Éclosion par Hygiene2Vie

Bonjour ! 

Je vous propose aujourd'hui un épisode BONUS qui me permet de vous annoncer une toute nouvelle aventure qui démarre pour moi, et qui, je l'espère, vous plaira ! 

Envie d'en savoir plus ? Suivez-moi !

✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxX

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🌟Mon site Hygiene2Vie : https://hygiene2vie.fr/ 

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🌟Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/AlexandraPortailHygiene2Vie

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🌿Mes 3 ebooks pour une santé naturelle et énergique : https://hygiene2vie.fr/les-programmes-coaching-en-hygiene-de-vie/categorie/e-books

🌿Mes vidéos mouvements YOGA : https://hygiene2vie.fr/les-programmes-coaching-en-hygiene-de-vie/categorie/yoga/

🌿 Mon ebook gratuit "13 conseils pour une alimentation plus saine" : https://hygiene2vie.fr/alexandra-vous-offre-son-nouvel-e-book/

🌿 Mon programme d'accompagnement en hygiène de vie 100% féminin :  https://urlz.fr/dOxu

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✨Pour me soutenir : tu peux t'abonner au podcast Hygiene2Vie mais aussi me laisser ton avis. Tu n'as pas Apple ? Tu peux le faire également directement sur la page du podcast, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxX

Et n’hésite pas à partager ce podcast à ton entourage pour qu'ils puissent en bénéficier à leur tour (via les réseaux sociaux par exemple).

✨Retrouve tous mes épisodes ainsi que leurs notes avec encore les points clés et bien plus encore, ici : https://hygiene2vie.fr/le-blog-et-les-podcasts-hygiene-2-vie/.

Très belle écoute !

Morning routine, night routine, routines bien-être ou encore habitudes, rituels...Un tas de termes pour nous apprendre à nous faire du bien.

Quelles sont mes routines ? Pour ou contre les routines ? Qu’est-ce qu’une routine, comment se créer une routine ? Mais encore à quoi ça sert et quels sont les dangers, selon moi, des routines ? 

C’est ce que nous voyons aujourd’hui dans ce nouvel épisode d’Hygiène2Vie !

✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxW

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Très belle écoute !

Et si on pouvait se coucher tous les jours avec le sourire au lèvres ? Et si on pouvait se lever tous les jours avec ce même sourire ? 

Ca vous dit ? 

Voici mes astuces, tous mes petits chouchous bien-être que je m’accorde au quotidien, et tout au long de ma journée. 

✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxT 

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Très belle écoute !

Aujourd’hui, je vous propose d'accueillir Lauren Livieri, praticienne en Ayurvéda.

Nous avons discuté ensemble de son parcours et de ce qui l’a amené à découvrir cette médecine traditionnelle. Mais également des ressemblances et des différences entre la Naturopathie et l'Ayurvéda.

Vous avez vous-même déjà peut-être hésité à consulter une naturopathe ou une praticienne Ayurvédique sans trop savoir à quoi pourrait vous servir l’une de ces deux médecines.

Il est grand temps d’éclaircir tout ça. Suivez-moi !

➳ Vous pouvez retrouver Lauren à travers son site internet et ses divers réseaux sociaux:

• Site internet de Lauren : www.femmesayurvediques.com 

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Très belle écoute !

Pas facile de ne pas céder à la tentation et aux appels des placards surtout lorsque l’on est enfermé chez soi. 

Mon but ici, est de vous apporter un peu plus de sens sur le "pourquoi" le sucre peut être dangereux pour vous, et je dis bien “peut être”.

Comment il est possible de diminuer progressivement sa consommation de sucre et surtout, quelles sont les différentes alternatives qui vont vous permettre de continuer à vous faire plaisir tout en vous faisant du bien ! Alors c’est parti ? Suivez-moi !

✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxG 

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Très belle écoute !

Vous en avez marre de tomber malade ? Marre de redouter chaque petit microbe qui vous entoure ? Ou encore vous en avez assez de voir votre trousse à pharmacie déborder ? 

Je vous propose d’essayer avec moi de prévenir au lieu de guérir et de voir comment faire pour renforcer naturellement son immunité de manière à ce que vous puissiez vivre en toute sérénité tout au long de l’année !

Envie d’en savoir plus sur des remèdes naturels ? Suivez-moi !

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🌿 Ebook Immunité - STOP aux microbes ! Mes 7 clés pour un hiver serein et énergique : https://urlz.fr/dOyl

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Très belle écoute !

Je vous souhaite la bienvenue sur mon tout nouveau projet ! 

Hygiène2Vie, c'est le nouveau podcast qui vous aide à trouver ou à retrouver une vie plus équilibrée et plus sereine. 

Dans ce 1er épisode, je me présente en vous expliquant pourquoi j’ai créé ce podcast, et ce que vous pouvez en attendre pour vous. 

✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxr  

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Musique : Réalisation inédite de Franck Steckar

Très belle écoute !