1、来自社区，听友【紫婵】 自從接連談戀愛被傷害後，我變得很害怕對我好的男人。如今有一位真心疼愛照顧我的男人出現，可是我卻依然無法跨越「害怕幸福」的心裡障礙。安安老師，我該怎麼辦？ 2、来自社区，听友【淡如水】 我是一名小学一年级语文老师，今年25岁了，我二十几岁才谈的恋爱，大约三个月前，刚和初恋分手，对我打击挺大的，刚好我换了一个新的工作环境，可是我却发现自己患上了焦虑症，因为害怕焦虑而焦虑，所以导致现在现在焦虑不安，难以控制情绪，最近几堂课，真的是忍受着巨大的焦虑上完的，也开始买抗焦虑的药来吃，之前大学二年级也曾焦虑过，但那时我凭借着自己的意志力和积极走出去才最后战胜它，现在因为情感和工作问题又跑回来，好害怕自己坚持不住会失去工作。
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赵安安，香港大学心理学博士，兼任台湾东吴大学与台湾中原大学心理学研究所助理教授。知名心理主播，收听总量过千万，广播节目《安安老师的心理课》订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。
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2、来自社区，听友【我们都孤独】
我得抑郁症有两年了，本来吃药就可以好，可是我没告诉家人，作为大学生可以买药的钱有限，药吃的断断续续。暑假跟大学的好友一起工作。我俩破天荒的打了一架。我生病期间整个人很消极，不相信美好。于是我的行为，语言应该真的伤害到了她。更糟糕的是我同宿舍的舍友，跟她站在一边。我希望我能重新拥抱美好。我要不要告诉她们我是因为生病了才会这样。可是我又担心她们会觉得我奇怪，变得更加不看好我。我该怎么办呢？抑郁症患者不能交朋友吗？
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我们都会长大，由少时的懵懂变成如今的大人模样。
可有的时候，我们也会任性，也会控制不住自己的小脾气。
这种时候的自己，总是像是孩子一样，困惑而迷茫，找不到好的方向。
那么，我们到底应该怎样在心理上也自我强大起来，做一个成熟的人呢？
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1、来自社区，听友【folk123】
安安老师，为什么我会对我奶奶去世后，遗产的分配产生恐惧呢？我爸爸是奶奶家中唯一的儿子，但是从我出生开始我们家与两个姑姑家关系不是特别好，他们看不起我爸爸，我们嫌弃她们挑拨我们家和奶奶爷爷之间的关系。每次我出现这种恐惧时，我就提醒自己好好努力，以后多赚点钱，我就不在乎这些钱了。那天我只是突然想去看看牙齿，在我奶奶家，我想叫我奶奶陪我去，但是她没说话，小姑姑就说要去看找你爸妈要钱去，我说我爸妈在工作，她就说我只会花奶奶的钱。
2、来自社区，听友【mina baby】
安安老师，我每天都过得好焦虑，可能有几个小时就突然的很开心，但过了我就开始好害怕好紧张好无助的感觉…… 我总结出来可能是因为我男朋友，我不信任他，跟他说分手，只要跟他分手微信删除不联系我就感觉整个世界都美好了，也没那么焦虑了，但是他一信息给我，我就心软，一聊上我又开始整个人都不好了，我感觉自己变了一个人！从来没有过的感觉，我想跟他一起，但是只要在一起我就很焦虑！心很慌！这感觉太痛苦了，直接影响到我工作生活作息。
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很多朋友会有这样的疑问，
明明在网上和网友聊天，或者在论坛留言，
可以有理有据舌灿莲花，
可是到了现实里面，连上台发个言都面红耳赤，平时也不爱和同事打交道。
明明很想做好却总是和理想差得很远。
不善言辞，不会为人处世，
我们该怎样改变这一状态？
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1. 来自社区，听众【Hayley脚踏实地】
安安老师，向您请教，怎样和那些优秀又自傲的人相处？也很想知道这些人的心理状态，我小的时候就很讨厌那些学习好却又自傲、看不起学习不好的人。现在长大后，身边仍然有这些轻易就能把一件事情做的完美却没有包容心的人，他们用一些自傲的态度对待那些没有他们学习好的人，更有人拿犀利的语言去嘲笑别人，而没有他们学习好的我却又不知道怎样反驳他们这种态度，很是困扰。
2. 来自社区，听众【hamina】
安安老師你好，我是一個剛上高中的女生，我常常對自己沒有信心， 很羨慕可以說話幽默，可以跟剛認識朋友放鬆聊天 ，還可以一直想到話題的人。這常常讓我沒自信，我該怎麼辦？我到底該如何卸下心防，跟剛認識的人輕鬆聊天，而且幽默風趣呢？谢谢老师！
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周末，吃完早餐，你想看完那本一直没看完的书，
于是你拿起书，在房间找了一个舒服的位置开始看书。
你突然看见阳台上的几盆花，竟然掉了好多叶子，它们的样子好惨。
“它们一定是缺水了”
给花浇完水，你想坐下来歇一歇。
这时候，你手机响了，是好朋友打来的，接通之后，你就和她聊了起来......
就这样，不知不觉，一个上午过去了，你好像做了许多事，又好像什么都没做。
你无法保持专注，这就是问题的所在。
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