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Title: [German] - Sanft einschlafen - Selbstbewusstsein stärken: Bewährte Einschlafhypnose für Erwachsene: EINSCHLAFHILFE ZUR BERUHIGUNG - ATEMENTSPANNUNG - KÖRPERREISE - TIEFER GESUNDER SCHLAF - HÖRBUCH ZUM EINSCHLAFEN

Series: #1 of Einschlafen für Erwachsene

Author: Zentrum Für Seelische Gesundheit, Einschlafen Für Erwachsene

Narrator: Einschlafen Für Erwachsene

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 19 minutes

Release date: May 12, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Ausreichender Schlaf bedeutet geistige und körperliche Fitness, aber auch ein gestärktes Immunsystem, seelische Ausgeglichenheit, bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Leiden wir über längere Zeit an unruhigem Schlaf oder Schlafmangel, sollten wir unbedingt etwas dagegen tun. Diese Einschlafhilfe kann dir dabei helfen eine neue Verbindung zu schaffen, zu deinem höheren Selbst, deinem inneren Wesen. Du kannst lernen wieder ohne Grübeln, Sorgen und Probleme einzuschlafen, ohne Unterbrechung durchzuschlafen, am Morgen ausgeruht aufzuwachen und wieder aktiv, selbstbewusst und gut gelaunt in den Tag starten. Verändert sich dein mentales (Selbst-)Bewusstsein, dann verändern sich auch deine Gehirnwellenmuster und du wirst entspannter und ruhiger. Über Dein Unterbewusstsein und die Atmung kontrollierst und beruhigst du Körper und Geist. Diese Einschlafhypnose lässt dich mit den richtigen Botschaften und Klangwelten immer tiefer und tiefer entspannen und dann in einen sanften Schlaf gleiten. Du wirst einen friedvollen Seelenzustand erleben, loslassen, die Stille erfahren und dein Körper kann endlich die innere Heilung beginnen.

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Title: Your Child is Not Broken: Parent Your Neurodivergent Child Without Losing Your Marbles

Author: Heidi Mavir

Narrator: Heidi Mavir

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 5 minutes

Release date: May 11, 2023

Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

This audiobook is passionately and evocatively read by the author, Heidi Mavir. An updated edition of the Sunday Times bestseller. Your Child Is Not Broken is THE book for parents who need permission to do things differently. An unapologetic, deeply moving manual for parents of neurodivergent children from Heidi Mavir, a late-identified, neurodivergent adult and parent to an autistic/ADHD teenager. This updated edition includes information on Pathological Demand Avoidance, Rejection Sensitivity Dysphoria, an interview with Heidi's son Theo and more. Follow Heidi's irreverent and brutally honest story of her fight to be seen, heard and supported, while swimming against a tide of parent blame, ableist stereotypes and the weight of other people’s opinions. Your Child Is Not Broken is a call to arms for parents and carers of autistic, ADHD, or otherwise neurodivergent children. It is the book that no one has dared to write but every parent needs to read. Heidi’s hilarious anecdotes and heartbreaking storytelling offer validation, comfort, reassurance and wisdom to parents who need it the most.

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Title: [German] - Einschlafprobleme? Die Gedanken kreisen? Was tun?: Schnell einschlafen und durchschlafen mit dem Hörbuch für müde Geister - Selbstheilungskräfte aktivieren im Schlaf

Series: #1 of Professionelle Einschlafprogramme für Erwachsene

Author: Selbstheilungskräfte Aktivieren Mit Dem Bewährten Einschlafprogramm

Narrator: Selbstheilungskräfte Aktivieren Mit Dem Bewährten Einschlafprogramm

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 25 minutes

Release date: May 11, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Ein- und Durchschlafprobleme sorgen dafür, dass man sich in die eigene Schlaflosigkeit hineinsteigert und häufig sogar eine regelrechte Angst vor dem Einschlafen entwickelt. Die bewährte Anwendung in diesem Hörbuch ermöglicht es Dir, mit zwei bewährten Methoden (Bodyscan & Atementspannung) auf eine sanfte und angenehme Weise in Deinen Körper hinein zu spüren, das für gesunden Schlaf nötige 'Mindset' aufzubauen - um dann friedvoll einzuschlafen. Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.

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Title: [German] - Extreme Schmerzen: Chronische Schmerzen mit spezieller Hypnose auflösen. Professionelle Online-Hypnose für Ihre Sofortanwendung!

