多大点事儿 Hi No Big Deal

本期渣男话题是有两位女生特别想讲的，因此我怀着好奇采访了她们对于渣男的看法以及她们经历过的渣男。可能并不是故事当中并不是最典型或者是歇斯底里的狗血故事。更多的是她们对自己过往感情当中一种反思和反省。

并不是只有她们才有这样子的经历，可能很多人都有，不一定只是女生，男生也会有很多。她们希望通过自己故事的分享，通过girl power可以帮助或者让更多的女生意识到她们是否处在一段健康的关系中。

这期你将会听到：

00:04:39  关于渣男的定义

00:09:15  有男/女朋友还有soulmate能不能接受

00:11:21  肉体出轨和精神出轨更不能接受哪个？

00:15:35  社交软件上面的渣男行为

00:19:53  吸渣体质的根源分析

00:24:08  遇见的渣男故事分享

00:29:27  社交软件上找对象怎么就这么不靠谱？

00:37:28  Dating文化与中国式交友的碰撞

00:39:58  找到一个人的时候，应该先找到自己

00:48:23  奇葩前任的各种奇葩行为

00:54:20  女生和男生关于在交往中的金钱观

00:59:33  女生交往男生的底线

01:06:51  爱的五种语言

01:12:43  过河测试

片尾曲：红白色乐队 《白日梦》

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查看过河测试和爱的五种语言测试

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这期节目简直是匠心之作！！！一定要点赞、转发、评论，让更多的人听到，主播是多么用心！嘉宾是多么给力！分享了很多真诚的故事，请不要错过！

我对每一个人用不同角度看待过去的2021年，怀着各种好奇。因此，邀请了众多脱口秀演员有大咖如黄西老师、史炎老师、刘旸教主，还有著名歌手阿肆、百万大V王天晓Dawn，当然他们都有很多事儿忙，没答应我。还是我的流量太小（悲伤）……

当然，还有很多牛x的脱口秀演员，我一直很崇拜的啸雷、黑灯、71、痛风想、冷咔、云鹏、Fu、阿胤、虾条、周杰、周染、南瓜、徐不气、Adam、费姐都让感到惊讶，他们愿意信任我，分享一些自己想对2021年说的话。

我做这期节目初衷真的是很简单，其实就是想要了解大家对过去的一年里发生的事情一些想法，而我自己也想分享。过去一年发生的所有事儿就感觉过的非常的魔幻。

总之，真的是希望各位可以动手去做一件事情内心有呼唤的，你就一定可以在这条路上面一路狂奔，你将无人可挡。

节目时间轴：

00:02:10  Jellen开场词

00:04:46  西安唐蒜铺子主理人啸雷的分享
00:10:54  跑腿一哥南瓜的分享
00:13:35  脱口秀演员、心理学从业者黑灯的分享
00:20:41  刚毕业的大学生、全职脱口秀演员云鹏的分享
00:25:50  常驻上海的老北京人Fu大爷的分享

00:29:58  业余中英文脱口秀演员、大学老师阿胤的分享

00:35:51  记者、编辑费姐的分享
00:39:25  教法语的大学老师、脱口秀演员虾条的分享
00:43:27  智慧建筑从业者、脱口秀演员周杰的分享
00:49:31  非裔美国人、脱口秀演员、留学辅导从业者Adam的分享

00:54:20  从不参与996的前互联网产品经理、脱口秀演员周染的分享
00:58:43  前内蒙中医、全职脱口秀演员纪鹏的分享
01:00:33  上海国际喜剧节的策划人、脱口秀演员冷咔的分享
01:06:38  全职脱口秀演员、编剧、喜剧培训师痛风想的分享

01:09:58  探店达人、半全职脱口秀演员徐不气的分享

01:15:18  潜水俱乐部老板、潜水教练、全职脱口秀演员71的分享

01:19:09  本主播—国际学校体育老师、足球教练、中英文脱口秀爱好者赵航Jellen的分享
   

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滑雪这期节目在雪季开始前就已经录完了，但是因为最近各种事情忙到没有时间剪节目，过去2周的时间都只能睡6个小时不到的时间，终于更新了！

滑雪这个话题一直是我很想聊的，主要是实在有很多话要讲，作为一个三天学会换刃的滑雪爱好者，中间有很多弯路可以分享，也有很多精彩而刺激的故事等着你们慢慢听。如果你们对滑雪感兴趣，建议仔细听完这期节目。节目的最后，我们还有滑雪大咖跟大家分享了滑雪装备和雪场的选择，绝对有干货，绝对值得分享给更多的热爱滑雪或者特别想要尝试滑雪这项运动的朋友们。

