eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

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By eatreat. 小林静香 ＆atelier asha 池田早紀Health & Fitness
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eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ episodes

  • #008 プラーギャアパラーダ〜わかっちゃいるけどやめられない？

    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第7回は 「プラギャアパラーダ～わかっちゃいるけどやめられないのはなぜ？」プラギャアパラーダとはアーユルヴェーダのことばで「理知の過ち」言葉が重めですが、身近なとこに色々ありますよ。今日からダイエット！て言ってるのにお菓子に手が伸びたり、明日テストなのに勉強しないで衣替えを始めてしまったり。自分を大切にできていればこんなことにならないのに、、そんなふうに思ってしまうこともあるけど、アーユルヴェーダではどう捉えてるのでしょう？ふたりで話しました。

    7 min
  • #007 俺色に染めてくれるpittaが好き
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第7回は 「俺色に染めてくれるpittaが好き」自分の好きな世界がはっきりしていて、うつくしいものにこだわりが深いpitta体質。もちろんグラデーションはありますが、その傾向にある静香さんに早紀さんが聴きました。
    9 min
  • #006 余計なことを言わないkaphaが好き
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第6回は 「余計なことを言わないkaphaが好き」無口と言われがちなkapha体質の方ですが、それはただ黙ってるのではなく言葉をじっくり選んでるのかも？kaphaぽさ満載の早紀さんに静香さんが聴きました。
    7 min
  • #005 おしゃべり好きなvataが好き
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第5回は 「おしゃべり好きなvataが好き」今回もプラクリティのお話。喋り方の中にも理路整然としてる人、必要最低限しか話さない人、あっちこっちいってよくわからないけど周りがみんなニコニコしちゃう人、色々いますね。今回はそんなお話の仕方からプラクリティの話をしました。
    8 min
  • #004 みんなが気になる言葉「ケア」について
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第4回はこのところみんなが気にしているキーワード「ケア」について。セルフケア、ご自愛などなど、自分を労ることばをここ数年よく聞くようになりました。みんなどんな気持ちでこのことばを使うようになったんでしょう？アーユルヴェーダはどんなふうに寄り添う？ふたりで話しました。
    7 min
  • #003 ruciのお店に来る人の記憶
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第3回は 「ruciのお店に来る人の記憶」都内で唯一のアーユルヴェーダ料理店、eatreat.ruci。ここにはどんな人が行き交い、どんな体験をされてるんでしょう。早紀さんが静香さんに訊きました。
    7 min
  • #002 自分に似た風景〜プラクリティについて
    eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第２回は自分に似た風景〜プラクリティについて。
    アーユルヴェーダ医療において、生まれ持った体質を意味する「プラクリティ」。
    自然界の風火水の要素で描くその人の生まれ持った体質と地球上の風景についてのトークです。あなた自身を表現するとしたら、どんな風景を思い出す？早紀さんは、静香さんは。詳しくは本編で。
    8 min
  • #001 はじめまして・からだのなみにのるラジオ

    はじめまして。本日よりeatreat.小林静香と atelier asha 池田早紀がアーユルヴェーダについてあれこれ語る”からだのなみにのるラジオ”をお届けします。

    からだのなみにのるラジオ、、ってどんな番組かな？これから毎週月曜日の朝、みなさまの元へ。



    7 min

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「今の時代に合った私たちのアーユルヴェーダ」について、eatreat.の料理家小林静香とatelier ashaセラピストの池田早紀がお届け致します。