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Dr. Giulia Enders – Was will dir dein Körper sagen?
Mein heutiger Gast ist Dr. Giulia Enders.
Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln.
Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig ist und warum wir das Kognitive, Bewusste in unserem Alltag oft überschätzen – und das Unbewusste unterschätzen. Wir sprechen über bewusste Langsamkeit und Langeweile, Schlaf als „Machtübergabe“, Glückseligkeit durch Riesenzwiebeln, das Belohnungssystem und wie Giulia es mit Sauerkirschen “austrickst”. Es geht um Achtsamkeit mit uns selbst und die Frage, warum unser Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern uns beschützen will – und wie wir dem Respekt zollen können.
WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze
MEIN GAST:
https://www.ullstein.de/urheberinnen/Giulia-Enders
DINGE:
Giulias erstes Buch “Darm mit Charme”:
https://bit.ly/4qHMWPV
Giulias zweites Buch “Organisch”:
https://bit.ly/4aosZqH
“Der Papierpalast” - Miranda Cowley Heller:
https://bit.ly/3MbdxWA
Perfect Days:
https://bit.ly/45BkUgE
Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie
Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe
Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze
Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025
Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
YouTube: https://bit.ly/2MXRILN
TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher
Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel
LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/
Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy
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By Matze Hielscher & Mit Vergnügen
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Mein heutiger Gast ist Dr. Giulia Enders.
Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln.
Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig ist und warum wir das Kognitive, Bewusste in unserem Alltag oft überschätzen – und das Unbewusste unterschätzen. Wir sprechen über bewusste Langsamkeit und Langeweile, Schlaf als „Machtübergabe“, Glückseligkeit durch Riesenzwiebeln, das Belohnungssystem und wie Giulia es mit Sauerkirschen “austrickst”. Es geht um Achtsamkeit mit uns selbst und die Frage, warum unser Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern uns beschützen will – und wie wir dem Respekt zollen können.
WERBEPARTNER & RABATTE:
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MEIN GAST:
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DINGE:
Giulias erstes Buch “Darm mit Charme”:
https://bit.ly/4qHMWPV
Giulias zweites Buch “Organisch”:
https://bit.ly/4aosZqH
“Der Papierpalast” - Miranda Cowley Heller:
https://bit.ly/3MbdxWA
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Maximilian Frisch - Produktion
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MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie
Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe
Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze
Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025
Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
YouTube: https://bit.ly/2MXRILN
TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher
Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel
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