genau dafür ist diese 33-minütige Hypnose konzipiert. Meine Empfehlung: Probieren Sie sie 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, dann machen Sie täglich weiter – auf diese Weise festigen Sie die Ergebnisse und unterstützen Ihre Heilung. Disclaimer: Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.). VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME! Ihr Dr. Nidal Moughrabi Life-Coach und Arzt Hypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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Title: Control irritable bowel syndrome with hypnosis

Author: Dr. Nidal Moughrabi

Narrator: Dr. Nidal Moughrabi

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 29 minutes

Release date: April 20, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Who is this hypnosis for: If you have been diagnosed with the Irritable Bowel Syndrome and: - medication has not worked for you or - you want to avoid medication and find a more natural way to deal with the IBS symptoms ... this hypnosis will be useful. It will help you soothe your symptoms (stomach cramps, bloating, diarrhoea, constipation) and, if used regularly, it will support your healing. How it works: As you probably know, there is no physical cause for the IBS symptoms, our intestines simply stop functioning harmoniously. Medication is hardly helpful, as it will usually address the effects of this disturbance but not its cause. Because of this, the diagnosis is never pleasant. Living with the ailment can be quite a challenge (disturbing our work, relationships, free time). Yet, here is a piece of good news: While all our body parts are responsive to hypnosis, our digestive tract is much more so. It has been discovered that there is a deep connection between our brain and our digestive tract. The latter even contains about 100 million nerve cells and some call it our 'abdominal brain'. This means that it is entirely possible for our intestines, when given the right suggestions under trance, to calm down. With its intelligence and sensitivity, our digestive tract picks up the positive message and slowly shifts back into normal functioning, while the unpleasant symptoms ameliorate or disappear completely. This 29 min hypnosis is designed for this. My recommendation: try if for 3 days (once a day, at a time convenient for you). If you feel it is working for you, continue with it on a daily basis – this way, you will consolidate the results and support your healing. Disclaimer: The products sold here do not replace medical or psychological therapy. Please take your time when listening to the audio downloads and stop doing anything else that might distract you, e.g., don't use them while working or driving a car. ENJOY! Yours Dr. Nidal Moughrabi Life-Coach, MD Hypnotherapy, NLP and Meditation Training