Écris ta légende

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet hyper important, savoir pivoter !

Ce mot je l’ai appris pendant mon parcours d'entrepreneur, parce que quand tu es entrepreneur tu as un plan, une vision, mais il faut tout de même savoir parfois changer de direction, modifier ses choix et pivoter.

Et bien sûr ce concept fonctionne dans la vie personnelle !

Tu as sûrement déjà vécu ce sentiment d’avoir des envies, des besoins, mais en réalité, tu t'aperçois qu’il va falloir changer de direction.

C’est quelque chose qui n’est pas toujours facile, parce qu’on a tendance à vouloir s'entêter dans nos choix, à ne pas vouloir reconnaître qu’on aurait pu mieux faire et donc on a tendance à rester dans des erreurs !

Pour ce podcast, j’ai envie de te parler de cette notion de pivoter, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle, familiale ou sentimentale !

Changer tes habitudes que tu as peut-être depuis des années, ce n’est pas quelque chose de facile, mais lorsque tu te rends compte que c’est nécessaire pour t’améliorer ou améliorer ta vie, il faut que tu apprennes à pivoter.

Au moment où tu vas devoir pivoter dans ta vie, tu vas devoir faire face à ta personne, à tes qualités, à tes défauts, mais aussi à tes objectifs !

Mais sache que quand tu as un pourquoi derrière chaque action tout est beaucoup plus simple !

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui un outil et des retours d’expériences pour que toi aussi tu puisses apprendre à pivoter !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on se retrouve avec un invité très spécial puisqu’il s’agit de Sudehy !

Tu le connais sûrement pour ses vidéos sur YouTube qui changent notre mindset et notre vision de la vie ! 

Dans ce podcast, on va revenir ensemble son parcours, ses expériences qui lui ont permis d’être qui il est.

On discutera ensemble : 

De l'Ikigaï, comment le définir et ce qu’il apporte à nos vies.

De ses recherches et outils qui lui permettent de simplifier des concepts et transmettre les meilleurs conseils pour aider les personnes à changer leur vie !

Mais aussi de ses difficultés et ses conseils pour surmonter ces obstacles qui se sont mis sur son chemin.

Il nous racontera des anecdotes et nous donnera plein de conseils qui, j’en suis certain, te seront très utiles dans ton quotidien !

Pas de règle ni d’exercice dans ce podcast, mais n’hésite pas à découvrir et à soutenir Sudehy sur YouTube :

https://www.youtube.com/channel/UCCB4OU3MkS4pQLPoSiMYUHA 

Retrouver son livre sur son site :  

https://sudehy.com/ 

Sur Instagram : 

https://www.instagram.com/sudehy/?hl=fr 

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, un sujet que j’ai beaucoup hésité à faire, on va parler des barrières !

Ces barrières qu’il faut mettre auprès de personnes qui vont chercher à profiter. Ça peut être dans le domaine sentimental, professionnel, personnel. 

Il y a toujours des personnes qui cherchent à s’imposer, et qui ne vont pas essayer de se connecter avec toi, tes envies, tes valeurs ou tes besoins. 

Et qui au contraire sont beaucoup plus égoïstes et centrés sur elles-mêmes !

Si je fais cet épisode aujourd’hui, c’est parce que je vois beaucoup de gens qui se battent au quotidien, pour essayer de faire ouvrir les yeux à l’autre, et comme tu peux t’en douter, elles se battent, mais n’arrivent à rien.

Malheureusement dans leurs situations ces personnes se trouvent toujours face à un mur.

C’est pourquoi je veux que tu apprennes à mettre des barrières, mais aussi à lâcher prise.

Si une personne n’a pas envie de voir ton point de vue, si elle reste bornée et que cette personne te fait du mal alors que tu essayes de lui faire entendre raison, tu peux te tromper de voie !

Parce que si en face de toi, tu as une personne qui n’est pas dans une dynamique positive, qui n’essaye pas de trouver de solution et qui s’en remet uniquement à toi ou qui se dédouane parce que c’est à toi de t’en occuper.

Tu es en face d’une personne peut-être “toxique” !

C’est pour ces raisons que tu dois apprendre à mettre des barrières parce que c’est la première étape pour être capable de communiquer et de transmettre ce que tu penses et ressens.

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui un engagement pour que tu puisses prendre confiance en toi et faire passer tes besoins, tes envies en priorité ! 

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, je voulais te parler de l’investissement, non pas l’investissement financier, ni immobilier, mais plutôt de réussir à investir sur soi.

C’est tout simplement à mes yeux le meilleur investissement que tu puisses réaliser.

Quand tu te lances dans un projet, tu as certes des connaissances pour exercer, mais tu n’as pas forcément des connaissances dans tous les domaines connexes nécessaires à la réalisation de ce projet.

