親を許せるようになりたい。　　　　　　　　　　　　　　　

優しくしてもらった思い出も育ててもらった恩もちゃんとこの手の中にある。それなのに、どうしたら親を許せるのかがわからない…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

毒親を許したいのに許せないと悩む毒親育ちは多いのではないでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　

なぜ、「許したい」のか。そして、なぜ、「許せない」のか…その心の奥に潜む心理と罪悪感の手放し方について解説します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんなお悩みはありませんか？

　　　　　　　　　　　　　　

自分が嫌い／自己否定が強い／人間関係でよく悩む／親に言われた（された）嫌な記憶がよみがえって悲しくなったり、怒りが湧きあがるときがある・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　

あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

なぜなら、親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

このラジオでは、毒親育ちの仲間とお悩みを共有をし、孤独の解消を和らげるお手伝いをします。

同じ境遇だからこそあなたの気持ちに寄り添うことができます。　　　　　　　　　　　　　　　

毒親の支配から解放されて、自分が心から求めているものに気づくための一歩を踏み出しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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毒親育ちの苦しみやいじめ被害者の気持ちは非経験者には理解できないものなの…？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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“被害者の気持ちなんて、普通の家庭で平和に育った人にはどうせ理解できない“そんなふうに考えている毒親育ちは多いのではないでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

理解を求めていたつもりが、実は共感・同調を求めていた…というのは決してめずらしくありません。〈理解〉が「理解」・「共感」・「同調」の違いも含めて解説します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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さらに、良き理解者となってくれそうな人の特徴についても話します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「理解してくれる友人がほしい」「否定せずに聞いてくれる人はどういう人なの？」と感じている方へ、見極めるコツをお伝えします。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。　　　　　　　　　　　　　

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なぜなら親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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13回目の配信は上杉の思いつきおしゃべり回です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

SNSが苦手で続けられず、やる気も起こらなかった上杉がどうして音声配信で活動するようになったのか…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その理由について話します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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さらに、ノーベル化学賞を受賞した京都大特別教授の北川氏が会見でお話された“子どもたちに伝えたい言葉「ある日突然宝くじを引いて当たったわけじゃない」（一部抜粋）“についても言及しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毒親育ちの未来を明るいものにするために必要なことも話します。泥沼の世界から逃げ出したい毒親育ちに届け・・・・・！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。　　　　　　　　　　　　　

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なぜなら、親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずにあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

このラジオでは、毒親育ちが持つお悩みを共有をし、孤独の解消を和らげるお手伝いをします。　　　　　　　　　　　

同じ境遇だからこそあなたの気持ちに寄り添うことができます。　　　　　　　　　　　　　　　　

毒親の支配から解放されて、自分が心から求めているものに気づくための一歩を踏み出しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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12回目の放送は、外出中の干渉が強い親に対する付き合い方について回答します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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自分がコントロールできる範囲がどこまでなのか、具体例も話しますので、過干渉の毒親を持つ毒親育ちにはぜひ聞いてもらいたい回です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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#11 今回は毒親育ちの交流会で得た気づきを話します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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この手に抱えている苦しみを手放したいのに、なぜできないのだろう？苦しみたくないのに、思い悩んでしまうのはなぜだろう？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毒親育ちが変わりたいのに変われない理由は、毒親の呪いから解放された未来が想像できないから。その理由と、どうしたら想像できるようになるのかについて解説します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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#10 今回は、Rさんからのご相談です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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これまでは適度な距離感を保って付き合えていた毒親と20年越しに生じた軋轢についてのお悩みです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

気持ちの折り合いの付け方や、今後親とどう付き合っていくのかについて解説します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今回もYahoo!知恵袋で毒親問題について質問されていた内容に回答します。　　　　　　　　　　　　　　　　　

家を出たい。でも、自分が逃げたら、残されたきょうだいはどうなってしまうんだろう…という心配から家を出る決心がなかなかつかない質問者さんのお悩みについて回答します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ネガティブな思考や感情がぐるぐるとめぐってしまう時の対処法ついてもお伝えします。自分もついぐるぐる思考をしてしまう！という方は必聴です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

出典元：Yahoo! 知恵袋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

👉 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13321083728?fr=ios_other　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今回は、Yahoo!知恵袋で毒親問題について質問されていた内容に回答します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

親に内緒で家を決めて一人暮らしをしたい。連絡もしたくないし、縁を切りたい…というお悩みに回答します。　　　　　　　　　　　　　　　　

家を出る前にどんなことをしたらいいのか具体的な方法から、縁を切ることについて、さらに、家を出るまでの親との付き合い方についてもお伝えします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

出典元：Yahoo! 知恵袋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

👉 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10321326250?fr=ios_other　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今回は、上杉が主催しているお茶会について話します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自分が毒親育ちであることに気づかないケースと、子どもを苦しめた責任を誰に取らせるのか？という内容をお伝えします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

上杉主催の毒親育ちのためのお茶会は、こくちーずプロ、または、LINE公式アカウントどちらからでもお申し込みできます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こくちーず👉 https://kokc.jp/g/eclairer/　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今回は、ことあるごとにされて嫌だった過去の出来事を思い出してしまうことへの対処法を知りたいというご相談です。

過去が過去ではなく、今もまだリアルなものとして感じてしまうのはなぜか？その解説と対処法について回答します。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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