Efektywność Osobista z Dorotą Filipiuk

Zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób przestać zazdrościć innym? W dzisiejszym odcinku dokładnie dowiesz się, jak to osiągnąć!

Mimo, że myślimy przez 24 godziny na dobę, to przyznaj że niekoniecznie kiedykolwiek zastanawiałeś się czym te myśli są? Jak wyglądają? Są bardziej podobne do zadrukowanej kartki, pisania literka po literce na komputerze, czy wręcz przeciwnie- są ruchomym filmem, obrazem, który cały czas się zmienia? Jeśli jesteś osobą widzącą Twoje myśli są obrazami. I to jest jeden z wielu powodów, dlaczego Twój mózg kocha myślenie wizualne.

Jak reagujesz gdy słyszysz słowo PORAŻKA? Zdarzyło Ci się być zniechęconym, przygnębionym przez różne niepowodzenia, byłeś zirytowany, że ciągle coś Ci nie wychodzi, idzie nie po Twojej myśli?

Co jest lepsze: mieć silną wolę, aby oprzeć się tuczącej babeczce czy mieć nawyk jedzenia zdrowych przekąsek? A co jeśli masz nawyk biegania a za oknem pada deszcz- czy oprzesz się ciepłej pościeli rano? Zobacz konfrontację dwóch cudownych mocy dzięki którym osiągnęlibyśmy każdy cel.

Wszystkiego najlepszego i spełnienia wszystkich marzeń”- słyszymy kilka razy do roku podczas składania życzeń. I co? I setny raz to słyszę a wymarzonej podróży jej jak nie było tak nie ma! Nie ma też lepszej pracy, ogródka i nowego mebla w domu. ,,Marzenia się nie spełniają!” Dlaczego?

Przez całe moje życie nigdy nie spotkałam osoby, która powiedziałaby,
że ma świetną PAMIĘĆ. Za to wiele razy słyszałam o tym, że:
,,nie mam pamięci do imion", ,,nie mam głowy do dat",
,,w tym wieku pamięć już nie taka" itp.
Tymczasem prawda o naszej pamięci jest zupełnie inna a Ty sam żyjesz
w bardzo błędnym przekonaniu o swoich możliwościach umysłowych.
Zobacz to wideo i ZASKOCZ SIĘ!
Domyślam się, że bardzo poprawi Ci to samopoczucie ;)

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co byś zrobił gdybyś się nie bał?
Gdzie byś teraz był? Co osiągnął?
Wszyscy odczuwamy strach i to normalne, jednak odczuwanie lęku, zależy już tylko od Ciebie...
Zobacz co tracisz kiedy się boisz.

O tym że uczysz się wielu nieprzydatnych informacji w szkole- to wie chyba każdy. Ale czy wiesz, że nabierasz też wielu przekonań, które w dorosłym życiu mogą w znacznym stopniu obniżać Twoją efektywność? Poznaj 5 z nich.

Coaching niestety nie cieszy się w Polsce zbyt najlepszą sławą. Czym jest prawdziwy coaching i czym różni się od ,,kołczingu"? Dlaczego coaching ma złą sławę i tak wiele osób nazywa się coachem?

Macierzyństwa się bałam. Bardzo.
Z jednej strony nie wyobrażała sobie siebie w roli matki a z drugiej strony nie wyobrażałam sobie życia bez dzieci.
Strach ,,co się stanie” napędzały jeszcze głosy znawców dookoła: ,,wszystko Ci się zmieni (a ja nie chciałam, aby się zmieniało!), wyśpij się teraz bo potem to będzie za późno (a ja kocham spać!), teraz to już nie będzie tak łatwo (a ja zawsze chcę sobie ułatwiać życie!)”.
Mówili, że wszystko się zmieni- i mieli racje! Tylko dlaczego nie dodali, że na lepsze!
To jest absolutnie niesamowite jakiej metamorfozy doznałam, kiedy urodziłam moją Córeczkę. Nie sądziłam, że macierzyństwo będzie takie magiczne, że obudzi we mnie najwspanialsze uczucia, że będę się czuła taka spełniona.
Wszystkie lęki zmieniły się w zachwyt a pragnienie totalnej wolności w chęć wspólnego odkrywania. Jestem zaskoczona i upojona miłością ;)