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By Cris Maestro, Leire Argandoña y May MadrazoNews
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EgunOn Magazine episodes

  • "El subfluvial es un peligro para la salud y la educación"

    El proyecto del subfluvial de Lamiako, la infraestructura destinada a unir Leioa con la margen izquierda (Portugalete y Ballonti) bajo la ría, ha dado un giro drástico que afecta directamente a la comunidad educativa. El Departamento de Educación del Gobierno Vasco ha comunicado el cierre del edificio principal del Instituto Artaza-Romo debido a los riesgos que implican las obras.

    Incompatibilidad con la actividad docente

    Según ha explicado Odei, portavoz de la Plataforma Subflubiala EZ, la construcción de este túnel requiere una perforación de 40 metros de profundidad que se llevará a cabo exactamente al lado del centro, ocupando incluso parte de su patio. "Era evidente que la obra era incompatible con el normal funcionamiento del centro", afirma el portavoz, señalando que el día a día escolar estaría marcado por voladuras, un trasiego constante de maquinaria pesada y excavadoras.

    Además de las molestias durante la construcción, que se estima durará siete años, existe una gran preocupación por el futuro. Una vez finalizada la obra, el patio albergará el respiradero principal del túnel, por donde saldrán la mitad de los humos tóxicos generados por el tráfico de vehículos, lo que supone un riesgo crónico para la salud del alumnado.

    Un traslado bajo sospecha

    El alumnado de 3º y 4º de la ESO y de Bachillerato —entre 400 y 500 estudiantes— será reubicado en la antigua escuela de Lamiako. Desde la plataforma denuncian que este centro fue clausurado hace apenas un mes, una decisión que ahora sospechan estaba planificada de antemano para facilitar este realojo.

    La plataforma subraya que Lamiako no cuenta con las infraestructuras necesarias para un instituto que imparte cuatro modalidades de Bachillerato: Científico, Ciencias Sociales, Artes y Artes Escénicas. El centro de destino carece de laboratorios equipados y salas de ensayo o teatro, esenciales para estas especialidades.

    El proyecto, en manos de la justicia

    La oposición vecinal no se detiene en la comunidad educativa. La asociación ARPA (Artaza Parkeko Herritarrak) ha llevado el proyecto ante los tribunales por presuntas irregularidades administrativas en su aprobación. Por ello, consideran una "irresponsabilidad" que la Diputación Foral de Bizkaia siga adelante con una obra que podría ser paralizada judicialmente, con el consiguiente gasto en indemnizaciones.

    Como respuesta a esta situación, se han convocado nuevas movilizaciones:

    • Viernes 13 de marzo: Concentración frente al instituto a las 18:00 horas.

    • 25 de abril: Manifestación masiva en Romo para exigir la paralización del proyecto y una apuesta real por el transporte público.

      11 min
    • Los peligros de confiar tu salud a la Inteligencia Artificial
      El fenómeno de las consultas de salud online se ha convertido en un movimiento masivo que alcanza las 70.000 búsquedas por minuto en todo el mundo. Lo que antes conocíamos como "Doctor Google" ha evolucionado con la irrupción de la inteligencia artificial, transmutándose en herramientas como Gemini, a las que muchos usuarios otorgan una credibilidad peligrosa ante cualquier síntoma. Para abordar este escenario, la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao ha organizado una ponencia en su Semana de Humanidades Médicas para analizar los riesgos de considerar a la tecnología como el primer actor de información sanitaria.
      El riesgo de los "vendehumos" y la desinformación

      En el programa EgunOn Magazine, la periodista especializada en salud Marta Fernández Rivera advirtió que en internet y en la inteligencia artificial existe una cantidad ingente de información donde lo difícil es filtrar qué es fiable y qué no. "En el ámbito de la salud tenemos que tener mucho cuidado con los bulos porque nos estamos jugando la vida", afirmó la experta, denunciando la existencia de "vendehumos" que se aprovechan del dolor y el sufrimiento de personas con enfermedades crónicas para lucrarse.

