又到“4.23世界读书日”，你上一次阅读纸质书，还是在……上次？本期四位主播分享了自己的阅读趣事，并推荐了正在阅读的一本好书。有互怼，有玩笑，有深情，有“爹味儿”，按下Play键，从不开心的世界“短期逃离”。

本期聊到
02:01 世界读书日的由来和意义
04:53 上一次读纸质书是什么时候
09:34 好书推荐《至味在人间》作者：陈晓卿
16:53 好书推荐《匠人精神》作者：秋山利辉[日]
29:28 好书推荐《城南旧事》作者：林海音
45:21 好书推荐《沉默时，请大声朗读情书》作者：梁彦增
54:35 纸质书的独特魅力
01:04:01 阅读的新范式：电子书和听书
01:12:22 当下时代，保持阅读习惯的意义

策划 | 阿未
主播 | 阿未，阿甘，小旭，豚爷
后期 | 阿甘

随着时代的发展，社会的进步，我们似乎被物化了，没有了自己的思想，每天都被所谓的企业文化影响，面对大厂内的各种职场陷阱，必须学会巧妙甩锅！

本期聊到：
02:06 深入剖析颗粒度和黑话
04:55 大厂专属的黑话和企业文化
09:53 企业精神大厂精神的初衷与魔怔。
14:48 裁员背后的个人成长与应对策略
19:47 一位被裁员者的经历与思考
24:43 裁员与分手给人们带来的痛苦？
29:42 大厂招聘策略揭秘：圈住毕业生，先占资源再毁OFFER？
34:38 大厂与小公司：工作环境和职业发展的差异
39:36 大厂模式的相对公平与透明性
44:32 生活的方方面面都被量化评估
49:30 被物化的社会与个人选择之间的关系
54:26 大厂：一个社会缩影的载体与变化趋势

策划 | 尼扣
主播 | 悦悦，尼扣，小宇
后期 | 蛋卷

本期节目绝对精彩！！当小米汽车卖的如此火爆后，我们坐下来，和大学心理老师阿未一起聊聊，大家这么抢购小米背后的消费心理？小米如何调动人心的？生活中我们应该如何避免冲动的感性消费？如果您喜欢期待你的分享。

本期聊到

04:54 炫耀性消费暴露消费陷阱
08:25 小米汽车是谁的平替
13:55 小米汽车的粉丝经济和非理性消费
24:47 三位主播的冲动消费
32:20 理性消费与感性消费的区别

策划 | 阿甘
主播 | 阿甘，阿未，扎克
后期 | 阿甘

本期节目录制后出现灵异现象，音轨无故的突然没有了声音。询问后得知其他人和设备都没问题。就这样，这期被我搁置在硬盘里。清明节到了，我觉得这期的内容很恐怖吓人，如果不发布着实有些可惜。

因为结尾没声，所以没有ED。我简单剪辑了下，在清明节假期和大家见面。希望大家喜欢。本期节目会聊到大老师的撒旦之脸，小七的深夜被敲门，米亚妈妈的诡异微笑... 

02:26 我有特殊体质，我确实看到过“飘”
03:59 撒旦的面容和回家的亡灵
16:13 中元节晚上加班，回家竟遇电梯故障，摸黑爬楼……
17:38 降噪耳机里传来怪声
22:53 童年记忆中，我家飘着各种颜色的面具
29:33 朝阳门内81号楼的神秘事件
34:14 大学旅行入住奇怪的家庭旅馆
44:19 在网上找“出马仙儿”算命，句句说准

策划 | 阿甘
主播 | 阿甘，大老师，小七，米亚
后期 | 阿甘

对于你我打工人，不是光脑子是老板的，有时候身体更是。我们卖命的背后，是不是有关心自己的身体健康。都有哪些疾病？这期，三人坐下来拿着自己的准备的病理图，和您分享下常见的疾病如何应对，当健康成为职场标配的苦痛选择题，怎样取舍，身体发出的危机预警号，该怎样去倾听？

本期聊到
03:38：年纪轻轻已经寻求中西医帮助
06:30：活体解剖甲状腺后的虚惊一场
16:20：每年体检都能摊上点儿事
21:32：被小朋友撞成乳腺炎
25:07：每天带着钢钉的生活
33:40：不良情绪容易导致更多疾病发生
44:10：职场里存在的“亚健康”
50:20：气晕在单位，套塑料袋求生
58:10：锻炼自我收放自如的好心态
1:05:40：各有各的解压方式

策划：托比
主播：卡斯，托比 ，吃吃
后期：蛋卷

搭子，是现在流行的一个名字。饭搭子，旅游搭子，看电影搭子，当然还有我们的播客搭子~本期节目三位主播聊聊找搭子的那些有趣的故事，和搭子看电影担心割腰子？
如果想找搭子，又该怎么找呢？搭子和朋友有什么不同呢？一起来聆听吧！

本期聊到
02:06 找搭子的原因和目的
10:33 约电影搭子的心酸历程
15:50 线下见面决定是否进一步发展关系
21:06 你的理想旅行搭子是谁？
26:21 普通朋友与搭子的不同之处
31:40 搭子和朋友一样吗？
36:56 摸鱼搭子给我的一段快乐时光
42:14 有缘无分，和搭子的city walk之旅
52:48 寻找伙伴的便捷性与亲密关系的处理

策划 | 瑶瑶
主播 | 悦悦，瑶瑶，小熊，冰块
后期 | 阿甘

春节的假期，你一般都去哪里玩耍呢？去旅游，还是去串门，还是干脆宅在家里。小时候的我们，放假前，就特别期待。放假的那几天，或放鞭炮，或去逛庙会，或和家人一起玩耍。不知不觉，我们长大了，假期的快乐也慢慢变淡了。

本期聊到

02:26 自从用了钉钉，就被“盯”住了

12:07 带薪年假的美好愿景与骨感现实

24:00 不愉快的暑假经历

29:09 假期加班有没有加班费？真的双薪，三薪吗？

52:51我为了去欧洲看足球，放弃了一份好工作

01:00:84 过年的假期长了，“年味”却没了

策划 | 大老师
主播 | 卡斯，托比，瑶瑶，大老师
后期 | 阿甘

大家好，因为本期干货蛮多的，所以我们将节目分成了2期，方便您的收听。

从谈心到谈婚论嫁，从独生子女的情感纠葛到两人世界的信任和牺牲。恋爱中的“我爱你”到结婚后的责任与习惯。是甜蜜携手，还是各自为战，或许幸福的定义因人而异。你的婚姻观是什么？他们讨论的深层问题，都在我们的生活中有所体现。爱情和婚姻，青春和责任，个人与共同生活，探寻平衡，携手前行。 

本期您将听到：

为什么我要做全职太太?!

结婚后是否还存在浪漫与激情？ 

独生子女的物品所有权与妥协 

如何处理大家与小家的关系？

策划 | 阿甘 

主播 | 阿甘，老田，夹子，Nicole 

后期 | 阿甘

大家好，因为本期干货蛮多的，所以我们将节目分成了2期，方便您的收听。

从谈心到谈婚论嫁，从独生子女的情感纠葛到两人世界的信任和牺牲。恋爱中的“我爱你”到结婚后的责任与习惯。是甜蜜携手，还是各自为战，或许幸福的定义因人而异。你的婚姻观是什么？他们讨论的深层问题，都在我们的生活中有所体现。爱情和婚姻，青春和责任，个人与共同生活，探寻平衡，携手前行。 

上半期聊到

02:16 顺其自然的婚姻：经历爱情与挑战的成长故事 

08:13 找寻适合结婚对象的关键是深入了解 

16:29 两个人的相似与互补哪个更重要？ 

24:44 彩礼的真正用途是什么? 

32:58 年龄、经济实力和漂泊对住房选择的影响！ 

41:14 是否应该夫妻双方共同参与？ 

下半期您将听到：

为什么我要做全职太太?!

结婚后是否还存在浪漫与激情？ 

独生子女的物品所有权与妥协 

如何处理大家与小家的关系？

策划 | 阿甘 

主播 | 阿甘，老田，夹子，Nicole 

后期 | 阿甘

2023年，每个人都有不同的故事，不同的感想。有人找到自我，有人却还在迷失，但是也有人获得收获。
曾经我们慷慨激昂的那些FLAG，你实现了几个？如果让你给2024年的自己写封信，你打算写什么？

本期聊到
14:38：“想去实现，不知怎么实现，最后实现了”的Flag 
16:40：“平安喜乐”是我唯一的愿望 
18:01：不断尝试体验，哪怕最后都没实现 
26:19：不为别人里目标，我的人生我做主 
27:14：“小天使”的降临是上天赠我最温暖的礼物 
31:48：环球影城“景点”和闺蜜是分手后的安慰剂 
35:52：“赶来”的一场音乐会，体会了“戒断反应” 
40:44：在初雪与陌生人25公里的徒步里找自己 
46:20：我的新年Flag与你们有关 
47:31：“背单词”“看美剧”实现一趟独自旅行 
50:01：资金分配好，Flag就结束了 
58:10：给自己新年的一封信 

策划 | 阿甘 
主播 | 蛋卷，冰块，安娜
后期 | 阿甘