Author: Dr. Michael Weh

Narrator: Maja Dörsam-Bellemann

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 53 minutes

Release date: May 5, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Ein auf die absolute Essenz reduziertes Booklet vom Erfolgsautor, der aus eigener schmerzvoller Erfahrung berichtet! Kann man Ihre extremen Schmerzen bei chronischem Leiden mit fokussierter Hypnose beseitigen, selbst wenn stärkste Medikamente versagen? YES WE CAN! Erfahren Sie, wie Sie vielleicht zum ersten Mal seit Langem frei von Schmerz sein können. Die drei wohl weltweit effektivsten Techniken moderner Hypnotherapie (v. a. die sog. Schmerzverschiebung und Dissoziation) werden in diesem Booklet zur SOFORTANWENDUNG vorgestellt. Nutzen Sie die KOSTENFREIEN PROFESSIONELLEN VIDEOCLIPS (Link) zum Booklet mit den hypnotischen Worten des seit Jahrzehnten bekannten Autors für Ihre verdiente Linderung vom Leiden. Alle Techniken wurden vom Autor, selbst von extremen Schmerzen betroffen, getestet und optimiert! ... Profitieren Sie von diesem persönlichen Erfahrungsschatz! ... (Achtung: Selbstverständlich kann die Wirksamkeit hypnotischer Methoden nicht versprochen werden, dazu sind Menschen einfach zu verschieden! Aber einen Versuch ist es allemal wert...was haben Sie zu verlieren, außer Ihre Schmerzen!?

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Title: [German] - Traumfänger Fantasiereisen: Entspannung & Autogenes Training

Series: #1 of Aus der Harmonie-Edition Buch 1: Entspannung mit Autogenem Training

Author: Manuela Thiel

Narrator: Andreas Drescher

Format: Unabridged Audiobook

Length: 4 hours 10 minutes

Release date: May 3, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist & Seele! Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind für uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kür- zester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusätzlich noch einmal separat auf- geführt, um die Übungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausführen zu können. Insgesamt warten 30 kleine Urlaube für zwischendurch auf Sie, mit deren Hilfe Sie Ihre Akkus wieder aufladen können. Gleichzeitig kehrt Ihre Gelassenheit zurück und Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht. Wenn wir gelernt haben, uns selbst zu entspannen, können wir auch besser mit den zahlreichen Turbulenzen des Lebens fertig werden. In Krisenzeiten können Sie sich also in Zukunft schneller helfen und sich emotional wieder stabilisieren. Gleichzeitig wird auch Ihr Kör- perbewusstsein geschult und Sie werden feststellen, was Ihnen gut tut und was Sie brauchen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Wenn wir Hörbücher hören, geben wir unserer Seele Nahrung. Das ist sehr heilsam für uns, da es uns hilft, schnell vom Stress abzuschalten und in eine andere Welt einzutauchen. Das Gedan- kenkarussell steht endlich still. Belohnen Sie sich selbst mit Fantasiereisen und Entspannung. So haben Sie jeden Tag etwas, auf das Sie sich freuen können – ein Garant für mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben! Das Glück liegt in den kleinen Momenten. Die Kunst besteht darin, sich öfter kleine Glücksmo- mente zu schaffen. Diese Traumreisen helfen uns dabei, auch im Alltag immer wieder zwischen- durch die Schönheit des Lebens zu genießen. Sie sind Balsam für die Seele. Freuen Sie sich nun auf eine Reise in die wunderbare Welt der Entspannung und genießen Sie sie mit allen Sinnen. Erfahren Sie die Leichtigkeit des Seins und verschaffen Sie sich Ihre wohl- verdiente Auszeit. Erleben Sie während des Zuhörens eine neue Fröhlichkeit und Sorglosigkeit, jeden Tag!

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Title: The Breathable Body

Author: Robert Litman

Narrator: Robert Litman

Format: Unabridged Audiobook

Length: 10 hours 1 minute

Release date: May 2, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Breath moves in wavelike motions. When breath flows freely within the body, we live in a natural state of harmony, making choices that enhance well-being and generate energy.Each individual breath travels through us in a unique way depending on its flow, texture, speed, and patterning. Like a leaf falling from a tree that spirals to the ground, waves of breath travel through the airways of the body in a spiraling motion. This is the way air moves, the way breath moves, and the way oceans, rivers, and lakes move, too. When we tighten our passageways and compromise our breathing, our health suffers.This audio product contains a PDF with supporting material, and the PDF is available to download. Most of us are born with the ability to breathe freely and naturally, but as the years go by, our breathing becomes labored-compromised by fear, disappointment, trauma, and pollutants. So we contract our breathing body and create ways that feel protective of our vulnerable selves but actually constrict the oxygen intake and thus the nourishment our body receives. In The Breathable Body: Transforming Your World and Your Life, One Breath at a Time, Robert Litman shares the insights and practices he has discovered during more than 30 years of professional experience in conscious breathing and movement. Born with breathing difficulties and suffering from asthma as a child, Robert found ways to overcome his own childhood PTSD and now shares trauma-sensitive teachings to help people breathe and live better. You can change your life-including alleviating symptoms of asthma, snoring, sleep apnea, insomnia, anxiety, panic attacks, digestive difficulties, and fatigue-by changing how you breathe. The techniques in this book will teach you how to support and protect your body and its respiratory system. Through conscious breathing, movement, sound, and a clear understanding of anatomy and respiration, we learn habits that support healthy and natural breathing.