      Fernández Rivera subrayó que dejar un tratamiento médico basado en consejos de redes sociales puede costar la vida. Por ello, destacó la labor de contraataque que realizan divulgadores científicos y médicos frente a personajes que promocionan productos peligrosos como la lejía. La responsabilidad de los profesionales de la comunicación es ofrecer información veraz y ética que ayude a atajar una desinformación que, lamentablemente, se viraliza con mucha más facilidad que las noticias reales debido a su carga emocional.

      De la hipocondría a la "cibercondria"

      Uno de los efectos más preocupantes de esta tendencia es el aumento de la cibercondria, un trastorno de salud mental en el que personas con rasgos hipocondríacos se retroalimentan constantemente a través del móvil o el ordenador. Al buscar síntomas comunes en internet, es fácil caer en el error de pensar que se padece una enfermedad grave, lo que genera cuadros de ansiedad e incluso depresión por diagnósticos erróneos sobre patologías que podrían ser benignas.

      Aunque las listas de espera actuales pueden empujar a la población a buscar respuestas inmediatas en la red, Marta Fernández insistió en que el diagnóstico debe ser exclusivo de un profesional sanitario. La inteligencia artificial, si bien es útil para los profesionales en ciertas tareas, carece de revisión humana garantizada y puede "meter la pata" con frecuencia, por lo que nunca debe ser un garante de veracidad en temas médicos.

      La importancia de la comunicación humana

      Para combatir la desinformación, es vital recuperar la confianza en la relación médico-paciente a través de una comunicación clara y empática. Un paciente bien informado gestiona mejor su enfermedad, tiene mayor adherencia a los tratamientos y satura menos los servicios de urgencias. Por ello, se recomienda que el médico utilice un lenguaje asequible, mirando a los ojos al paciente para romper el "síndrome de la bata blanca", mientras que el paciente debe acudir a la consulta con sus dudas claras para optimizar el tiempo de calidad.

      En última instancia, el Doctor Google no puede sustituir a un médico real, quien cuenta con más de una década de formación, especialización y actualización constante. La tecnología puede servir como una orientación mínima para formular preguntas en consulta, pero la salud real depende de la evaluación de un profesional con fonendoscopio y criterio clínico, no de un algoritmo virtual.

      16 min
    • BulerIA: Grok confunde un misil israelí con las Fallas de Valencia
      La inteligencia artificial de Elon Musk ha vuelto a quedar en evidencia en X. Esta vez, Grok aseguró que un vídeo de un misil impactando contra un edificio correspondía a una mascletà de las Fallas de València, cuando en realidad mostraba un ataque israelí contra Beirut grabado en 2024.
      Una respuesta errónea ante un vídeo viral
      Pese a las advertencias de muchos expertos, numerosos usuarios siguen pidiendo a Grok que verifique imágenes, vídeos o afirmaciones que circulan en redes sociales. Este fin de semana, la herramienta volvió a fallar al intentar contextualizar una grabación en la que se veía claramente el impacto de un misil contra un edificio.
      Todo comenzó cuando una usuaria compartió el vídeo en X y sostuvo falsamente que las imágenes demostraban un fallo de la tecnología israelí. A partir de ahí, otro usuario preguntó a Grok si la escena había sido grabada en Israel y en qué fecha.
      La respuesta de la inteligencia artificial fue tajante. Aseguró que el vídeo no era de Israel, sino de València, y que mostraba una mascletà celebrada durante las Fallas 2026 en la plaza del Ayuntamiento.
      El vídeo era de un bombardeo en Líbano
      Sin embargo, esa versión era incorrecta. Las imágenes no tenían ninguna relación con las fiestas valencianas, que sí se celebran estos días, pero no guardan vínculo alguno con ese vídeo.
      La verificación del contenido permitió confirmar que la grabación correspondía a un ataque israelí contra Beirut difundido por distintos medios en noviembre de 2024. Entre ellos aparecen publicaciones como France 24, Swissinfo, Voice of America, The Telegraph o El Periódico de España.
      Según esas informaciones, el edificio atacado estaba situado en Shiyah, un suburbio del sur de Beirut conocido por ser una zona de influencia de Hezbolá.
      La búsqueda inversa desmonta la versión de Grok
      Para localizar el origen real del vídeo, se realizó una búsqueda inversa con Google Lens. Ese rastreo permitió encontrar las mismas imágenes publicadas meses antes por medios internacionales y españoles.
      Además, una de las fotografías difundidas por Voice of America mostraba un cartel visible en la fachada del edificio. En él se podía leer el nombre “Al Bonyan go for Engineering & Contracting”.
      Esa pista facilitó la localización del inmueble. Al buscar la empresa en Google, aparecía una dirección vinculada a Líbano: Al Bonyan Tower, Old Saida Road, 2nd Floor.
      Google Earth confirmó la ubicación del edificio
      La comprobación final llegó con Google Earth. En una vista satelital fechada el 4 de mayo de 2024, anterior al ataque, podía verse el mismo edificio y su entorno.
      La forma del inmueble y la distribución de las construcciones cercanas coincidían con las del vídeo viral. Esa comparación terminó por desmontar la explicación ofrecida por Grok, que confundió un bombardeo real con un acto festivo de las Fallas.
      8 min
    • El legado del actor Adolfo Fernández llega al Arriaga con la obra 'Sensación Térmica'