00:04:58 被滑雪大神鄙视的故事

00:06:12 阿娇2012年开始接触滑雪的故事 

00:07:52 东北学生冬天的时候有滑冰课

00:10:36 雪场必备粉色小乌龟——粉皮儿

00:12:12 游客式滑雪，没戴头盔就像个鱼雷

00:14:34 北大壶铲翻两个雪友

00:17:06 滑雪第三天放直板，360°摔到头盔破裂

00:19:19 小时候下雪滑冰经历导致对速度的追求

00:21:53 双板滑雪速度108km/h，滑雪速度竟然比开车速度还快

00:24:39 享受危险刺激肾上腺素分泌时，真的很难抗拒

00:28:19 滑双板和滑单板的不同经历

00:33:25 师傅为了练反脚摔断了手臂

00:36:04 滑雪找正规的教练练动作很重要

00:39:18 老夫老妻一起滑雪是增进感情，还是破坏感情？

00:47:55 针对滑雪小白的装备建议

00:52:52 针对滑雪小白的雪场建议

片尾曲：我想去阿尔卑斯山滑雪——Drug$boii,咖喱黄

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本期节目是我借着家庭聚会，跟我的三位血缘上的兄弟（不是那种酒肉朋友的称兄道弟），一起聊了聊漂泊这个话题。说来也很巧，我们堂兄弟4人先后来到上海，除了弟弟是上学，其他人都是因为工作搬到了这座城市。

我们共同经历了多个地方，在这些地方学习、工作、生活，甚至是安家。

比如，大哥累计在法国和黑山以及其他南美国家待了快2年，国内的城市除了新疆和西藏，其他地方都要因为工作出差去过或常住；二哥是在北京读书，随后来到江阴工作、安家，现在是跟他老婆来到上海工作，并且他的工作一年时间里有200天都在外地出差；弟弟是考到上海的学校，随后在读书期间先后当了2次兵，每次都是2年。第一次在江浙沪一带，第二次在西藏。现在回到学校继续读书；而我在广州待了5年，读书3年，工作2年。海口待了2年半，现在上海待了2年，过去的10年时间里面还在美国和台北短暂待过半年。

因此，我们几个人对漂泊都有一些自己的认知和经历，在这里跟大家分享。

本期你将会听到：

00:03:08 人生最难的时候不是没有人了解你，其实是你不了自己

00:08:15 人的一生就是一场漂泊

00:12:07 为什么会离开自己的家乡，到外地工作？

00:18:45 因为挤公交和租房，让我对大城市产生了厌烦

00:21:16 如果掌握不了社会资源，你注定会是这个社会的养料

00:23:38 零下30度，半夜12点工作，对我是一种全新体验

00:28:00 为了喜欢的女生来了上海，又为了喜欢的女生去当兵

00:32:29 去西藏当兵的各种艰苦经历

00:45:05 喜欢各地出差就是为了更高的工资

00:46:26 欲望是无限的，了解自己才能让自己幸福

00:53:16 你的欲望要和你的能力匹配

00:57:58 长三角奋斗精神和凝聚力是其他地方无法比拟的

01:06:01 一直漂泊的感觉让我无法安定

01:11:12 在外面漂泊久了的人是回不去家的

片尾曲：万晓利《这一切没有想象的那么糟》  

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闲聊国足，两个球迷随便逼逼叨。

求求国足不要像个“渣男”时不时得来撩一下球迷。

给我希望的同时，又给我们失望。

其他就不多解释了，提示一下这个标题。

如果你能听到节目的最后就会明白这个标题的含义。

足聊1号技师：Jellen

足聊2号技师：查理

来评论区一起互动一下，泄泄气吧！

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这期节目邀请了4位脱口秀演员朋友： 

@应诺（应诺问题多主播）@涤纶 @一一 @小宝

采访了4位90后的小朋友，其中两位男生还是95后。

你们可以听到新青年的声音和想法，

也可以听到93年英年早婚的小宝对感情的一些看法。

也有奇葩的soulmate故事，

也代表某些纯情男生倾向于纯洁感情的精神交流。

说到底现在年轻人不谈恋爱了的原因：

1. 自我认知能力不足时，怕给拖累对方或不能给予对方时间或物质的陪伴。

2. 又害怕失去，又害怕付出得不到回报，患得患失无法开始第一步。

3. 没有途径认识新的人，在自己的小圈子内活动无法自拔。

4. 眼高手低，对对方要求高，想象的都是完美的对象，无法妥协自己的标准。

5. …… （欢迎补充）

节目精华：

00:06:08  阻止你谈恋爱的原因有哪些？

00:10:37  PUA和被PUA人的自我反思

00:16:50  对于外貌的焦虑觉得自己不配谈恋爱

00:23:57  外貌和脑子只能选一个的时候，怎么选?

