Cuenta el Apocalipsis que la aparición de unos jinetes presagiaban el fin de los tiempos. El Dr. John Gottman hace referencia a 4 conductas que dañan la relación de pareja y que cuando estas se aparecen y se afianzan en el vínculo, la probabilidad de que acontezca la ruptura amorosa.

En este episodio pretendemos ayudarte a identificar si tu relación de pareja está entrando en un momento crítico, para que actúes en un momento oportuno.

Si nos sentimos a gusto, trabajamos mejor. En este episodio describimos una serie de aspectos que todo empleador necesita tener presente a la hora de procurar un mejor clima entre los miembros de su equipo, aspectos que también podrá ayudar a todo trabajador a sentirse mejor con su trabajo.

Roque Pedraza y Ricardo Seoane comparten estrategias para establecer límites en las relaciones familiares a través de ejemplos prácticos de la vida cotidiana.

El primer paso para poder marcar límites es saber identificarlos.

En este episodio conversamos sobre las situaciones en las que no estamos poniendo límites claros y con quiénes debemos ponerlos.

En este episodio aprenderás formas eficaces y poco eficaces a la hora de acompañar a una persona con depresión.

Roque Pedraza y Ricardo Seoane te presentan una guía sobre los tratamientos más efectivos y sus diferentes combinaciones para afrontar la depresión.

Una conversación en la que describimos algunos elementos básicos para entender la depresión, desde sus síntomas hasta las dinámicas familiares disfuncionales que suelen aparecer en la historia de las personas con esta patología

En este episodio desarrollamos un listado de cuáles son las razones por las cuales a las parejas se les drena el deseo y qué prácticas posibles son importantes para evitar o revertir la falta de deseo en la relación.

La familia es el principal factor de protección de nuestros menores, en este episodio describimos algunas estrategias para aplicar como padres o cuidadores que nos puedan ayudar a amarlos y segurizarlos mejor.

En esta conversación nos centramos en entender la forma en que actúa y nos beneficia el estrés en nuestra vida y cómo regularlo cuando no estamos pudiendo funcionar adecuadamente en el día a día.