      El Teatro Arriaga de Bilbao se convierte este fin de semana, los días 7 y 8 de marzo, en el escenario de 'Sensación Térmica', la esperada adaptación de la novela de Maite López. Este estreno trasciende lo puramente artístico para convertirse en un homenaje, ya que es el proyecto personal que el actor Adolfo Fernández impulsó con pasión tras quedar cautivado por la obra durante la pandemia. Aunque Fernández falleció el pasado diciembre, su visión llega ahora a las tablas bajo la dirección de Vanessa Espín, quien define el proceso como una herencia hermosa pero agridulce.

      Para Vanessa Espín, liderar este montaje ha supuesto gestionar una "presencia de una ausencia muy potente", recordando que Adolfo defendió esta historia durante cuatro años. La obra entrelaza los caminos de tres mujeres jóvenes en un país del norte, profundizando en las grietas de la amistad y en las diversas formas de violencia que a menudo permanecen ocultas bajo lo que creemos que es amor.

      Radiografía de las violencias invisibles

      A través de sus personajes, la pieza despliega un abanico de heridas que van desde la violencia psicológica y el acoso moral —capaces de hacer desaparecer a una persona mediante la palabra— hasta el maltrato físico y verbal. Espín destaca especialmente la inclusión de la violencia vicaria, aquella que se ejerce contra los hijos para dañar a las madres, configurando un relato crudo pero necesario. No obstante, la directora enfatiza que, por encima de la tragedia, predomina una historia de superación y esperanza, centrada en la decisión de la protagonista, Lucía, de sanar su herida y trascender el dolor.

      Metáfora del frío y compromiso social

      El título de la obra funciona como una metáfora de la dualidad entre la temperatura real y el desasosiego interno. 'Sensación Térmica' invita al público a transitar por ese frío exterior e interior que sufren las mujeres en relaciones tóxicas. El estreno, que coincide con el Día Internacional de la Mujer, sirve también como un llamado a la educación frente a discursos actuales que cuestionan la necesidad del feminismo. Espín es tajante al afirmar que "la igualdad no se ha conseguido todavía" y aboga por desactivar las estructuras patriarcales que afectan tanto a hombres como a mujeres.

      Un elenco de altura para una gira prometedora

      El montaje cuenta con la química excepcional de Nora Hernández, Adriana Ubani y Claudia Galán, un trío de actrices que han trasladado su amistad real a la ficción del escenario. Tras su paso por Bilbao, la obra iniciará un recorrido por localidades como Donosti y La Cabrera, augurando una larga trayectoria para una pieza que, en palabras de su directora, busca poner voz a las heridas que la sociedad aún necesita sanar.

