"L'endométriose n'est pas une maladie à la mode comme j'ai pu l'entendre, elle enfin reconnue après des générations de femmes qui ont souffert en silence", me partage mon invitée. 

Aujourd'hui, je partage avec vous un extrait de mon échange à venir avec Isabelle, naturopathe spécialisée en santé féminine touchée par l'endométriose que nous abordons tous ces sujets. 

Au programme :

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Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Cynthia.

10 années d'aménorrhée : Le problème ce n'est pas (que) le poids ! Perte du contrôle de soi, relation toxique, absence d'envie sexuelle

Dans son témoignage, Cynthia nous dévoile ses 10 années de vie sans menstruation, sans cycle. 

Relation toxique, culte du corps, douleurs physiques et perte d'espoir... 

Elle nous dévoile toutes ses phases de vie en détails jusqu'à arriver à ce grand jour...

Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Cynthia en la remerciant par avance de nous avoir ouvert les portes de son intimité. 

Belle écoute♥︎

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10 années d'aménorrhée : Le problème ce n'est pas (que) le poids ! Perte du contrôle de soi, relation toxique, absence d'envie sexuelle

Aujourd'hui, place à l'extrait du témoignage de Cynthia.

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J’ai encore beaucoup d’angoisse face à mon assiette et je peine à prendre du poids…

Voici les mots de Vanessa, mon invitée pour ce nouvel épisode. Entre troubles digestifs comme la dyspepsie fonctionnelle, la difficulté à tomber enceinte, l'aménorrhée, la peur de grossir ou encore vivre avec une infirmité motrice cérébrale; ce sont tous ces sujets dont tu vas entendre parler aujourd'hui. Toutes ces étapes de vie que Vanessa va nous partager avec authenticité et émotions.

Dans cet épisode, nous explorons le chemin de vie d'une femme qui n'a jamais laisser tomber. Malgré un mode de vie qu'elle qualifie comme sain et équilibré pour elle, elle souffre encore mais elle ne lâche rien.

Fortes de son expérience personnelle et de ses connaissances en tant que patiente experte et étudiante en naturopathie, Vanessa partage des conseils pratiques pour aider toutes celles qui se reconnaîtront de près ou de loin à son histoire.

Aujourd'hui, nous allons aborder avec Vanessa :

L'histoire de ton assiette

Ton cycle et toi 

Maman et handicap

Trouble digestif : la dyspepsie fonctionnelle

Sans plus tarder, partons à la rencontre de Vanessa. 

Belle écoute♥︎

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Ressources mentionnées dans cet épisode : 

https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/118-sante-naturelle-tout-savoir-sur-la-methode-all-in-avec-florence-gillet

La naturopathe de Vanessa spécialisée en micronutrition : Marie J. (compte instagram : @naturofeed)

J’ai encore beaucoup d’angoisse face à mon assiette et je peine à prendre du poids…

Aujourd'hui, je partage avec vous un extrait de mon échange à venir avec Vanessa, une fidèle auditrice du podcast Eclosion qui vient se livrer à coeur ouvert.

Entre troubles digestifs comme la dyspepsie fonctionnelle, la difficulté à tomber enceinte, l'aménorrhée, la peur de grossir ou encore vivre avec une infirmité motrice cérébrale ; ce sont tous ces sujets dont tu vas entendre parler aujourd'hui. Toutes ces étapes de vie que Vanessa va nous partager avec authenticité et émotions.

Au programme :

🛎️N'oublie pas de t'abonner à l'émission pour ne pas manquer l'épisode en entier. Rendez-vous ce mercredi !

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Dans cet épisode, nous explorons l'équilibre hormonal, un élément essentiel pour maintenir une vie saine et équilibrée. Nous discutons des différents facteurs qui peuvent perturber l'équilibre hormonal, tels que le stress, le régime alimentaire, l'exercice physique, la génétique, les médicaments et d'autres substances. 

C'est au travers de l'expertise et de l'histoire personnelle d'Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d'Equilibrist que discutons de l'importance de maintenir un équilibre hormonal sain pour un cycle apaisé. Aussi, Alice et moi-même partageons des conseils pratiques pour maintenir un équilibre hormonal optimal, y compris des recommandations en matière d'alimentation, de mode de vie, de suppléments et d'autres thérapies. 

Que tu sois une femme, jeune ou moins jeune, cet épisode te fournira des informations utiles pour comprendre et maintenir ton équilibre hormonal sain.

Aujourd'hui, nous allons aborder avec Alice :

Sans plus tarder, partons à la rencontre d'Alice. 

Belle écoute♥︎

★ Retrouve toutes les informations sur la mission Agrofün et la Filière Chia de France : 

https://agrofun.fr/ et https://www.chiadefrance.org/.

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Ressources mentionnées dans cet épisode : 

Aujourd'hui, je partage avec vous un extrait de mon échange à venir avec Alice Picard; pharmacienne et co-fondatrice d'Equilibrist que discutons de l'importance de maintenir un équilibre hormonal sain pour un cycle apaisé. Aussi, Alice et moi-même partageons des conseils pratiques pour maintenir un équilibre hormonal optimal, y compris des recommandations en matière d'alimentation, de mode de vie, de suppléments et d'autres thérapies. 

Que tu sois une femme, jeune ou moins jeune, cet épisode te fournira des informations utiles pour comprendre et maintenir ton équilibre hormonal sain.

Au programme:

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Voici un vieux fichier que j'avais totalement oublié de publier à force de vouloir faire du neuf...

Pourtant, le sujet abordé est très inétessant et toujours uatant d'actualité ! 

Cet épisode est issu d'un live instagram (d'où le son un peu particulier, je m'en excuse...), réalisé en 2020.

3 ans...et si vrai encore.

Si tu apprécies ce types de sujets, sache que j'ai réalisé d'autres épisodes plus récents et de meilleure qualité sonore. 

Comment les retrouver facilement sur mon émission ?

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Belle écoute♥︎

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Dans cet épisode, nous explorons l'Ayurveda, une pratique ancienne de santé naturelle qui peut aider les femmes à maintenir une santé optimale. 

Nous discutons de l'importance de l'équilibre des doshas pour la santé féminine et comment maintenir cet équilibre grâce à l'alimentation, l'activité physique et les pratiques de gestion du stress.

Que tu sois une femme qui cherche à améliorer ta santé féminine ou simplement intéressée par l'Ayurveda, cet épisode est une excellente ressource pour en savoir plus sur cette pratique ancienne de santé naturelle et ses avantages pour la santé féminine.

Aujourd'hui, nous allons aborder avec Rita :

Sans plus tarder, partons à la rencontre de Rita. 

Belle écoute♥︎

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Ressources mentionnées dans cet épisode : 

Aujourd'hui, je partage avec vous un extrait de mon échange à venir avec Rita, conseillère en ayurveda et naturopathe et fondatrice d'Ayur Natur. Nous discutons de la façon dont l'Ayurveda considère les cycles menstruels et fournit des solutions naturelles pour aider les femmes à maintenir un équilibre hormonal sain, de la puberté à la ménopause !

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