00:26:56  吃得来，睡得来和事业伙伴，如果只能选两个话会选哪两个？

00:29:45  网聊了4年的姑娘成为soulmate，但从来不愿意线下奔现

00:39:10  无法考虑对方感受的直男癌会被女生嫌弃

00:47:45  对方打破平衡的时候会给另外一方造成压力

00:52:16  考虑太多的时候反而没有办法开始

01:05:50  恋爱需要按流程来

01:07:35  缺乏dating文化的中国需要5 dates rule?

01:11:34  相亲的惨痛经历

结尾曲：告别单身歌Remix

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本期话题是与留学生活有关的。感谢嘉宾@Claire @Roll @Lucas的故事分享。

我们前一段时间也从媒体上看到英国留学生被袭击的事件，再结合三位留学生的真实经历让人不经思考，到底原来留学欧美还香不香？被偷、被抢、被骗、被骚扰这些留学生都可能会经历过的困境，他们是怎么度过的？遇到看病难，警察局办事效率低，签证官难搞的事儿，他们又是如何应对的？

00:02:55  Claire做在法国孔子学院做中文老师的经历

00:08:34  Roll作为法国交换生的各种惨痛经历

00:15:10  Lucas的各种新奇的新西兰经历

00:22:58  在新西兰做烟草生意，100万多人民币的货被抢

00:26:00  巴黎的大ma生意以及堕落的警察局

00:40:54  在欧洲城市旅游时，被偷、被抢、被骗的各种经历

01:03:12  欧洲国家警察局受理案件效率是出了名的慢
01:05:40  留学生续签签证的各种奇葩经历

01:12:00  自由、平等、博爱的法国披着虚伪的面纱

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本期请到了非常有趣的两个嘉宾，分别是来自内蒙的脱口秀老中医纪鹏和我的老乡，社交NB症活体标本本人尹星人Tracy（太多title了，节目里有她隆重的介绍）

你是否被社交困扰？你是否发现周围有社交NB症的人？

他们这些人的内心都是怎么想的？

内向的人有社交焦虑，难道外向的人没有吗？

社会认知能力和自我意识与社交焦虑又有什么关系？

如果你对这些问题都有兴趣的话，非常建议仔细听我们这期节目。

这期你将会听到：

节目时间轴

00:05:20  脱口秀老中医对社恐的理解和社交遭遇

00:09:56  社恐来源于社会地位不平等带来的结果 

00:13:32  社恐有可能是能力问题

00:20:00  社交牛逼症标本谈社交牛逼症经历

00:31:10  性格类型的解释以及社会认知能力和自我意识的解释

00:43:28  性格给自己工作、生活带来的正面或负面的影响

00:50:48  极度封闭环境造就的“社恐”被某些经历打开自己，接纳自己

00:53:27  如何走出社恐？

彩蛋： 王冕  《保持联系，保持距离》

给大家两个测试，帮助你们可以更加了解自己。

社恐测试：

https://www.bilibili.com/video/BV1T54y1d7o4?spm_id_from=333.999.0.0

MBTI测试：（28题即可）

https://www.apesk.com/mbti/dati.asp

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国足即将遭遇“生死战”，但后方突发“地震”消息，中国足球未来之路何去何从？评论留言轻松赢好礼，下班路上、晚饭之余，听这期节目让我们陪你聊聊这些话题。

福利时间：

转发此音频到朋友圈并截图，添加并发给送微信好友“footalk118”。

我们将抽取3位朋友给予价值300、200和100的礼品。

片尾曲： Don't Turn Off The Lights

主持人：足聊1号技师 Jellen,  足聊2号技师查理

嘉宾 @Fred

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这期节目剪了很久，主要是前期声音录制出了一些问题，后期做了很多调整，又碰到他并不习惯在麦克风前表达自我，总觉得很尬，总会说句“说的是啥吗！？”带着摇滚音乐人的内敛，停留在自我的世界中的感觉，跟Rapper形成鲜明的对比。而且老樊的语速比较慢，但只要你耐下心来，慢慢体会，他的表达内容值得一听，摇滚音乐人的精神世界值得一听。

这期你将会听到：

00:07:26  老樊的初印象
00:09:38  老樊对于摇滚乐的初心
00:13:14  老樊北漂生活以及音乐生涯
00:25:30  老樊的独立音乐人开启新篇章
00:31:47  音乐风格像李志
00:38:22  老樊对摇滚乐的追求和理解
00:43:36  北漂的感情生活
00:54:04   空中盒子乐队的组建和遇到的困难

01:02:51   对于自己未来的孩子玩乐队的态度

01:11:40   现场版《梵高》

开场曲：就这样吧片尾曲：梵高
片尾彩蛋：老樊现场即兴F**K song

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