      10 min
    • Borja Niso: El ingeniero que lo dejó todo por el piano
      El destino de Borja Niso cambió radicalmente el 16 de abril de 2016. Mientras ocupaba su asiento en el Teatro Real para escuchar a Ludovico Einaudi, algo hizo "clic" en su interior. En ese momento, era un ingeniero con una carrera ya consolidada que, a sus 36 años, no había tocado un piano en su vida. Hoy, con cuatro discos en el mercado y una legión de seguidores, se prepara para cumplir el sueño de cualquier músico: actuar en el Teatro Arriaga de Bilbao.
      Un giro de guion de 180 grados

      Niso describe su transición como un camino que "parecía imposible, que parecía una locura para todo el mundo que me conocía", pero para él fue una necesidad vital tras sentir una "conexión con mi alma brutal con el piano". En apenas nueve años y medio, ha pasado de ser un profesional de la ingeniería a un compositor de éxito que ha logrado cautivar a más de 90.000 personas.

      Su aprendizaje ha sido puramente autodidacta, comenzando con un piano eléctrico de su hijo y apoyándose en libros y videotutoriales para dominar la técnica y la interpretación. "Compongo desde una parte muy intrínseca, muy profunda de mi ser, que es la emoción", explica el artista, subrayando que sus piezas no siguen estructuras estratégicas, sino que son "trocitos de mi alma hablando a través de la música".

      'Dream Experience': Mucho más que un concierto

      Tras haber llenado el Palacio Euskalduna en varias ocasiones, Niso debuta ahora en el Arriaga con 'Dream Experience'. No se trata de un recital de piano clásico al uso, sino de un espectáculo inmersivo que se acerca más al concepto del teatro musical. La propuesta ofrece un recorrido por los temas principales de sus álbumes, como Orígenes o Evolution, e integra obras icónicas de Einaudi que fueron clave en su transformación. Para enriquecer esta experiencia, el pianista cuenta con la compañía de un chelista y una voz soprano lírica, además de una cuidada puesta en escena con proyecciones y efectos visuales dirigidos por Cristina Gatell.

      Inspiración para las nuevas generaciones

      Uno de los aspectos que más sorprende al músico es la reacción del público infantil, ya que niños de apenas cuatro o cinco años logran mantener la atención durante las dos horas que dura el espectáculo. Para Niso, esto supone una "responsabilidad súper bonita" que le permite transmitir esperanza en un contexto social a menudo cargado de malas noticias.

      "Transmitir historias bonitas como la mía es fundamental; que nos vean como algo posible", afirma con orgullo, recordando que su origen es el de un hijo de una ama de casa y un profesor de instituto que ha llegado a lo más alto. Su mensaje final es una invitación a la acción: "Se puede conseguir, nunca es tarde para encontrar nuestra verdadera pasión"

      10 min
    • "Yo sí te veo": El grito contra la invisibilidad de la trata en España

      En el marco del Día Internacional de la Mujer, el programa EgunOn Magazine de Radio Popular-Herri Irratia ha contado con la presencia de Lourdes Serreruela, portavoz de la entidad FIET en el País Vasco. La entrevista pone el foco en una realidad cruda: millones de mujeres en el mundo aún no son libres , y las víctimas de trata con fines de explotación sexual son, en un 90%, mujeres y niñas.

      Un muro de silencio en el primer consumidor de Europa

      España ostenta la triste cifra de ser el primer país de Europa en demanda de prostitución. Se calcula que más de 114.000 mujeres se encuentran en esta situación en el país, de las cuales el 80% están en riesgo de trata. Ante esta situación, FIET ha lanzado la campaña "Yo sí te veo". Serreruela explica que es un tema que, a la vez que nos disgusta, está muy invisibilizado porque está normalizado en nuestra cotidianidad. El objetivo de la iniciativa no es solo mirar, sino acompañarlas, escucharlas y poner una bombilla en la sociedad para saber que las tenemos al lado.

      El patrón del engaño: de la promesa al cautiverio

      La mayoría de las víctimas, como Lili, Sofía o Claudia, llegan a España bajo una falsa promesa de trabajo y oportunidades que no existen en sus países de origen. Una vez aquí, los tratantes operan mediante un control absoluto que incluye la retirada de documentos de identidad y amenazas constantes a ellas y a sus familias. Además, se utiliza la coacción con la ley de extranjería, amenazándolas con la deportación aprovechando que no conocen el idioma, la cultura ni el sistema legal, lo que permite tenerlas a su merced.

      La realidad oculta en los pisos de Euskadi

      Serreruela destaca una particularidad del País Vasco frente al resto del Estado: la prostitución es menos visible en calles y clubes, pero existe una alta proliferación de pisos. Esta situación hace que sea mucho más difícil llegar a las víctimas, ya que pueden ser incluso tus propios vecinos y pasar desapercibidas. Por ello, la portavoz insiste en la importancia de informar a la sociedad para que se fije en lo que ocurre en su propio bloque de viviendas, advirtiendo que "la prostitución está mucho más en pisos y más escondida".

      Casas "Nuevos Comienzos": Reconstruir una vida

      Desde FIET no solo se trabaja en la visibilización, sino en la restauración integral a través de sus casas de acogida. El proceso de ayuda es profundo porque no basta con liberar a las mujeres, sino que hay que reconstruir una vida entera. La entidad ofrece un acompañamiento integral que incluye asistencia jurídica y sanitaria, la creación de un hogar seguro donde recuperar la tranquilidad, y programas de formación y reinserción laboral. Asimismo, se brinda apoyo para que las víctimas puedan atender a sus hijos y volver a la sociedad de forma digna.

      ¿Cómo colaborar? "Padrina un Nuevo Comienzo"

      La campaña invita a los ciudadanos a no cerrar los ojos y a involucrarse directamente a través de la iniciativa "Padrina un Nuevo Comienzo". Mediante testimonios reales, FIET permite que cualquier persona realice aportaciones desde ocho euros para financiar programas jurídicos, sanitarios o educativos. Serreruela concluye con un mensaje contundente sobre la necesidad de actuar, recordando que "estamos jugando con vidas humanas y con gente que está en nuestra propia sociedad esclavizada".

