U ovoj epizodi donosim ti najlakše načine za odabir terapeuta po tvojoj mjeri.

Ako si netko tko je u procesu pronalaska terapeuta ili te zanima ova tema poslušaj epizodu i kreni u put pronalaska terapeuta po tvojoj mjeri.

Ako te zanima moj sadržaj zaprati me na instagramu:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

Ili provjeri moju web stranicu:

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi saznaj što su to uvjerenja, kako nastaju, kako se otkrivaju, na koje sve načine ih jačamo i kako krenuti mijenjati ona koja su problematična.

Čak i ako si netko tko zna što su uvjerenja i poznaje svoja pozivam te da poslušaš ovu epizodu jer vjerujem da ćeš pronaći nešto što ti je korisno, a ako se s ovim pojmom tek upoznaješ ova epizoda je nešto što moraš poslušati.

Prati moj rad na instagramu:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

Ili pogledaj moju web stranicu:

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi saznaj o tome koji su to sve načini suočavanja i nošenja sa stresom i provjeri koje ti koristiš najviše, te imaš li ideju koje nove načine bi mogao/la pokušati.

Za više informacija o meni i mom radu provjeri web stranicu:

www.nlpterapija.hr

ili prati moj rad na instagramu:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

U ovoj epizodi pričam o dvije vrste preplavljenosti, dajem ti primjere za obje i alate kako si pomoći.

Zaprati moj rad na instagramu:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

ili posjeti moju web stranicu:

www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi saznaj što je to mindfulness, kako nam pomaže u svakodnevnom životu, ali i u nošenju sa izazovima te kako ga početi prakticirati već danas.

Detalje o programu jačanja otpornosti pogledaj na linku ispod:

www.nlpterapija.hr/mentorski-program/

Zaprati moj rad na instagramu:

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

U ovoj epizodi saznaj što su to samopouzdanje i samopoštovanje i kako oni utječu na naše nošenje sa stresom.

Ugostila sam svoju prijateljicu koja radi kao liječnik anesteziolog. Dotaknule smo se pitanja rada na samopouzdanju i samopoštovanju, kako oni utječu na naše podnošenje stresa, na koji način se može početi raditi na jačanju samopouzdanja i samopoštovanja i koji su važni faktori u jačanju ovih sposobnosti.

U ovoj epizodi saznaj što moramo raditi kako bismo bili na 'ti' sa stresom.

Stres je nešto što nam je suđeno, ali nam ne mora presuditi. S tobom dijelim svoju priču o tome kako sam došla do burnouta i kako sam krenula raditi na sebi da mi se to više ne bi ponovilo.

Saznaj što je to otpornost/rezilijentnost te kako nam ona služi i što je prvi korak koji možemo napraviti da ju kod sebe krenemo jačati.

Na kraju epizode dijelim s tobom uvid u svoj program o otpornosti koji otvara svoja vrata u travnju.

Ako si poslušao/la epizodu javi mi se za posebnu cijenu.

U ovoj epizodi zajedno s kolegicom Ivanom Kurtov @kind.when.hard odgovaramo na pitanja o emocijama koja smo prikupili na instagramu. Nakon live javljanja gdje smo pričale općenito o emocijama, što su one, čemu služe, zašto zaziremo od neugodnih emocija, što to znači i kako da samo budemo s emocijama odlučile smo omogućiti svima koji imaju dodatnih pitanja da ih pošalju i da ih obradimo kroz zajedničku podcast epizodu.

Spoiler: svidjelo nam se na ovaj način surađivati pa u budućnosti očekujte još zanimljivih epizoda.

Javi nam ako imaš prijedlog tema ili kakvo pitanje.

Moj profil na instagramu je: @psihoterapija.dinadrozdek

a Ivanu pronađi pod @kind.when.hard

Web Dina: www.nlpterapija.hr

Web Ivana: www.kindwhenhard.com

U ovoj epizodi saznaj što je to promjena u psihoterapiji, kako ćemo primijetiti da smo se promijenili i od kuda potreba za brzom promjenom.

Zaprati me na instagramu pod imenom @psihoterapija.dinadrozdek ili posjeti moj web www.nlpterapija.hr

U ovoj epizodi saznaj što je to ljubav prema sebi te pronalazim dva razloga zašto nam je teško osjetiti ljubav prema sebi te na koje sve načine možeš potaknuti samoljubav. Isto tako, donosim ti povezanost self carea i ljubavi prema sebi.

Za još sadržaja zaprati me na društvenim mrežama -

www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/

ili posjeti moju web stranicu - www.nlpterapija.hr