U današnjoj epizodi saznaj općenito o tome što su emocije, kako se javljaju i kako ostati s nekom emocijom, te što raditi ako ne osjećaš ništa.

U ovoj epizodi poslušaj više o tome što unutarnje dijete kao dio ličnosti je i kako sve javlja.

Ako se želiš prijaviti na webinar Sva moja lica - svi moji dijelovi ličnosti prijaviti se možeš tu ili mi možeš pisati na mail [email protected]

https://forms.gle/qDR6BYCiV4SKapMv9

Nakon dugo vremena vraćam se ovoj formi prenošenja znanja i razgovora o bitnim temama.

U ovoj epizodi bavimo se granicama. Potaknuta osobnim primjerom koji mi se dogodio analiziram što su to granice, kako ih postavljamo i što kada nam drugi probijaju naše granice.

Poslušaj i ako imaš pitanja postavi ih u komentarima.

Dina

U ovoj epizodi ugostila sam kolegicu Ivanu Mostarac, terapeutkinju iz Metkovića.

Razgovarale smo o pojmu toksični roditelji, kakav je to toksičan roditelj, kako utječe na djecu, kako teče tijek terapije i što je važno proraditi kod sebe ako smo odrastali uz toksične roditelje a na kraju smo odgovorile na pitanja s instagrama.

Ivanu možete pronaći na instagramu pod nazivom:

www.instagram.com/ivana_mostarac_terapeut/

Moj profil na instagramu je:

www.instagram.com/psaihoterapija.dinadrozdek/

Sve usluge možete pronaći na web stranici:

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi pričamo o anksioznosti i tome kako ona sve izgleda. U razgovoru s kolegicom Karolinom pričam o tome kakve sve simptome klijenti koji osjećaju anksioznost osjećaju, kako ju tretiramo, što nam anksioznost kao simptom govori, je li baš svaka anksioznost za terapiju i još štošta drugoga.

Karolinu možete pronaći na instagramu pod nazivom @psihopoly_psiholog te na web stranici

www.psihopoly.hr

Moj sadržaj možete čitati na instagramu

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

a za sve dodatne informacije imate web stranicu

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi donosim ti temu burnouta ili sagorijevanja. Ovaj put mi je gošća Vanja Didović, psihologinja koja je prošla kroz burnout. Kroz osobnu priču donosimo ti kako burnout izgleda, što smo napravile da bismo si pomogle, kako je izgledao tijek oporavka i koji su simptomi burnouta koje je važno prepoznati i ne ignorirati.

Ako je ovo nešto što prepoznaješ kod sebe ili ako je tema koje te zanima obavezno poslušaj ovu epizodu ili ju podijeli s nekime za koga znaš da bi ju zanimala.

Vanju možeš pronaći na instagramu pod nazivom:

www.instagram.com/psihovitamin/

Moj rad možeš pronaći na instagramu pod nazivom:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

A moje usluge možeš pronaći i na web stranici:

www.nlpterapija.hr

S ovom epizodom započinjem serijal terapijskih razgovora. Današnja prva epizoda donosi vam informacije o samosuosjećanju i zašto i kako nam je ta vještina važna te na koji način se uklapa u terapijski rad.

Dotaknule smo se ambicioznih klijenata, klijenata koji su zapeli i stoje na mjestu, unutarnjeg kritičara i kako se on javlja te praktičnih savjeta kako razviti samosuosjećanje.

Josipu možeš naći na instagramu pod nazivom @psiholog.josipa.koncinski ili posjeti njezinu web stranicu:

www.josipakoncinski.com

Moj rad prati na instagramu

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

ili posjeti moju web stranicu

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi predlažem ti što sve možeš već danas krenuti raditi kako bi utjecao/la na svoje mentalno zdravlje.

Donosim ti pet prijedloga koji su svakome dostupni.

Poslušaj i javi mi što misliš.

Ostavljam link na dokumentarac koji sam spomenula:

https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU

Moj rad možeš pratiti na www.nlpterapija.hr ili na

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

U ovoj epizodi dotaknula sam se razlike između kroničnog i akutnog stresa ali i stanja uma odnosno tipova odmora kada pričamo o stresu.

Poslušajte što su to crveni, žuti, zeleni i plavi um i kako je koji povezan sa stresom i odmorom.

Moj rad možeš pratiti na www.nlpterapija.hr i na

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

Ova epizoda ti otkriva što u slučaju zastoja u terapijskom procesu i tome što je sve normalno i očekivano.

Kratka, ali jako važna. Poslušaj i javi mi što misliš.

Poprati moj rad na instagramu:

www.instagram.coma/psihoterapija.dinadrozdek/

ili provjeri moju web stranicu:

www.nlpterapija.hr