      11 min
    • La Otxoa nos cuenta el terror sufrido como víctima de la represión franquista
      El artista bilbaíno José Antonio Nielfa, conocido como La Otxoa, ha recibido un documento oficial de reparación y reconocimiento por la persecución sufrida durante la dictadura franquista debido a su orientación sexual. El acto ha tenido lugar en Tefía (Fuerteventura) y forma parte de las medidas contempladas en la Ley de Memoria Democrática.
      La Otxoa ha recordado los episodios de represión que marcaron su juventud y ha reivindicado la importancia de no olvidar lo ocurrido durante la dictadura.
      Un reconocimiento por la represión sufrida
      El documento entregado por el Ministerio de Política Territorial y Memoria Democrática reconoce oficialmente que La Otxoa fue víctima de persecución y violencia durante la dictadura franquista.
      El diploma señala que se concede “por la persecución y violencia padecidas por razones políticas, ideológicas y de conciencia durante la dictadura, y en reconocimiento a su condición de víctima por haber sufrido represión por razón de su orientación o identidad sexual”.
      El propio artista ha explicado que el acto fue especialmente emotivo, ya que se celebró en un lugar con un fuerte simbolismo histórico: el antiguo penal de Tefía, donde en los años cincuenta se internaba y maltrataba a personas homosexuales: “Fue un acto precioso. Allí hubo torturas y humillaciones a muchos homosexuales en aquella época”, ha recordado.
      Detención y prisión durante la dictadura
      La Otxoa ha relatado que en 1968 fue detenido en Barcelona durante una redada policial dirigida contra el ambiente homosexual del barrio gótico. En aquella operación fueron arrestadas decenas de personas, muchas de ellas sin haber cometido delito alguno: “Nos llevaron como a noventa o cien al penal de Burgos. Pasamos por cárceles de Zaragoza, Pamplona y Madrid hasta llegar allí”.
      Durante más de un mes permanecieron encarcelados bajo la aplicación de la Ley de Peligrosidad Social y Vagos y Maleantes, utilizada durante el franquismo para perseguir a homosexuales: “Yo no había hecho nada. Trabajaba en un bar y nos llevaron igual”.
      El peso de la persecución y el impacto en su familia
      Más allá del encarcelamiento, La Otxoa ha destacado que uno de los recuerdos más dolorosos fue el sufrimiento que vivieron sus padres al verle entre rejas. “Nunca les perdonaré que mis padres me vieran entre rejas. Ni yo ni mis compañeros merecíamos aquello”.
      El artista también ha explicado que durante aquellos años vivía con miedo constante, llegando a sobresaltarse al escuchar pasos en la escalera de su casa por temor a nuevas detenciones.
      De la represión a la defensa de la libertad
      A pesar de las persecuciones sufridas, La Otxoa ha continuado su carrera artística y se ha convertido en uno de los referentes del colectivo LGTBI en Bilbao y en el Estado.
      En la entrevista ha insistido en que el reconocimiento recibido no solo mira al pasado, sino que también debe servir como recordatorio para las nuevas generaciones. “Hay gente que dice que con Franco se vivía mejor. Es una vergüenza. No saben lo que es una dictadura ni lo que es que te persigan”.
      También ha subrayado que los avances en derechos deben seguir consolidándose:“La gente joven se ha encontrado muchas cosas hechas, pero ahora hay que seguir luchando para llegar a la igualdad total”.
      Bilbao, su ciudad y su escenario vital
      La Otxoa reside en su Bilbao natal, ciudad donde se convirtió durante décadas en una de las figuras más emblemáticas de la vida nocturna.
      Ha recordado locales como La Chufa, el Tiffany´s , el IndauPart o el Harry´s . Fueron clubs míticos que formaron parte de una época que recuerda como especialmente vibrante para el ambiente cultural y artístico de la ciudad: “Había actuaciones en directo en muchos locales. Era una maravilla. Ese ambiente se ha perdido”.
       