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Title: Journey to Magnificence

Author: Patricia Newton

Narrator: Patricia Newton

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 5 minutes

Release date: May 2, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

JOURNEY TO MAGNIFICENCE An Alchemist’s Guide to Transformation and Empowerment. Trapped and lost in life? Can’t BE or FEEL Joyous? Can’t DO or HAVE what you want? How does this impact your life? This book offers a MAP to your Treasure – Your Gold Your HEART AND SOUL will guide and Transform you. IT’S TIME TO CLAIM YOUR MAGNIFICENCE. About The Author Patricia Newton RN, HV, Advanced Spiral Practitioner, Integrated Energy Medicine Practitioner. Described as a Magickal, Scientific, Unique, Multi-dimensional, Teacher guide, Trailblazer, Rebel. “Dispeller of Darkness” “No matter what ails you, Pat will find it, purge your pain bodies, restore supreme function reinvigorate and reinvigorate your soul – Alchemising Body, Mind and Soul” - Margaret https://www.naturaltherapypages.com.au www.connect/health-inspirations-northside/about https://thespiral.com/australian-practitioners

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Title: Black Health in the South

Author: Tabia Henry Akintobi, Lovoria B. Williams, Steven S. Coughlin

Narrator: Emana Rachelle

Format: Unabridged Audiobook

Length: 12 hours 39 minutes

Release date: May 2, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

For African Americans in the southern United States, the social determinants of health are influenced by a unique history that encompasses hundreds of years of slavery, injustices during the Jim Crow era, the Great Migration, the civil rights era, and contemporary experiences like the Black Lives Matter movement. Black activists, physicians, and communities continue to battle inequities and structural problems that include poverty, inadequate access to health care, incarceration, a lack of transportation, and food insecurity. As the result of redlining and other historical and contemporary injustices, African Americans are less likely to own a home or to have equity, which places them in danger of financial ruin if they experience an illness such as a heart attack, stroke, or cancer, for which they are often at greater risk due to many social and environmental factors. At the same time, African American communities display many strengths and are often very resilient against these structural inequities. With essays spanning topics from culturally appropriate health care to faith-based interventions and the role of research networks in addressing disparities, this collection is pivotal for understanding the health of African Americans in the South.

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Title: Reduce Stress and Anxious Thoughts

Author: Mirelle Blake

Narrator: Steven Myles

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 38 minutes

Release date: May 1, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Reduce Stress and Anxious Thoughts: An Essential Guide to Stress Solution. Discover Proven Techniques that Help Reduce Stress and Anxiety In today's fast-paced and demanding world, stress and anxiety have become an all-too-common experience for many people. Whether it's the pressures of work, relationships, or finances, it's easy to get overwhelmed and find yourself consumed by worry and stress. The negative impact of chronic stress and anxiety can be far-reaching, affecting everything from our physical health to our relationships and overall quality of life. But there is hope. By learning the right strategies and techniques, you can effectively manage stress and anxiety and reclaim your life. This audiobook is designed to help you do just that. This audiobook will cover the following topics: - The Importance of Managing Stress and Anxiety in Today's World - Understanding Stress and Anxiety - Understanding the Definition, Causes, and Symptoms of Stress and Anxiety - The Impact of Stress and Anxiety on Your Life - The Negative Impact of Chronic Stress and Anxiety and the Importance of Recognizing and Managing it in Time - Mindfulness and Relaxation Techniques: Benefits for Reducing Stress and Anxiety - Cognitive-behavioral Approaches for Reducing Stress and Anxiety - Lifestyle Changes for Reducing Stress and Anxiety - The Importance of Social Support and Relationships for Reducing Stress and Anxiety - Seeking Professional Help for Stress and Anxiety - And many more! Whether you're someone who struggles with stress and anxiety on a daily basis or simply looking for ways to reduce your stress levels and live a happier life, this audiobook is for you. To learn more, scroll up and click “add to cart” now!

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Title: [German] - Mach deine Schilddrüse stark - Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst (Ungekürzte Lesung)

Author: Hannah Hauser

Narrator: Hannah Hauser, Charlotte Puder

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 35 minutes

Release date: May 1, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten - vorwiegend Frauen - weiter. Die Autorin ist auch in den Medien eine gefragte Expertin zum Thema Schilddrüse, mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch.