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¿Sabes lo que te ocurrirá mañana a las 3 de la tarde? Yo tampoco. Ni siquiera sé lo que va a pasar dentro de 15 minutos.

En realidad, tenemos poco control sobre el futuro. Nos basamos en predicciones y en intenciones.

Lo llamamos incertidumbre, porque es lo contrario a tener claro lo que ocurrirá.

Ahora bien, resulta que no toda la incertidumbre es igual. De hecho, hay una matriz que nos ayuda a determinar el tipo de incertidumbre, y por lo tanto, cómo podemos gestionarla.

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En este episodio, José María Villarmea y yo nos entrevistamos mútuamente. Hablamos de varias cosas, sobre todo centrándonos en el área de la formación a empresas y personas. Estas son las preguntas que tratamos:

1. Quién eres y a qué te dedicas

2. Qué has aprendido en el tiempo que llevas trabajando en el mundo de la formación

3. ¿Qué te motivó a emprender?

4. ¿Amas lo que haces?

5. ¿Algún fracaso en el camino?

6. ¿Cómo manejas la conciliación familiar?

7. ¿Cómo es un día de tu vida?

8. Qué aplicaciones te parecen imprescindibles

9. ¿Te consideras alguien productivo?

10. ¿Qué metas tienes a corto plazo?

11. Qué libros recomiendas (u otros contenidos)

12. ¿Dónde te encontramos?

Puedes encontrar a José María Villarmea en https://jmvillarmea.com/

Hoy traigo un episodio extraño. Además, he hecho varias cosas poco habituales. Ya lo verás. Eso sí... me encantaría que hablásemos.

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¿Te gustaría mejorar sin esfuerzo? Por ejemplo, ¿te gustaría lograr un hábito sin que te cueste casi nada? Estoy en contra de las frases Mister Wonderfull, pero créeme que lo que te voy a contar hoy tiene sentido.

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¿Te gustaría leer más rápido? ¿Te interesa además que la información se te quede en la memoria mucho tiempo?

Por desgracia, muchos cursos de lectura rápida consiguen aumentar la velocidad de lectura, pero lo hacen sacrificando la comprensión. Por otro lado, para retener la información es necesario invertir tiempo.

Por eso, es muy importante que apliquemos técnicas de lectura efectiva. En el episodio de hoy te cuento más sobre el tema.

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Curso de lectura rápida y comprensiva: https://www.efectivida.es/curso-lectura-rapida-comprensiva/

Al igual que un virus, un mosquito en la noche, o una púa en el zapato, los pensamientos, aunque sean pequeños, importan, y mucho. ¿Cuántas veces has tomado una mala decisión basándote en un pensamiento para después decir eso de "pues yo creía que esto era así"?

Hay algunas formas de pensar que no solo son erróneas, sino que nos pueden afectar para mal. Vamos a ver 6, y sus posibles soluciones.

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¿Qué te parece? ¿Es el aburrimiento malo o bueno?

No busques en internet, porque vas a encontrar opiniones de todo tipo. ¿Qué crees tú?

En este episodio veremos cómo se ha visto el aburrimiento a lo largo de la historia. ‍

También qué hacer para aprovecharlo al máximo. ✅

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Entrevista a Borja Girón, de borjagiron.com, experto en marketing online, autor de varios podcasts, y una persona muy productiva. En la entrevista, Borja y yo respondemos a estas preguntas:

Quién eres

3 aprendizajes de tener un podcast

3 hábitos que hayan cambiado tu vida

3 herramientas imprescindibles en tu día a día

3 creencias limitantes superadas

Cómo ganas dinero

Cuántas horas trabajas

Cómo es tu día a día

Hobbies

3 consejos de vida para tus hijos

Qué harías si empezaras de cero

Algo que casi nadie sepa de ti

Tu lugar favorito del planeta

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Ahora que parece que la pandemia nos va diciendo adiós, muchos nos damos cuenta de los daños que ha causado.

Ayer hablaba con una persona que me mencionaba algo común: el tiempo para reflexión le llevo a esforzarse por dedicar mas tiempo a las cosas importantes.

Algo en lo que muchos estaremos de acuerdo es en que la pandemia ha causado un daño psicológico tremendo.

En relación con esto, un estudio psicológico lo definió como los 4 jinetes del miedo: un modelo integrado para comprender las experiencias de miedo durante la pandemia.

Vamos a hablar de esto, pero también de las soluciones.

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Muchos de los que llegamos al mundo de la efectividad personal tuvimos una relación cariñosa con GTD.

Para quien no sepa de qué hablamos, GTD es un sistema de organización publicado por David Allen en el año 2001.

La mayoría de los métodos actuales beben en mayor o menor medida de este método.

Hay defensores y también, cada vez más, detractores del método.

Actualmente, detrás de GTD hay una compañía llamada David Allen Company, que se ha convertido en una empresa internacional que factura millones de dólares al año.

La pregunta es... ¿es una estafa GTD?

Obviamente no, peeeero...

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