      19 min
    • Entrevista a Médicos sin fronteras por la situación en Gaza
      La situación humanitaria en Gaza no ha mejorado pese al alto el fuego y las organizaciones que permanecen sobre el terreno trabajan con crecientes restricciones. Así lo ha explicado Nagore Eskisabel, responsable de la zona norte de Médicos Sin Fronteras (MSF), en una entrevista en nuestros estudios.
      Eskisabel ha denunciado que Israel, como potencia ocupante, “no solo no está facilitando la entrada de ayuda humanitaria, sino que la está obstaculizando” y ha advertido de un claro intento de silenciar a quienes actúan como testigos sobre el terreno.
      Campaña de desprestigio y bloqueo de la ayuda
      MSF ha manifestado en un reciente comunicado que seguirá prestando servicios en los territorios palestinos ocupados mientras le resulte posible, pese a las restricciones impuestas por las autoridades israelíes.
      Nagore Eskisabel ha explicado que desde diciembre la organización sufre una campaña de desprestigio, especialmente a nivel online, basada en “falsas acusaciones, sin ningún tipo de pruebas”. Según ha señalado, esta estrategia forma parte de “la guerra por el relato”, cuyo objetivo es evitar que se conozca lo que ocurre en Gaza.
      “La prensa internacional no ha podido entrar en estos más de dos años y la prensa local está siendo asesinada o atacada permanentemente”, ha afirmado. En este contexto, las ONG siguen siendo uno de los pocos testigos directos de la situación.
      1.400 trabajadores en Gaza y sin suministros desde enero
      MSF trabaja en los territorios palestinos ocupados desde 1988. Actualmente cuenta con cerca de 1.400 trabajadores en Gaza, el 95% personal local palestino.
      En estos momentos, la organización apoya cinco hospitales, mantiene dos hospitales de campaña en Deir al-Balah y gestiona varias clínicas de atención primaria. El año pasado atendió el 20% de las camas hospitalarias de Gaza y uno de cada tres partos.
      Además, distribuyó 700 millones de litros de agua en un territorio donde no existen acuíferos naturales y las infraestructuras están gravemente dañadas.
      Sin embargo, desde el 1 de enero no ha podido introducir ningún tipo de suministro médico. “El 51% de los medicamentos esenciales ya están agotados”, ha advertido Eskisabel. La falta de combustible, materiales y piezas de repuesto —muchas consideradas de “doble uso”— complica aún más la labor sanitaria.
      Enfermedades crónicas, frío y evacuaciones urgentes
      Aunque los bombardeos no son tan intensos como antes del alto el fuego, “todos los días hay heridos y muertos”, ha subrayado la responsable de MSF. A ello se suman las consecuencias derivadas de las condiciones de vida.
      Las enfermedades respiratorias asociadas al frío y a la falta de condiciones dignas se están cronificando. Miles de personas con patologías crónicas no pueden acceder a su medicación. Según ha detallado, cerca de 18.000 personas necesitan evacuación médica urgente, de las cuales 4.000 son menores.
      Eskisabel ha advertido de que, sin suministros, las operaciones médicas se verán comprometidas, lo que inevitablemente se traducirá en más muertes evitables.
      Cómo apoyar la labor humanitaria
      Desde MSF insisten en la importancia de no olvidar Gaza y de seguir difundiendo información verificada sobre lo que ocurre. También recuerdan que continúan recibiendo donaciones para sostener una respuesta que este año prevé un presupuesto de 130 millones de euros en la zona.
      La organización trabaja también en otros países de la región como Irán y Líbano, en un contexto de creciente tensión y conflictividad, lo que incrementa las necesidades humanitarias en toda el área.
      12 min
    • Entrevista a la Asociación Española de Pediatría sobre las bebidas energéticas
      La intención del gobierno de limitar la venta de bebidas energéticas a menores ha abierto un debate social que también ha llegado a los micrófonos de Radio Popular – Herri Irratia. La Asociación Española de Pediatría ha valorado positivamente esta regulación y ha pedido que se actúe con la misma firmeza frente al vapeo entre adolescentes.
      La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine.
      “No son energéticas, son bebidas estimulantes”
      La doctora Rosaura Leis, portavoz de la Asociación Española de Pediatría, ha sido clara en su intervención: estas bebidas están “mal llamadas energéticas”. Según ha explicado, el término puede inducir a error, ya que no aportan energía saludable sino una elevada cantidad de sustancias estimulantes, principalmente cafeína.
      “Llamarlas energéticas es comprar la propaganda de la industria”, ha señalado, insistiendo en que el primer paso debe ser nombrarlas correctamente para que las familias puedan tomar decisiones informadas.
      Desde la pediatría recuerdan que estos productos suelen colocarse junto a bebidas azucaradas y que su estética colorida y su publicidad en eventos deportivos pueden reforzar la idea equivocada de que mejoran el rendimiento.
      Consecuencias en la salud física y emocional
      Los efectos sobre la salud infantil y adolescente son, según la doctora, “importantes”. Entre las consecuencias destacan la irritabilidad, alteraciones del sueño, déficit de atención o incluso fracaso escolar.
      En el plano físico, pueden provocar arritmias, taquicardias y aumento de la tensión arterial, además de afectar a la salud metabólica y psicoemocional.
      La preocupación aumenta cuando estas bebidas se mezclan con alcohol en edades tempranas. Los efectos estimulantes pueden enmascarar la sensación de embriaguez y favorecer un mayor consumo, lo que incrementa el riesgo de conductas agresivas y accidentes.
      Según los últimos estudios citados en la entrevista, casi el 40% de los menores a partir de 12 o 13 años consume este tipo de bebidas al menos una vez a la semana.
      ¿Prohibición o educación?
      Ante el debate sobre si basta con educar o es necesario prohibir, la Asociación Española de Pediatría lo tiene claro. “En niños y adolescentes sí que hay que limitar como un tóxico”, ha defendido la doctora, aunque ha subrayado que la regulación debe ir acompañada de información y formación tanto para familias como para profesionales.
      La propuesta pasa por restringir la publicidad, controlar la venta y equiparar estas bebidas a otras sustancias cuyo consumo está vetado en menores, como el alcohol o el tabaco.
      El vapeo, otra alerta creciente
      La entrevista también ha abordado el auge del vapeo entre adolescentes. Desde la AEP advierten de que se está extendiendo bajo la falsa percepción de que es inocuo o una alternativa saludable al tabaco.
      Sin embargo, los dispositivos pueden contener nicotina y otras sustancias que afectan a la salud pulmonar, especialmente en menores con asma. Además, generan un hábito que puede conducir al consumo posterior de tabaco.
      La doctora ha recordado que en Galicia ya se ha puesto en marcha una regulación específica sobre estas bebidas estimulantes, una medida que podría marcar el camino para otras comunidades autónomas.
      9 min
    • Marina Caballero nos ayuda comenzar la semana

