EfectiVida

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By Jaír AmoresEducationSelf-Improvement
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EfectiVida episodes

  • 5 claves para expresarse con gancho
    Hay personas que a los 2 minutos te han dormido , y otras que te enganchan como con un anzuelo mental.
    ¿Cuál de los dos tipos de personas eres?
    En el episodio de hoy veremos 5 claves para expresarte con gancho.
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    efectivida.es
    14 min
  • ¿Se puede gastar menos? Bill Gates dice que no
    Cada vez somos más habitantes (https://countrymeters.info/es/World)
    Y cada vez consumimos más. Peeero, los recursos no son infinitos.
    Una solución posible es el llamado "decrecimiento".
    Peeero, Bill Gates dice que no; que no funciona.
    ¿Qué piensas tú?
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    efectivida.es
    13 min
  • ¿Tienes inteligencia fluída o cristalizada? (Las 2 son buenas)
    ¿Te consideres inteligente?
    No es una pregunta fácil, sobre todo teniendo en cuenta que hay varios tipos de inteligencia.
    Aún así, de alguna manera, todos sabemos si otra persona es inteligente.
    A lo largo de la historia se han creado modelos para clasificar la inteligencia. Uno de ellos es el de inteligencia fluída e inteligencia cristalizada.
    (Te adelanto que la edad es un factor clave... )
    Vamos a ver qué nos toca...
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    efectivida.es
    15 min
  • Varios trucos gratis al día
    ¿Cuántas cosas de las que haces cada día se podrían hacer mejor?
    ¿Podrías cepillarte mejor los dientes? Probablemente.
    ¿Podrías usar algún truco para calentar el desayuno? ¿Para el armario? ¿Para ponerte la ropa? ¿Para abrir el coche o para usar mejor el transporte público?
    Cada proceso es mejorable. Y la parte interesante es que estos procesos los repite mucha gente.
    Seguro que alguien encontró una forma mejor de hacerlo.
    A este tipo de mejoras, o truquitos, se le llama en inglés lifehacks (trucos de vida).
    Hay infinitos. Los hay muy malos, pero otros son tremendamente ingeniosos.
    Hoy te comparto dónde puedes encontrarlos y una breve reflexión al respecto.
    Canal Dailyhacks: https://t.me/realdailylifehacks
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    efectivida.es
    15 min
  • La gran renuncia y la renuncia silenciosa, ¿deberías hacerlo tú también?
    ¿Te gustaría dejar tu trabajo y pasar más tiempo con tu familia, en una casita en el campo, haciendo lo que de verdad te gusta?
    A muchos sí.
    Sin embargo, la mayoría permanecen en sus empleos. O al menos, eso era lo que sucedía antes.
    A raíz de la pandemia, miles de trabajadores han abandonado sus empleos voluntariamente.
    A esto se le ha llamado "la gran renuncia", que se transformó en otra renuncia: la silenciosa.
    Vamos a ver si todo esto es real, los motivos que hay detrás, y si deberías pensar en ello.
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    24 min
  • ⏳ El tiempo según Hawking
    ¿Qué es el tiempo?
    Hay muchas respuestas para esto, y ninguna es determinante.
    En mi búsqueda por entender un poco más sobre el tiempo, me propuse leer algunos libros un poco más técnicos de lo habitual.
    Uno de ellos es "Historia del tiempo", de Stephen Hawking.
    Hace poco lo terminé, y aprendí bastantes cosas que me gustaría compartir contigo.
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    13 min
  • Una ventaja más de ponerlo en el calendario
    ¿Dónde anotas tus tareas más importantes?
    Creo firmemente que bloquear tiempo para tus tareas es la mejor idea.
    Y por eso me emociono cuando escucho a otros autores que aconsejan lo mismo.
    Ya sabía que asignar un tiempo específico para tus tareas tiene muchas ventajas. Pero leyendo un artículo de Ali Abdaal me di cuenta de otra más.
    Te la explico.
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    7 min
  • ✅ El arte del sitzfleisch para completar tareas
    ¿Te cuesta terminar algunas tareas? ¿Se te atragantan como si fueran una bola de pan enorme en tu garganta?
    Hace un tiempo, capturé una palabra que me llamó la atención: sitzfleisch. Investigando un poco, encontré otra expresión muy relacionada: "Old iron ass".
    Sí, la traducción es correcta.
    Vamos a ver de qué se trata todo esto, y si realmente es efectivo, porque aparentemente choca con algunas técnicas modernas de productividad.
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    efectivida.es
    11 min
  • La ley de Hofstadter para la planificación
    ¿Te ha pasado alguna vez programar una tarea y estimar una duración, para comprobar que te pasas de tiempo?
    Una y otra vez, ¿verdad? Es posible que detrás esté la ley de Hofstadter. ¿O tal vez no?
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    efectivida.es
    12 min

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