In der heutigen Episode geht es um die japanische Kunst „Kintsugi“.

Ähnlich wie bei zerbrochenem Porzellan können auch wir in Rückschlägen die Chance sehen, goldene Verbindungen zu schaffen. Die Essenz von Kintsugi liegt darin, nicht nur Schäden zu beheben, sondern aus ihnen etwas Einzigartiges und Strahlendes entstehen zu lassen.

Disziplin ist für viele Menschen etwas Besonderes. Der ein oder andere Mensch bekommt ein Lob für seine Disziplin. Doch was ist Disziplin wirklich und wann wird sie benötigt? Haben wir alle Menschen gleich viel Disziplin? Kann ich Disziplin lernen oder ist sie sogar überflüssig?

Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in der heutigen Podcastepisode.

Wenn du Lust hast, dann schreib mir doch, was du für dieses Jahr geplant hast? Was sind deine Ziele? Und wann brauchst du deiner Meinung nach Disziplin?

Schreibe mir gerne an: [email protected]

In dieser Episode möchte ich dir mal eine andere Vorgehensweise für den Jahresbeginn erklären. Ich bin davon überzeugt, dass diese Vorgehensweise dich an dein Ziel deutlich näher bringt. Anstatt dein Ziel direkt anzugehen, sorgst du dafür, dass rings um dich herum das entsprechend richtige Umfeld aufgebaut wird.

Und genau diese Art und Weise erkläre ich in dieser Episode.

Wenn du Interesse und Lust hast, mir deine Ziele zu schreiben, dann nutze dafür folgende E-Mail: [email protected]

Welche eine Sache hast du dieses Jahr gelernt oder erkannt, die deine Denkweise, Sichtweise oder sogar Persönlichkeit verändert?

Stress ist kein Feind, sondern ein Freund, der sie wachsen lässt. Im Business und im Training sind Herausforderungen und Hürden unerlässlich. Sie machen sie stärker und treiben sie zu neuen Höchstleistungen an.

Probieren sie diese Atemtechnik in ihrem täglichen Leben aus, zwischen wichtigen Verkaufsgesprächen oder nach einem intensiven Arbeitstag.

In der heutigen Episode geht es von Mut. Mut bedeutet nicht, keine Angst haben, Mut bedeutet sich seinen Ängsten zu stellen. Ich möchte dir in der heutigen Episode zwei Geschichten erzählen, in denen Menschen aus meiner Sicht Maren Mut bewiesen haben, denn sie sind raus aus der Komfortzone, um etwas für sich zu unternehmen.

In der heutigen Episode geht es um unser Erbgut aus der Vergangenheit. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass unsere Vorfahren, sofern sie starke Trauma erlebt haben, diese via Gene uns mitgeben. Es kann also sein, dass du die Erfahrungen deiner Großeltern ausbaden musst, ohne dass du dafür etwas kannst. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, zu, höre die diese Podcastepisode an.

Gefühle sind etwas Wunderbares. Manche Gefühle assoziieren wir mit etwas positiven und manche etwas negativen. Doch im Endeffekt sind sie vollkommen neutral, denn sie bekommen von dir die Bewertung, die du ihnen gibst.

In der heutigen Episode erzähle ich dir einige Tricks wie du deine Gefühle kontrollieren kannst und wie du deine Reaktionswelt im Allgemeinen, so aufbauen kannst, dass sie dir dienlich sind.

Wenn du mir auch eine Geschichte aus deinem Leben erzählen möchtest, in der du deine Gefühle neu programmiert hast oder es geschafft hast, auf dasselbe Ereignis aber anders zu reagieren, dann schreib mir gerne eine Nachricht an:

[email protected]

In der heutigen episode möchte ich mich bei dir für deine Treue bedanken und gleichzeitig auch den Podcast für die ZUkunft noch attraktiver für dich gestalten.

Ich schenke dir als Dankeschön 30min. 1:1 Coaching mit mir persönlich, wenn du auf einen der folgenden Plattformen eine Rezension abgibst und mir anschließend den Screenshot via Mail sendest.:

Hier kannst du auf Spotify eine Rezension abgeben:

Hier kannst du auf Apple eine Rezension abgeben:

Wenn du etwas dafür unternehmen möchtest, dass auch du in 20 Jahren noch fit bist und die durchschnittliche Lebenserwartung deutlich übertreffen möchtest, dann schreib mir eine Mail an [email protected].”