      Empezamos la semana queriendo tenerlo todo bajo control: lo que dicen los demás, lo que ocurre en el trabajo, en casa o en el mundo. Sin embargo, esa necesidad constante de supervisarlo todo nos ha llevado, muchas veces, a arrancar el lunes ya cansadas.

      La importancia de elegir la actitud

      El mensaje es claro: no podemos controlar el clima en Bilbao, ni las noticias, ni las decisiones ajenas. Lo que sí podemos hacer es elegir nuestra actitud, nuestras palabras y la manera en la que respondemos ante lo que sucede.

      Cada día, aseguran desde este espacio de acompañamiento personal, tenemos “ese mando a distancia en nuestras manos”. Podemos decidir en qué enfocarnos, qué dejar pasar y qué merece realmente nuestra energía.

      “La paz interior no llega cuando todo está bajo control. Llega cuando entiendes que no necesitas controlarlo todo”, subrayan.

      Parar, respirar y volver a una misma

      En un contexto marcado por el ritmo acelerado y la hiperconectividad, cada vez más personas buscan espacios para parar, respirar y reconectar. Lugares donde practicar la atención plena y aprender a gestionar el estrés cotidiano.

      Con esa filosofía nace La Casa de Marina, un espacio de retiros y meditación en plena naturaleza, pensado para desconectar del ruido exterior y reencontrarse con lo esencial. Puedes escribir un mail a [email protected] o bien llamar al teléfono 699 32 23 20.

      En Bilbao, el punto de encuentro es Aguamarina, situado en Luzarra 16, donde se organizan encuentros para “aprender, compartir y recordar quiénes somos cuando dejamos de vivir en tensión”.

      Reconectar desde dentro

      El objetivo no es cambiar lo que ocurre fuera, sino transformar la manera en la que lo vivimos. Se trata de asumir que el control absoluto es imposible y que el bienestar empieza por aceptar esa realidad.

      “Volver a casa empieza dentro. Y a veces solo necesitamos un lugar que nos lo recuerde”, recuerdan desde este proyecto que apuesta por la meditación y el acompañamiento consciente como herramientas para mejorar la calidad de vida.

      7 min

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    EgunOn Magazine es el programa matinal en el que Cristina Maestro, Leire Argandoña, May Madrazo y Dani Guerreiro nos transmiten los asuntos que marcan la actualidad del día de la manera más amena y divertida posible. Desde el análisis de la información más farragosa, hasta los últimos avances en tecnología, ciencia y salud, y pasando por aquello que marca el pulso de lo que ocurre en el ámbito local, todo se torna comprensible gracias a los expertos que invitamos cada mañana a desenmarañarla.