Dans ces situations, il est important de pouvoir investir sur soi-même, c'est-à-dire comprendre les enjeux importants et maîtriser les bases de certains sujets. Investir ton temps et ton énergie, investir dans ta personne.

Dans le podcast d’aujourd’hui, je vais te parler de situations qui m’ont permis de comprendre l’importance d’investir sur moi-même, mais aussi la valeur que peut apporter le fait de prendre conscience de son potentiel.

Tu dois apprendre à investir sur toi !

Est-ce que ça signifie que tu dois forcément dépenser de l’argent ? 

Non.

Le simple fait de faire des actions qui te permettent de t’améliorer, d’apprendre à avoir plus confiance en toi, de faire avancer ou de clarifier tes projets sont déjà des investissements importants sur soi-même.

C’est à partir de cet instant que tu peux juger que tu es en train de prendre ta vie en main !

Découvre l’exercice et la règle du podcast, aujourd’hui des outils pour apprendre à mieux investir sur soi-même, mais aussi améliorer ton mindset pour que tu aies la maîtrise sur ta vie.

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on va évoquer ensemble la notion de l’entourage et les relations sociales !

Est-ce qu’il est possible de réussir seul ?

Je pense que oui, c’est possible de réussir seul, mais est-ce que cette réussite a réellement la même saveur ? 

Ce qui est le plus important, mais aussi le plus entraînant dans le fait d’avoir des relations sociales, c’est de pouvoir s’entourer de personnes avec qui tu partages les mêmes valeurs, avec qui tu partages les mêmes objectifs, les mêmes rêves, les mêmes envies.

Des personnes avec qui tu peux nouer des liens et affinités et avec qui tu peux être 100% toi-même !

Mais aussi des personnes avec qui tu vas pouvoir célébrer !

L’entourage va jouer un rôle très important, pas forcément sur le niveau de succès que tu vas avoir, mais sur ton niveau de bien-être.

Aujourd’hui, on ne mise pas assez sur les relations humaines, on a tendance à rechercher les biens matériels, pour assouvir les besoins du moment.

Prendre conscience de l’importance de l’entourage et des relations avec les autres peut changer ta conception de la vie !

Parce que dans ces cas-là, l’entourage te permettra d’avoir du soutien et améliorera grandement ton bien-être !

Découvre l’exercice et la règle de ce podcast, aujourd’hui une prise de conscience sur l’importance de l’entourage sur ton quotidien et comment mieux apprécier le voyage quand tu réalises tes projets grâce à ton entourage.

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui est extrêmement important : la responsabilité !

Quand on a eu un passé compliqué, plutôt difficile, qu’on a manqué d’affection de la part de son entourage quand on était jeune, ces moments quand on devient plus vieux créent des séquelles, voire des traumatismes.

La problématique est qu’on a deux options :

Soit on reste avec ces séquelles et ces traumatismes et on se trouve une excuse pour notre comportement actuel.

Soit on accepte ce passé et on travaille dessus pour avancer et soigner ses blessures.

Parce qu’aujourd’hui tu as envie d’écrire ta légende !

Parce qu’aujourd’hui tu as envie de réaliser tes projets, tes rêves, tes envies !

Tu vas travailler pour arrêter de chercher des excuses, et tu vas travailler pour aller chercher quelque chose de différent !

Il faut que tu prennes tes responsabilités ! Il ne faut pas que tu aies peur de te dire “Qu’est-ce que je dois améliorer ?”, “Qu’est-ce que je dois changer ?”.

Tout le monde fait des erreurs, mais il n’y a pas beaucoup de personnes qui sont capables de se regarder dans le miroir et de travailler pour être une meilleure version d'eux-mêmes !

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui est le premier jour du reste de ta vie ! Tu vas décider de ton futur, de ce qui est important pour toi et de ce que tu veux mettre en place dans ton quotidien !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui,  on  va  parler  de  la  plus grande qualité d’un être humain. Que tu souhaites lancer un projet personnel, professionnel,  artistique... Le jour ou tu intègres cette qualité tu te permets d’aller à un niveau supérieur !

Devenir un bon communicant !

L’idée derrière la communication, c’est d’être capable de faire passer son message, s’assurer que les personnes qui sont autour nous écoutent et intègrent le message afin de passer à l’action.

Afin de créer un déclic !

L’élément principal de la communication, c’est ce qui s’appelle l'intelligence émotionnelle.  C’est ce qui te permet d’être un bon communicant et de connecter avec la personne qui est  en face de toi en quelques secondes.

L’objectif de l’intelligence émotionnelle, c’est non seulement de pouvoir communiquer plus efficacement, mais aussi permettre de faire en sorte que les personnes autour de toi soient absorbées par ton discours, ton élocution, ton charisme …

Aujourd’hui la communication ce n’est pas imposer ses idées à l’autre, mais plutôt de connecter avec les autres, de leur montrer qu’on les comprend et de montrer qu’on est capable de construire une relation forte et durable !

C’est pourquoi il faut que tu puisses maîtriser ta communication !

Comment réussir à faire preuve d’intelligence émotionnelle ? Comment réussir à connecter avec les gens qui sont autour de moi ?

Découvre l’exercice et la règle de ce podcast, plusieurs outils clés qui te permettront de développer ta communication et de connecter de façon plus durable avec les autres !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on va parler de comment réussir à atteindre ses rêves, comment toi aussi tu peux avoir la vie que tu as toujours voulue. 

Une vie où tu te sens acteur/actrice et que tu arrêtes de penser au regard des autres.

Quand tu as en tête tes objectifs, tes rêves, tes besoins, tu te dis peut-être que tu es tout(e) seul(e) face à ces situations et que tout le monde te juge en te montrant toujours les points négatifs, mais jamais les points positifs !

Si tu as la possibilité de travailler pour réaliser tes rêves et de changer ton quotidien, les critiques "faciles" sont inévitables, qu'elles viennent des personnes qui nous entourent, de nos proches, etc.. 

Et bien entendu elles vont forcément t’atteindre !

“Est-ce que je suis vraiment à ma place ?”, “Est-ce que je n’ai pas fait le mauvais choix ?”. 

Ce sont peut-être des questions que tu te poses toi aussi.

En réalité, il faut comprendre que tout le monde n’a pas forcément la chance de connaître son succès, sa réussite. Tout le monde n’a pas la chance de suivre son projet, de pouvoir prendre cette décision !

Tu vas faire face à des gens qui vont te juger, tu vas faire face à des critiques. Et quand ça arrivera, il faudra absolument que tu ne doutes pas de toi, il faut absolument que tu saches que tes objectifs et tes projets sont plus importants que tout !

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, ils te permettront de prendre plus de recul sur les choix que tu as à faire et que tu as déjà réalisés durant ton parcours pour atteindre ton rêve !

À partir de maintenant, tu es la personne la plus importante !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on va parler de l’art de se challenger ! L’art de sortir de sa zone de confort, l’art de toujours donner le meilleur de soi-même !

Parce qu’il n’y a rien de pire que d’être constamment dans sa zone de confort et de se dire “Ça va aller !”.

En tant qu’être humain, on a tendance à trop vite laisser tomber ce qu’on commence à entreprendre. 

Tu te fixes un objectif, tu en parles à tout le monde, tu te dis que tu es motivé pour le réaliser … 

2 jours plus tard, tu veux déjà tout abandonner ..

Les challenges sont arrivés, les épreuves se sont mises sur ta route, ça te semble insurmontable, tu as déjà envie de laisser tomber.

C’est INACCEPTABLE de penser ça !

Je veux que tu puisses passer à l’action, que tu ailles chercher tes rêves, tes projets, tes envies ! Je veux que tu sois concentré à 200% sur ce que tu mérites !

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui plusieurs questions auxquelles tu dois répondre et qui te permettront de mieux te connaître, pour mieux te challenger et relever au mieux les défis qui se mettront sur ton chemin !

Parce que c’est un art de se challenger, parce que c’est un art de continuer à fournir le maximum quand les situations deviennent compliquées, en t’appliquant tu découvriras de nouvelles ressources en toi, de nouvelles qualités ! 

Il faut que tu relèves les défis et que tu continues à écrire ta légende !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Aujourd’hui, on va parler de l’importance de prendre soin de ta santé !

C’est la première fois qu’on en parle dans ce podcast, mais il faut absolument que tu te rendes compte que même si tu as tout dans ta vie, un succès professionnel, plein d’amis, que tu fais beaucoup de voyages, etc. Si ta santé ne suit pas, ça va te tomber sur le moral !

C’est un sujet qui me tient à cœur puisque c’est essentiel que tu aies une vision d’avenir où tu prends soin de toi, de ton corps et de ta santé !

Les regrets, les “J’aurais pu..”, "J'aurais dû”, reste en nous et ont toujours un impact négatif sur notre quotidien ou sur notre vision.

Si tu ne veux pas avoir de regret, tu dois donner le meilleur de toi-même !

L’alimentation, l'énergie, le sommeil, le bien-être et même la santé mentale sont des éléments dont on ne prend pas assez en compte.

Si tu ne prends pas assez soin de ta santé mentale et de ton énergie, tu risques de rentrer dans une zone sombre, où tu vas broyer du noir, où tu n’arriveras pas à t’épanouir dans ton quotidien, même si tu as tout !

Découvre l’exercice et la règle de ce podcast, aujourd’hui quelques étapes pour te libérer de tout ce qui te tracasse au quotidien, mais aussi pour prendre conscience de l’importance de prendre soin de toi et de ton corps !

Ton esprit et ton corps sont extraordinaires, prends-en soin !

En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main !

https://ecristalegende.com/">https://ecristalegende.com/

N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !